Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Anirban Lahiri percaya diri di depan RBC Heritage
- Masalahnya bukan kekurangan: Kementerian Kesehatan mengecam pernyataan 'salah kelola' vaksin COVID
- Daftar Semua Voucher Data Entry Level Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, Dan BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Ketika kita memikirkan beberapa resep penurunan berat badan, salah satu bahan yang muncul di benak kita adalah, oat. Banyak orang termasuk pekerja profesional lebih suka makan gandum untuk sarapan. Rasanya ringan, rendah kalori dan juga mengenyangkan. Yang terpenting, oat itu sehat dan memiliki banyak manfaat gizi.
cara membuat kue di microwave
Namun, banyak pekerja yang makan oatmeal untuk makan malam karena ringan dan juga mudah dicerna. Semua tahu resep oatmeal dasar yang dibuat dengan menuangkannya susu panas. Untuk membuat resep penurunan berat badan Anda lebih enak dan sehat, Boldsky telah memutuskan untuk menambahkan lebih banyak bahan. Berikut adalah resep oat sederhana dan cepat yang dibuat dengan menggunakan oat, susu, buah-buahan kering dan beberapa buah-buahan yang enak. Lihatlah..
Oatmeal Dengan Buah: Resep Penurunan Berat Badan
Porsi: 1
Waktu persiapan: 10-15 menit
cara menghilangkan bekas luka di wajah di rumah
Bahan
- Oat - 1 cangkir
- Stroberi- 4-5 (diiris atau dipotong menjadi 4 bagian)
- Apel - 1 (dicincang)
- Pisang - 1 (dicincang)
- Almonds- segenggam
- Kenari- 3-4
- Anggur - 1 sdt
- Gula 1 sdt
- Susu - 1 cangkir
Prosedur
- Dalam wajan yang dalam, rebus susu dan tambahkan gula.
- Aduk sampai gula larut. Sekarang tambahkan oat. Aduk dan didihkan selama 4 menit.
- Tambahkan sisa bahan yaitu stroberi, apel, pisang dan aduk rata,
- Hiasi dengan kenari, kismis, dan almond.
Oatmeal dengan buah-buahan siap disantap. Sajikan segera.
