INGIN BERTAHAN LEBIH LAMA DI RANJANG? COBALAH 40 MAKANAN AFRODISIAK INI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Untuk Lansiran Cepat Berlangganan Sekarang

Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran Harian

Just In

5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
6 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Harus ditonton

Jangan Lewatkan

Rumah Kesehatan Kesehatan Wellness oi-Sravia By Sravia sivaram pada tanggal 30 Oktober 2017

Ya, sangat menyenangkan untuk bertahan lebih lama saat Anda berada di tengah-tengah momen keasyikan Anda di tempat tidur! Tapi alangkah mematikannya, jika Anda tidak bisa melanjutkan lebih dari 3-5 menit!

Ya, ini akan menjadi bagian yang paling menyedihkan, kataku. Anda belum perlu menyerah untuk memuaskan wanita Anda dengan baik! Anda sebenarnya dapat mencoba beberapa hal alami sederhana tanpa usaha apa pun.

Anda bisa makan dengan cara Anda agar bertahan lebih lama di tempat tidur! Jika Anda benar-benar menderita ejakulasi dini, inilah saatnya Anda benar-benar melakukan sesuatu.

Diet Anda juga bisa menjadi salah satu penyebab utama PE. Makanan Anda memiliki kemampuan untuk memengaruhi segalanya mulai dari pertumbuhan otot hingga kimiawi otak. Diet Anda juga dapat memengaruhi kesehatan seksual Anda!

Membersihkan diet Anda dan membuat beberapa perubahan sederhana dapat membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur.

Untuk membuat masalah lebih panas untuk Anda, kami telah membuat daftar beberapa makanan terbaik untuk bertahan lebih lama di tempat tidur. Makanan afrodisiak ini adalah apa yang Anda butuhkan dalam hidup Anda.

1. Semangka:

Ya semangka membantu Anda bertahan lebih lama dan membantu Anda memiliki kehidupan seksual yang baik. Semangka dengan mudah meningkatkan kadar citrullin. Asam amino citrulline diubah menjadi asam amino arginine yang diperlukan untuk pengenceran pembuluh darah.

2. Pisang:

Nutrisi dalam pisang memberi Anda energi dan daya tahan untuk menjaganya. Ini meningkatkan produksi testosteron pada pria.

3. Cokelat:

Studi telah mengungkapkan bahwa kenikmatan seksual meningkat pada wanita setelah makan coklat hitam. Cokelat dengan konsentrasi kakao yang tinggi melepaskan zat kimia peningkat mood seperti serotonin yang membuat seks terasa lebih baik.

4. Buah dan Kacang Kering:

Kacang dan buah kering dapat meningkatkan jumlah sperma dan kesuburan pada pria. Mereka juga baik untuk wanita karena mereka mempromosikan relaksasi. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk bertahan lebih lama di tempat tidur.

5. Asparagus:

Asparagus penuh dengan vitamin E yang akan membantu produksi testosteron.

6. Ginseng:

Ginseng dikenal dengan kekuatan peremajaannya yang dikatakan dapat meningkatkan vitalitas dan dorongan seks baik pada pria maupun wanita.

7. Alpukat:

Alpukat mengandung asam folat, vitamin B6 dan kalium yang merupakan bagian aktif buah untuk meningkatkan energi dan libido Anda pada pria dan wanita.

8. Buah ara:

Buah ara kaya akan asam amino yang dikatakan sebagai afrodisiak karena penampilan dan rasanya secara seksual. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk bertahan lebih lama di tempat tidur.

9. Biji Labu:

Ini mengandung seng dan magnesium yang membantu meningkatkan kadar testosteron.

desain kue es krim

10. Delima:

Jus buah delima kaya akan antioksidan yang mendukung aliran darah dan juga memperbaiki disfungsi ereksi.

11. Cabai rawit:

Ini mengandung capsaicin yang merupakan senyawa yang dapat meningkatkan tanda-tanda gairah dan juga meningkatkan libido Anda.

12. Seledri:

Seledri dapat membantu menghidupkan kembali percikan itu. Seledri dapat meningkatkan feromon androsteron yang merupakan afrodisiak alami yang ditemukan dalam keringat pria. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk bertahan lebih lama di tempat tidur.

13. Bayam:

Bayam adalah sayuran yang membantu memicu ereksi. Ini karena kandungan argininnya yang tinggi pada bayam.

14. Bawang putih:

Bawang putih membantu meningkatkan stamina. Termasuk bawang putih akan membantu menjaga ereksi Anda tetap kuat.

15. Ashwagandha:

Ashwagandha dapat digunakan untuk menyembuhkan masalah ejakulasi pria. Tanaman ini membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik agar pria dapat bertahan lebih lama di tempat tidur.

16. Basil:

Kemangi mengandung zat arginin yang membantu memperpanjang umur sperma. Ini juga mempromosikan estrogen dan androgen.

17. Kayu Manis:

Kayu manis telah lama digunakan sebagai penambah alami untuk mendapatkan ereksi yang lebih kuat dan bertahan lebih lama di tempat tidur. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk bertahan lebih lama di tempat tidur.

18. Kacang pinus:

Ini dikenal memberi Anda dorongan seks yang lebih kuat. Mereka juga merupakan sumber magnesium yang baik yang meningkatkan testosteron dan menjaga kesehatan sperma.

19. Ubi Jalar:

Ubi jalar dikenal dapat meningkatkan gairah seks seseorang. Mereka dikemas dengan potasium yang mengurangi kemungkinan disfungsi ereksi.

20. Telur:

Telur mengandung bahan peningkat boner yang disebut choline yang merupakan bahan kimia alami yang kuat yang dapat meningkatkan gairah seks Anda.

21. Apel:

Apel membantu dalam memperpanjang stamina seksual. Apel mengandung quercetin tingkat tinggi, yang merupakan antioksidan flavonoid yang membantu daya tahan tubuh.

22. Omega 3:

Ini adalah bahan umum yang ditemukan dalam pil peningkat seks. Ini membantu meningkatkan pertumbuhan dan energi secara keseluruhan saat berhubungan seks.

cara menghilangkan jerawat di wajah

23. Kapulaga:

Kapulaga adalah obat kuat yang ampuh untuk meningkatkan kehidupan seks. Ini memperkuat tubuh dan juga mengobati disfungsi seksual seperti impotensi. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk bertahan lebih lama di tempat tidur.

24. Jahe:

Jahe adalah makanan lain yang membantu meningkatkan kehidupan seks Anda dengan membantu aliran darah ke area yang diperlukan.

25. Air Kelapa:

Ini mengandung seng tingkat tinggi yang membuat prostat Anda bahagia dan juga membuat semua petualangan seksual Anda lebih menyenangkan.

26. Argula:

Ini adalah afrodisiak alami yang divalidasi secara medis dan merupakan stimulan keseluruhan yang memberikan energi dan kekuatan pada tubuh.

27. Daging:

Daging sapi dan babi mengandung kadar L-Carnitine yang tinggi, yaitu asam amino yang meningkatkan libido, fungsi seksual, dan kadar testosteron pada usia lanjut.

28. Biji Chia:

Biji chia bisa memberi Anda energi yang stabil dan akan membuat Anda bahagia saat beraksi. Ini akan memastikan bahwa sesi bercinta Anda tidak terputus.

29. Kembang sepatu:

Penelitian telah menunjukkan bahwa tanaman kembang sepatu diketahui dapat mempengaruhi kadar hormon dan membuat bumbu di tempat tidur.

30. Pala:

Memperbaiki ini ke dalam makanan Anda tidak hanya akan meningkatkan kesehatan seksual tetapi juga kesehatan jantung.

31. Susu:

Pria yang mengalami gangguan kesehatan seksual biasanya mengalami kekurangan zinc di tubuhnya. Memiliki makanan yang kaya seng seperti susu akan membantu. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk bertahan lebih lama di tempat tidur.

32. Vanili:

Vanila membantu membuat pria santai dan juga menghilangkan hambatan mereka. Ini juga mengandung kalsium dalam membuat orgasme lebih kuat dan memperkuat otot yang mengontrol ejakulasi.

33. Makanan kaya seng:

Seng membantu tubuh memproduksi dan mengatur banyak hormon termasuk testosteron. Penelitian telah menunjukkan hubungan antara kekurangan seng dan disfungsi ereksi.

34. Minyak Biji Rami:

Ini membantu dalam meningkatkan sirkulasi dan karenanya membantu aliran darah yang tepat ke alat kelamin. Ini juga membantu menghilangkan stres.

35. Jambu:

Gauva dikenal sebagai makanan kesuburan yang kaya akan folat. Karenanya disarankan agar Anda mengonsumsi jambu biji agar tahan lebih lama di tempat tidur.

36. Anggur:

Anggur membantu meningkatkan libido dan juga meningkatkan jumlah testosteron yang beredar di dalam darah.

37. Tiram:

Ini mengandung seng yang penting untuk produksi testosteron.

38. Ketahui rencananya:

Teh kava membantu meningkatkan relaksasi dan juga memainkan peran penting dalam ejakulasi dini.

39. Meswak:

Buah pohon meswak memiliki khasiat afrodisiak dan mengkonsumsinya akan membantu meningkatkan libido. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk bertahan lebih lama di tempat tidur.