Saat ini, Anda tidak dapat meraih sampo tanpa melihat kata-kata 'bebas sulfat' yang dicetak tebal pada botolnya. Saat saya beralih ke produk rambut keriting, setiap ucapan kata 'sulfat' diikuti oleh terkesiap di komunitas rambut alami. Tapi sementara merek menampar 'bebas sulfat' pada produk mereka untuk tujuan pemasaran, apakah kita? Betulkah tahu mengapa mereka begitu buruk? Kami mengetuk Dr Eylse Love , seorang dokter kulit di Glamderm and Spring Street Dermatology, untuk menjelaskan apa itu sulfat dan apakah kita harus benar-benar menghindari bahan tersebut sama sekali.
Apa itu sulfat?
Istilah 'sulfat' bahasa sehari-hari digunakan untuk merujuk pada jenis bahan pembersih—surfaktan yang mengandung sulfat. Surfaktan adalah bahan kimia yang efektif menghilangkan kotoran dari permukaan, kata Dr Love.
Dari kulit kepala hingga lantai, mereka bekerja untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan penumpukan produk apa pun. (Pada dasarnya, mereka menjaga barang-barang tetap bersih dan baru.) Bahan utama sering ditemukan dalam produk kecantikan dan rumah tangga seperti sampo, sabun mandi, deterjen dan pasta gigi, untuk beberapa nama.
Ada banyak jenis sulfat, tetapi yang paling populer (yang ditemukan di sebagian besar produk) adalah sodium lauryl sulfate (SLS) dan sodium laureth sulfate (SLES). Apa bedanya? Semuanya bermuara pada faktor pembersihan. Dalam hal kemampuan pembersihan, SLS adalah raja. Namun, SLES adalah kerabat dekat, jelasnya.
Oke, mengapa sulfat buruk bagi Anda?
Sulfat dulunya merupakan bahan pokok dalam produk kecantikan sejak tahun 1930-an. Tetapi berita mulai membuat gelombang di tahun 90-an bahwa bahan tersebut menyebabkan kanker (yang terbukti salah ). Sejak itu, banyak yang mempertanyakan pentingnya bahan tersebut dan jika kita benar-benar membutuhkannya dalam produk kecantikan kita—dan meskipun mungkin tidak menyebabkan kanker, jawabannya tetap tidak, itu tidak perlu. Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda mungkin ingin menghindari sulfat:
- Mereka dapat menyebabkan efek samping dari waktu ke waktu. Komponen yang ditemukan dalam sulfat dapat mengiritasi kulit, mata, dan kesehatan Anda secara keseluruhan, terutama bagi orang dengan kulit sensitif atau kering. Mereka dapat menyebabkan efek samping seperti kekeringan, jerawat dan kemerahan berdasarkan jumlah sulfat yang Anda konsumsi dari waktu ke waktu.
- Mereka tidak bagus untuk lingkungan. Penggunaan sulfat sebenarnya mempengaruhi perubahan iklim. Gas kimia dalam produk yang Anda buang ke saluran pembuangan pada akhirnya bisa sampai ke makhluk laut.
Apa yang dilakukan sulfat pada rambut Anda?
Inilah bagian yang sedikit membingungkan—sulfat dapat memiliki tempatnya. Mereka bekerja keras untuk membantu menjaga rambut Anda tetap bersih, itulah sebabnya mereka sering dimasukkan dalam sampo sejak awal. Sulfat yang mengandung surfaktan membantu membersihkan rambut dengan mengikat kotoran dan produk yang menumpuk dan membiarkan kotoran tersebut dibilas dengan air, jelas Dr. Love. Ini menghasilkan batang rambut bersih yang dapat mengikat produk dengan lebih baik, termasuk kondisioner dan gel penata rambut.
Masalahnya, tidak semua orang membutuhkan itu. Dan mereka sedikit juga pandai menghilangkan sesuatu—termasuk minyak alami Anda. Akibatnya, mereka dapat membuat rambut terlihat dan terasa kering, kusam, kusut, dan rapuh. Plus, mereka mungkin mengiritasi kulit kepala Anda karena mereka mengeluarkan begitu banyak kelembapan. Semakin sering Anda menggunakan produk dengan sulfat, semakin rentan untaian rambut Anda patah dan bercabang.
Orang yang rentan terhadap rambut kering (alias mereka yang memiliki rambut keriting, keriting, atau diwarnai) harus menghindari sulfat. Tapi satu jenis rambut, khususnya, mungkin mendapat manfaat dari bahan dari waktu ke waktu: [Sulfate] bisa sangat membantu bagi mereka yang memiliki rambut berminyak yang lemas karena produksi minyak berlebih, jelas Dr. Love.
Bagaimana saya tahu jika suatu produk mengandung sulfat?
FYI, hanya karena suatu produk mengatakan bebas sulfat tidak berarti produk itu benar-benar bebas dari bahan beracun. Sebuah barang kecantikan mungkin tidak memiliki SLS atau SLES, tetapi tetap bisa mengandung bahan-bahan tersembunyi yang berasal dari keluarga yang sama. Meskipun SLS dan SLES adalah yang paling umum, berikut adalah beberapa lainnya yang harus Anda ketahui dan cari:
- Sodium Lauroyl Isoethionate
- Sodium Lauroyl Taurat
- Sodium Cocoyl Isoethionate
- Sodium Lauroyl Methyl Isoethionate
- Sodium Lauroyl Sarcosinate
- Dinatrium Laureth Sulfosuksinat
Selain memeriksa labelnya, alternatif yang mudah adalah mencari produk padat atau berbahan dasar minyak untuk mengganti produk sulfat Anda. Atau, konsultasikan dengan profesional medis untuk mendapatkan rekomendasi bebas sulfat.
Mengerti. Jadi, haruskah saya menghindarinya sepenuhnya?
Iya dan tidak. Pada akhirnya, itu tergantung pada jumlah yang Anda gunakan dan jenis rambut Anda. Ada kesalahpahaman bahwa surfaktan yang mengandung sulfat 100 persen buruk. Yang benar adalah, mereka adalah pembersih yang sangat baik, katanya. Bagi mereka yang memiliki rambut halus dan berminyak, mereka dapat membantu secara rutin untuk mengontrol penumpukan minyak dan memungkinkan gaya bertahan lebih lama.
10 camilan larut malam teratas
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan pembersih atau sampo sulfat, Dr. Love merekomendasikan pelembab atau kondisioner yang baik untuk menjaga rambut dan kulit kepala Anda terhidrasi. Seperti yang disebutkan Dr. Love, sejumlah kecil sulfat sebenarnya benar-benar aman (dan didukung oleh FDA ). Dan ada surfaktan yang lebih lembut di luar sana (alias ammonium laureth sulfate dan sodium slykyl sulfate) yang dapat Anda coba jika Anda membutuhkan pembersihan mendalam. Namun, iritasi dan efek samping lainnya (alias jerawat dan pori-pori tersumbat) masih bisa terjadi, terutama bagi orang yang memiliki kulit sensitif atau kering.
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah melihat daftar bahan pada produk Anda dan jargon sains penelitian yang tidak Anda kenal. Anda harus menyadari apa yang Anda kenakan pada rambut Anda. Ada banyak produk di luar sana yang dapat menjaga rambut Anda tetap bersih dan sehat tanpa menyebabkan iritasi, merusak planet, atau membuat rambut menjadi berantakan (karena jujur saja—tidak suka keriting.)
Belanja produk bebas sulfat: Carol's Daughters Black Vanilla Shampoo Bebas Moisture & Shine Sulfate ($ 11); Shampo Bebas Sulfat TGIN ($ 13); Gadis + Pembersih Rambut + Sampo Bebas Sulfat Pelembab dari Air ke Busa ($ 13); Matrix Biolage 3 Butter Control System Shampoo ($ 20); Living Proof Perfect Hair Day Shampoo (); Hairstory New Wash Pembersih Rambut Asli () ; Oribe Moisture & Control Masker Perawatan Dalam ()
TERKAIT: Shampo Terbaik untuk Rambut Kering, Dari Favorit Apotek seharga hingga French Classic seharga
