Setelah 10 bulan terakhir, bahkan tipe yang paling dalam ruangan di antara kita gatal untuk menjelajah di luar empat dinding mereka. Nafsu berkelana terlalu nyata, dan kami telah melihatnya terwujud dalam munculnya perjalanan darat, kunjungan taman negara bagian (yang merupakan naik 21 persen dari tahun ke tahun ) dan menganut estetika cottagecore atau cabincore, baik itu di TikTok atau IRL. Maka, tidak mengherankan jika konsep friluftsliv Norwegia (diucapkan free-looft-sliv) telah berkembang pesat di Amerika Serikat. Diterjemahkan secara longgar ke kehidupan udara bebas atau kehidupan udara terbuka, friluftsliv adalah tentang berhubungan dengan alam dan meluangkan waktu untuk memperlambat dan menghargai alam luar yang indah (ya, nyamuk dan semuanya).
Sedangkan konsepnya pertama kali dipopulerkan oleh penulis Henrik Ibsen pada tahun 1859 —dan sudah menjadi gaya hidup bagi banyak orang di Norwegia, Swedia, dan Denmark untuk ribuan tahun —penguncian Covid-lah yang benar-benar memicu minat di antara orang Amerika. Pencarian Google untuk friluftsliv telah melonjak selama setahun terakhir, dan Etsy sangat tertarik dengan konsep yang dianggap friluftsliv hygge baru .
permainan pesta lucu untuk orang dewasa
TERKAIT: 22 Tempat Perkemahan Terbaik di AS
HBeFire/Etsy Mengapa Friluftsliv Begitu Populer?
Karena banyak yang terus mengalami penguncian dan pembatasan jarak sosial sebagai akibat dari pandemi, friluftsliv menawarkan koneksi ke alam dan efeknya yang menenangkan, kata pakar tren Etsy, Dayna Isom Johnson. Di dunia yang semakin dipenuhi teknologi, banyak yang menemukan cara untuk menjauh dari layar mereka dan lebih menghargai alam bebas dari sebelumnya.
Pada tingkat yang paling dasar, itu membuat Anda melambat, menghentikan pengguliran malapetaka dan mencari dunia yang ada sebelum menjadi teritip mal-mal dan rantai restoran.
Jing Xi Lau/UnsplashApa Manfaat Friluftsliv?
Selain menyediakan bentuk hiburan yang tidak dimulai di beranda Netflix, menghabiskan waktu di alam telah terbukti mengurangi stres, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan suasana hati Anda . Berjalan-jalan sederhana di sekitar blok tengah hari dapat membantu merangsang fokus Anda, menghindari kemerosotan tengah hari itu (tanpa perlu secangkir kopi lagi). Ini juga bisa membantu Anda mendapatkan kencan. Bercanda ... agak.
Saya melihat satu kata di mana-mana, di setiap profil [di situs kencan di Norwegia]. Anda harus menyukai friluftsliv untuk berkencan dengan seorang pria Norwegia, sindir penulis dan pengacara hak asasi manusia Lorelou Dejardins dalam dirinya Pembicaraan TEDx pada konsep. Dia menyadari bahwa wanita juga sering mencantumkannya, dan seiring waktu, mengetahui bahwa orang tidak terlalu menyukai alam terbuka—itu adalah tanda bahwa orang lain itu aktif, dapat diandalkan, dan tangguh. Bukankah ketiga kualitas itu dapat kita gunakan untuk berkultivasi saat ini—dan berharap pada pasangan di masa depan?
Steven Kamenar / UnsplashApa Beberapa Cara Mudah untuk Merangkul Friluftsliv?
Sementara penelusuran untuk friluftsliv penuh dengan contoh orang yang menghabiskan waktu berminggu-minggu berjalan-jalan melintasi pegunungan atau menjelajahinya hingga tingkat yang membuat Bear Grylls bangga, terhubung dengan alam tidak harus itu hardcore. Sungguh, konsepnya adalah tentang membuat komitmen untuk merayakan waktu di luar ruangan, tidak peduli usia atau kondisi fisik Anda, menurut Kunjungi Norwegia . (Perlu dicatat bahwa situs ini terus berlanjut, ... terlepas dari musim dan ramalan cuaca, menggarisbawahi pepatah Norwegia yang populer, tidak ada yang namanya cuaca buruk, yang ada hanya pakaian buruk . Ambil sesukamu.)
Berikut adalah cara sederhana untuk memudahkan gaya hidup:
- Menggunakan Semua Jalur untuk menemukan jalur hiking di dekat Anda.
- Kunjungi taman negara bagian Anda.
- Masuk ke pengamatan burung.
- Siapkan lubang api di halaman belakang Anda. (Betapa kerennya ini gaya logam abstrak ?)
- Ambil salinan Masyarakat Pengembara , panduan yang terinspirasi Walt Whitman untuk penjelajahan tanpa awak. Temukan bukit berumput untuk membacanya, sebelum memulai petualangan Anda sendiri.
- Siapkan beberapa Kursi Adirondack , ambil selimut tebal dan buat area lounge al fresco untuk happy hour Zoom Anda berikutnya.
- Terikat pada tempat tidur? Coba TV lambat, video alam yang menurut penggemar membawa dan menenangkan.
- Renungkan a tempat tidur gantung .
- Mengendarai sepeda.
- Pergilah ke taman terdekat dan cat pemandangan Anda.
- Pergi piknik.
- Lakukan sesi yoga YouTube berikutnya di luar ruangan.
- Menggunakan pilih sendiri.org untuk menemukan peternakan produk pick-your-own terdekat Anda.
- Pergi memancing.
- Menerbangkan layang-layang.
- Setel alarm Anda beberapa jam lebih awal, agar Anda dapat menyaksikan matahari terbit.
Bahkan jika Anda tidak pernah melakukan perjalanan musim dingin 57 hari dengan balita Anda la pemenang penghargaan hutan belantara Norwegia Alexander Baca , udara segar pasti bermanfaat bagi Anda.
bagan diet sehat untuk wanita
BELI SEKARANG Lubang Api Baja Canai Panas
($ 371)
BELI SEKARANG
BELI SEKARANG Kursi Adirondack
()
BELI SEKARANG
BELI SEKARANG Lempar Kapas Cassie
($ 27)
untuk menghilangkan rambut wajah secara alamiBELI SEKARANG
BELI SEKARANG Tempat Tidur Gantung Double Spreader Bar
()
BELI SEKARANGTERKAIT: 6 Tren Kesehatan Semua Orang (Termasuk Saya) Akan Mencoba di 2021
