Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Bukan empat, pasukan pusat seharusnya membunuh 8: pemimpin BJP
- Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol, dan Selebriti Lainnya Tuangkan Keinginan Mereka
- Review Cepat Vivo X60: Smartphone Terbaik Untuk Dibeli Di Sub-40K Price-Point
- IPL 2021: Zaheer menjelaskan bagaimana orang India Mumbai akan menggunakan 'kartu truf' Bumrah
- PPF atau NPS: Skor Mana Sebagai Opsi Investasi Pensiun yang Lebih Baik?
- Yamaha MT-15 Dengan ABS Dual-Channel Akan Segera Diluncurkan Harga Dipatok Meningkat Lagi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Mengalami hidung kering di musim panas adalah hal biasa, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa dan juga menimbulkan potensi risiko kesehatan. Hidung kering dapat memicu serangan sinus, sakit kepala yang mengganggu, atau terkadang lendir yang kering dan bocor. Pada artikel ini kami akan menulis cara menghilangkan hidung kering di musim panas.
Dalam kasus yang parah, seseorang yang menderita hidung kering dapat mengalami masalah penglihatan dan kesulitan bernapas. Hidung kering terjadi ketika saluran dalam telah mengering.
kekayaan bersih kevin jonas
Selama musim panas, hidung cenderung mengering dengan sangat cepat karena lapisan pelindung lendir di rongga hidung cenderung mengering selama bulan-bulan musim panas, hal ini juga dapat menyebabkan pendarahan hidung.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah merawat hidung Anda sebaik-baiknya dengan menerapkan pengobatan rumahan ini untuk hidung kering.
Mari kita lihat di sini cara menghilangkan hidung kering di musim panas
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki banyak kegunaan mulai dari dioleskan pada rambut hingga merawat kulit kering. Minyak ini memiliki beragam khasiat yang dapat mencegah hidung kering dan mengurangi rasa sakit karena mengisi celah di antara sel-sel kering.
Tuangkan setetes minyak kelapa murni ke setiap lubang hidung.
Lakukan ini sekali sehari.
2. Makanan Kaya Vitamin C
Selama bulan-bulan musim panas, sertakan lebih banyak makanan kaya vitamin C dalam diet Anda. Karena vitamin C membantu pembekuan darah, jika hidung Anda mulai berdarah, vitamin C dapat mencegahnya. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C, seperti jambu biji, kangkung, sawi, peterseli, jeruk, stroberi, dan lemon.
3. Minyak Zaitun
Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal, mengandung banyak antioksidan, mencegah stroke, melindungi dari penyakit jantung, dan tidak menyebabkan penambahan berat badan atau obesitas, dan masih banyak lagi. Bagaimana minyak zaitun dapat mengatasi hidung kering? Minyak melembabkan kulit di dalam rongga hidung, sehingga mengurangi kekeringan.
cuka sari apel dan madu penurunan berat badan
Dengan bantuan pipet, teteskan beberapa tetes minyak zaitun ke lubang hidung.
Lakukan ini dua kali sehari.
4. Semprotan Saline Atau Air Garam
Air garam atau air garam adalah pengobatan rumahan lain untuk menyembuhkan hidung kering. Air garam berfungsi sebagai pelembab dan menjaga lapisan hidung tetap terhidrasi dan ini bisa meredakan hidung kering dengan cepat.
Campur garam dengan air dan tuangkan ke dalam botol semprot.
Semprotkan saline tiga kali sehari di hidung Anda.
5. Uap
Bagaimana cara menghilangkan hidung kering? Uap adalah obat rumahan lainnya. Hirup uap secara berkala karena uap membantu melembutkan lendir kering di saluran hidung.
Dalam mangkuk tuangkan air panas.
cara menggunakan dadih untuk ketombe
Tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uap dari mangkuk.
Setelah ini, tiup hidung Anda dengan lembut.
6. Humidifier
Humidifier atau alat penguap digunakan untuk menambah kelembapan dan meredakan iritasi pada hidung serta mencegah kekeringan. Karena hidung kering terjadi saat lingkungan kering, maka pelembap udara akan cocok untuk mengatasi hidung kering.
Jaga kelembapan di ruangan tempat Anda menghabiskan sebagian besar hari.
7. Minyak Wijen
Minyak wijen mengandung vitamin E yang merupakan pelembab yang bagus untuk kulit kering. Sebuah studi mencatat menunjukkan bahwa minyak wijen terbukti bekerja lebih baik untuk meredakan hidung kering.
Tuang setetes minyak wijen organik di setiap lubang hidung.
Tarik napas dan lakukan ini dua kali sehari.
Apa Yang Harus Dimakan Dan Dihindari Untuk Mengobati Hidung Kering?
Minumlah banyak cairan dan hidrasi tubuh Anda karena air diperlukan untuk kerja jaringan hidung yang benar.
Makan makanan panas dan pedas yang akan melembabkan lubang hidung.
Kurangi asupan kafein, alkohol, dan garam karena ini membuat tubuh Anda dehidrasi.
paket wajah sederhana untuk kulit bercahaya
Bagikan artikel ini!
Jika Anda suka membaca artikel ini, bagikan dengan orang yang Anda cintai.
Inilah 8 Manfaat Kesehatan Teh Mentega