Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Apakah Anda takut mengalami gerakan lepas atau diare yang bisa membuat Anda merasa mual? Jika ya, maka ada makanan umum tertentu yang harus Anda hindari, yang diketahui dapat menyebabkan gerakan lepas pada banyak orang.
Bayangkan Anda sedang berada di tengah-tengah rapat penting dan tiba-tiba Anda tahu bahwa Anda terpengaruh oleh gerakan-gerakan lepas! Ini bisa jadi agak buruk, bukan?
Nah, kendur, atau diare, adalah suatu kondisi di mana konsistensi tinja sangat encer dan juga frekuensi Anda ke kamar mandi juga meningkat.
Gerakan lepas bisa sangat berbahaya, karena bisa menyebabkan dehidrasi jika tidak ditangani pada waktu yang tepat.
Gerakan longgar dapat menyebabkan menipisnya cairan dan elektrolit dari tubuh dan juga membuang nutrisi penting, sehingga membuat orang tersebut lebih lemah.
Jadi, jika ingin terhindar dari pengaruh gerakan lepas, jauhi makanan tersebut.
1. Makanan Bebas Gula
Makanan yang menggunakan pengganti gula, seperti sukrosa, sorbitol, dll., Dapat menyebabkan gangguan enzim di usus Anda, menyebabkan gerakan longgar.
2. Kopi
Minum kopi yang berlebihan juga dapat menyebabkan gerakan longgar, karena kafein dapat menyebabkan usus berkontraksi lebih mudah dan cepat.
3. Alkohol
Alkohol juga harus dihindari jika Anda ingin menghindari sering diare, karena alkohol bersifat asam dan menyebabkan iritasi pada usus.
pemikiran untuk membantu orang lain
4. Produk Susu
Produk susu seperti susu, keju, dll., Juga dikaitkan dengan penyebab gerakan longgar, terutama jika orang tersebut bahkan sedikit tidak toleran terhadap laktosa.
5. Roti Putih
Meskipun roti lebih banyak dikaitkan dengan sembelit daripada diare, roti juga dapat menyebabkan gerakan longgar pada beberapa orang, jika mereka sensitif terhadap gluten.
6. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji, seperti, chaats, pizza, burger, dll., Bisa sangat tidak sehat dan mengandung banyak racun yang dapat menyebabkan gerakan lepas.
7. Serat
Jika Anda mengonsumsi makanan kaya serat secara berlebihan seperti bayam, sayuran hijau, apel, dll., Setiap hari, Anda bisa mengalami feses yang encer.
