Amankah Makan Makanan Pedas Selama Kehamilan?

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Lantai:

Tanggal Lahir:

Mengirim

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs

Just In

• 11 menit yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021
• 
• 4 jam yang lalu Cheti Chand Dan Jhulelal Jayanti 2021: Tanggal, Persepuluhan, Muhurat, Ritual dan Signifikansi
• 10 jam yang lalu Rongali Bihu 2021: Kutipan, Harapan, Dan Pesan Yang Dapat Anda Bagikan Dengan Orang Yang Anda Cintai
• 10 jam yang lalu Monday Blaze! Huma Qureshi Membuat Kita Ingin Segera Mengenakan Gaun Oranye

Jangan Lewatkan

• Teknologi Vijay Sale Ugadi Dan Gudi Padwa Sale: Penawaran Diskon Untuk Laptop
• Olahraga IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul mengatakan menjatuhkan pengasuh membutuhkan permainan yang dalam, tetapi dia tidak berhenti percaya
• Film Bigg Boss Kannada 8 April 12 Sorotan: Aravind KP Kehilangan Cincin Divya Uruduga Chandrachud Mendapat Emosional
• Berita Wakil Presiden Venkaiah Naidu menyerukan untuk mengakhiri diskriminasi gender di masyarakat
• Keuangan Laba Bersih TCS Q4 Melonjak 15% menjadi Rs 9.246 Crore: Menyatakan Dividen Rs 15
• Mobil Tes Bercak Skoda Octavia Generasi Berikutnya Tanpa Kamuflase: Segera Diluncurkan Di India
• Perjalanan 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
• pendidikan Ujian Dewan Maharashtra 2021 Ditunda Untuk HSC dan SSC: Menteri Varsha Gaikwad

Salah satu cara kita sebagai manusia terhubung dengan tubuh kita adalah melalui makanan yang kita makan. Ini adalah cara kita melakukan sesuatu untuk tubuh kita yang pada gilirannya sangat bermanfaat bagi kita sejak kita dilahirkan hingga nafas terakhir kita. Idealnya, makanan yang kita makan harus bernutrisi. Padahal, pola makan kita harus direncanakan sedemikian rupa sehingga tidak hanya seimbang secara alamiah tetapi juga berbagai kebutuhan tubuh terpenuhi secara terpenuhi.

Namun, faktanya adalah kebanyakan dari kita tidak mengikuti diet seperti itu sepanjang waktu dan akhirnya menyerah pada keinginan kita. Ini jauh lebih benar untuk wanita yang sedang hamil. Memang, banyak yang telah dibicarakan tentang mengidam kehamilan. Sekarang dilema yang sering dihadapi wanita hamil adalah apakah mereka harus menyerah pada keinginan tersebut dan apakah makanan yang mereka makan akan merusak kesejahteraan bayi mereka yang belum lahir.

Ini jauh lebih benar untuk wanita hamil yang ingin makan makanan pedas. Dalam artikel ini, kita akan membahas konsekuensi makan makanan pedas selama 9 bulan dalam hidup Anda saat Anda menggendong bayi Anda.

• Makanan Pedas Di Trimester Pertama
• Bisakah Bayi Mencicipi Makanan Pedas?
• Bisakah Makanan Pedas Membahayakan Bayi?
• Alasan Hindari Makanan Pedas

Makanan Pedas Di Trimester Pertama

Banyak ahli percaya bahwa trimester pertama adalah bagian terpenting dari kehamilan Anda karena pada saat itulah sebagian besar keguguran terjadi. Oleh karena itu, Anda harus sangat berhati-hati dan menjaga diri selama periode ini. Dalam beberapa bulan ini, banyak wanita hamil mengalami mual di pagi hari (yang mungkin berlangsung sepanjang hari) dan saat itulah indra penciuman mereka menjadi berlebihan.

Hal ini biasanya membuat wanita hamil mendapatkan makanan yang lebih pedas. Meski konsumsi makanan pedas tidak memicu keguguran, namun juga dapat menyebabkan diare yang akan mengakibatkan hilangnya cairan dari tubuh. Dengan morning sickness menjadi salah satu masalah serius Anda, mengkompensasi semua kehilangan cairan akan menjadi tantangan tersendiri.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda menghindari makanan pedas (atau setidaknya menurunkan tingkat kepedasan) dalam beberapa bulan pertama. Bagi wanita yang sama sekali tidak menghadapi morning sickness, konsumsi makanan pedas seharusnya tidak menjadi masalah.

Bisakah Bayi Mencicipi Makanan Pedas?

Secara biologis, bayi dalam kandungan dikelilingi oleh cairan ketuban yang melindunginya. Bayi tidak memiliki indra penciuman yang dibutuhkan untuk memperkuat indera perasa. Dia hanya akan merasakan molekul dari aliran darah ibu.

Molekul-molekul ini terbuat dari makanan yang telah dikonsumsi oleh ibu setelah dipecah menjadi partikel yang 100 kali lebih kecil. Dalam situasi seperti itu, akan adil untuk mengatakan bahwa indra perasa bayi cukup tumpul.

orang yang namanya dimulai dengan k

Akan tetapi, bahkan dalam keadaan seperti itu, menjelang akhir kehamilan seorang bayi akan dapat mulai membedakan makanannya. Bayi yang berbeda memiliki cara berbeda untuk membedakan satu jenis makanan dari yang lain. Kebanyakan wanita melaporkan bahwa mereka mengalami cegukan saat mereka makan makanan pedas. Beberapa yang lain mengklaim peningkatan frekuensi tendangan bayi saat mereka makan makanan pedas.

cara menghilangkan tanning pada wajah

Bisakah Makanan Pedas Membahayakan Bayi?

Kemampuan pencernaan seseorang menurun saat dia hamil. Ini meningkatkan kemungkinan mulas dan gas. Makanan pedas diketahui memicu kondisi tersebut. Makanya, makan makanan pedas saat hamil mungkin sulit bagi Anda. Namun, jika bukan itu masalahnya dan jika Anda merasa nyaman makan yang sama maka tidak ada alasan untuk khawatir di sini.

Selama makanan pedas tidak mengganggu Anda, tidak akan membahayakan bayi. Bahkan, pada sisi positifnya, makanan yang Anda makan selama kehamilan seringkali membentuk indra perasa anak Anda. Jadi, jika Anda makan banyak makanan pedas saat Anda hamil dengan bayi Anda, kemungkinan besar di tahun-tahun berikutnya dia akan menuntut bagian di golgappa dan vada pav Anda.

Alasan Hindari Makanan Pedas

Satu-satunya alasan mengapa Anda harus menghindari makanan pedas selama kehamilan adalah untuk kenyamanan Anda sendiri. Ini terutama benar dalam kasus trimester terakhir. Pada saat itu bayi pasti sudah tumbuh besar sehingga menyebabkan masalah ruang di daerah perut.

Karena perut yang membesar, akan ada lebih sedikit ruang di luar sana untuk aktivitas perut normal dan itu akan menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dengan lebih mudah.

Jadi, dibandingkan dengan diri Anda yang normal, hal ini akan menyebabkan ketidaknyamanan yang lebih besar dari makanan pedas. Situasi lain di mana Anda harus menghindari makanan pedas adalah ketika Anda tidak terbiasa sebelum hamil.

Pahami bahwa karena bayi yang sedang tumbuh, tubuh Anda sudah mengalami banyak sekali perubahan. Perubahan ini berkisar dari perubahan fisik hingga emosional dan hormonal. Jangan mempersulit diri Anda dengan menyerah pada makanan pedas.

Jadi, setelah Anda tahu bahwa makanan pedas tidak akan membahayakan bayi Anda, beberapa dari Anda mungkin merasa lega. Memang, jika Anda akan makan makanan pedas selama waktu ini, bersiaplah untuk berbagi saus salsa pedas itu dengan anak Anda di tahun-tahun mendatang.

Sehubungan dengan makan makanan pedas dan seterusnya, yang harus Anda ingat adalah fakta bahwa selama kehamilan, tubuh Andalah yang memberi Anda sinyal tentang apa yang harus Anda lakukan dan apa yang tidak boleh Anda lakukan. Belajarlah untuk mendengarkannya, dan jika tubuh Anda mengizinkan, seharusnya tidak ada yang mencegah Anda makan makanan pedas itu (atau apa pun dalam hal ini). Semoga Anda selamat.

Horoskop Anda Untuk Besok

Untuk Mengetahui

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs