Apakah Tidur di Lantai Sehat?

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Untuk Lansiran Cepat Berlangganan Sekarang Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran Harian

Just In

  • 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival IniChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 7 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana! Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
  • 9 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
  • 12 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Harus ditonton

Jangan Lewatkan

Rumah Kesehatan Kesehatan Wellness oi-Deepa By Deepa Ranganathan | Dipublikasikan: Minggu, 13 April 2014, 01:01 [IST]

Pernah diminta tidur di lantai? Apa reaksi pertama Anda terhadap permintaan seperti itu? Nah, sebagian besar dari Anda idealnya menghabiskan seluruh hidup Anda di kasur tebal di atas ranjang bayi. Tidur di lantai sepertinya ide yang mengerikan. Tetapi ketika permintaan seperti itu diminta, terutama selama musim dingin, Anda tidak tahu apakah harus mengatakan ya atau melarikan diri. Lantai yang dingin dan angin yang dingin membuat Anda takut akan malam yang mengerikan di depan. Tapi, jika tidak ada jalan keluar, Anda bisa meminta selimut biasa untuk berbaring.



PENGGUNAAN KURATIF TULSI DI AYURVEDA



Nah, banyak juga orang yang berbaring di lantai dan tidur nyenyak. Bagi mereka tidur di lantai seperti rutinitas biasa. Banyak dari mereka yang diminta tidur di lantai tanpa bantal, sementara yang lain telah menjadikannya sebagai kebiasaan. Ketika Anda bertanya kepada para ahli tentang pendapat mereka tentang tidur di lantai, Anda akan dihadapkan dengan banyak pendapat. Beberapa orang akan mengatakan bahwa cukup baik untuk tidur di lantai sementara yang lain akan mengatakan tidak terlalu baik.

film romantis terbaik untuk ditonton

Ada pro dan kontra yang jelas terkait dengan tidur di lantai. Apakah itu berhasil untuk Anda atau tidak terserah Anda, tetapi berikut adalah daftar keuntungan dan kerugian yang terdaftar untuk Anda.



Manfaat Tidur Di Lantai | Tidur Di Lantai Kesehatan | Apakah Tidur Di Lantai Sehat

Manfaat Kesehatan

Tidur di lantai pasti bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda. Anda akan melihat bahwa ketika Anda tidur di lantai, sirkulasi darah Anda meningkat pesat. Postur tubuh diperbaiki saat Anda tidur di lantai. Penurunan keluhan yang berhubungan dengan nyeri leher dan punggung diamati saat Anda tidur di lantai. Skoliosis dapat dicegah agar tidak menghantui Anda jika Anda cenderung tidur di lantai.

Produktivitas Ditingkatkan



Ketika Anda tidur di lantai, Anda akan melihat bahwa Anda bisa bangun dengan mudah. Kesegaran yang terpantau pada tubuh karena tidur di lantai tergolong tinggi. Anda akan melihat bahwa tubuh lebih terjaga saat tidur di lantai dibandingkan saat tidur di atas tempat tidur. Dengan tubuh dan pikiran yang segar, Anda akan melihat bahwa produktivitas meningkat pesat.

olahraga dengan bola gym

Pemurnian Jiwa

Yang ini tidak bisa dijelaskan begitu saja. Itu harus dialami. Ketika Anda tidur di lantai, Anda akan melihat bahwa jiwa Anda pada dasarnya dimurnikan dan Anda mengalami pikiran yang lebih murni. Padahal, wudhu di pagi hari akan mudah dilakukan saat Anda tidur di lantai.

Tidak Nyaman Selama Dingin

Meskipun tidur di lantai terdengar bagus pada siang dan malam normal, malam musim dingin bisa menjadi sangat buruk untuk tidur di lantai. Bayangkan tidur di permukaan dingin yang kering dan keras di malam musim dingin? Ini tidak hanya menimbulkan ketidaknyamanan tetapi juga dapat menyebabkan banyak masalah fisik lainnya.

Bug dan Lainnya

Saat Anda tidur di lantai, Anda bisa mengundang banyak serangga. Serangga yang merayap di lantai juga bisa menempel dan menggigit Anda saat Anda tidur di lantai. Ini bisa sangat tidak nyaman dan dalam beberapa kasus Anda akan melihat bahwa Anda tidak mendapatkan cukup tidur yang Anda butuhkan. Terkadang serangga juga bisa menakutkan, karena mereka bisa menularkan penyakit yang sebenarnya bisa Anda hindari.

foto makanan cina

Terkadang tidur di lantai bisa menjadi mimpi buruk, dan bisa memalukan jika Anda mengundang pacar ke tempat Anda.

Horoskop Anda Untuk Besok