Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Pertama, mari kita akui bahwa setiap orang itu unik dan sulit untuk mengkategorikan manusia. Tapi tetap, berdasarkan pengukuran, para ahli kesehatan dapat mempelajari dan memahami bagaimana dan di mana penumpukan lemak dapat terjadi pada kebanyakan dari kita.
Baca juga: Apa Yang Terjadi Jika Anda Mengenakan Kapas Di Pusar Anda
obat untuk pertumbuhan rambut lebih cepat
Mengetahui tipe tubuh Anda dapat membantu Anda dalam dua cara. Pertama, Anda dapat melakukan latihan yang sesuai dengan tipe tubuh Anda. Selain itu, Anda bisa berhati-hati dengan diet Anda jika Anda tahu di mana terjadi penumpukan lemak. Selain itu, Anda dapat menerima tipe tubuh Anda dan merasa nyaman karenanya.
Baca juga: Apakah Buruk Jika Anda Terlalu Banyak Melakukan Masturbasi?
Tidak ada tipe tubuh yang lebih unggul dan tidak ada tipe tubuh yang lebih rendah. Setiap orang cantik dan siapa saja bisa mencapai kesehatan yang baik. Banyak selebritis telah membuktikan hal ini kepada kami. Dunia telah melihat selebriti yang menakjubkan di hampir semua tipe tubuh. Jadi, terlepas dari kategori tipe tubuh Anda, Anda bisa tampil cantik, tetap sehat dan bugar dan merasa percaya diri.
Sekarang, mari kita bahas tentang kategori utama di sini.
Ketahui Tipe Tubuh Anda
Apel (Segitiga Bawah)
Wanita dengan payudara lebih besar, (bahu lebar) pinggul sempit dan kaki ramping termasuk dalam kategori bentuk apel. Mereka memiliki lekuk tubuh yang indah dan sedikit lebih berat di puncak. Beberapa selebriti yang masuk kategori ini adalah Sonakshi Sinha dan Angelina Jolie.
mencegah rambut rontok pria secara alami
Pisang-Lurus (Persegi Panjang)
Wanita yang berbakat dengan bentuk polos termasuk dalam kategori ini. Umumnya, ukuran pinggang mereka hanya beberapa inci lebih kecil dari ukuran pinggul atau payudara. Variasinya bisa sekitar 6-9 inci. Tapi mereka dapat dengan mudah menampilkan model super yang ramping. Anushka Sharma menakjubkan, bukan?
Pear atau Bell (Segitiga Ke Atas)
Wanita yang pinggulnya lebih lebar dari bahu, yang payudaranya relatif lebih kecil dari ukuran pinggul termasuk dalam kategori ini. Meskipun wanita berbentuk buah pir mengeluh tentang ukuran payudara mereka yang lebih kecil, mereka seharusnya senang bahwa mereka memiliki lekuk tubuh yang paling indah di sekitar bagian tengah tubuh. Baik Ileana maupun Tamanna telah membuktikan fakta ini.
Bentuk Jam Pasir (Melawan Segitiga)
Wanita yang berbakat dengan pinggang sempit dan ukuran payudara dan pinggul yang hampir sama termasuk dalam kategori ini. Sekarang, tahukah Anda mengapa Aishwarya Rai Bachchan diperlakukan seperti dewi oleh banyak orang?
Resiko kesehatan
Beberapa penelitian medis mengatakan bahwa wanita berbentuk apel mungkin perlu melakukan tindakan pencegahan terhadap diabetes. Selain itu, wanita yang pinggangnya lebih dari 32 inci mungkin perlu berhati-hati terhadap risiko kardiovaskular.
Akumulasi Lemak
Saat lemak mulai menumpuk di tubuh Anda, tipe tubuh Anda menjadi lebih menonjol. Misalnya, untuk wanita berbentuk apel, tubuh bagian atas menjadi lebih berat karena lemak menumpuk lebih banyak di sana. Untuk wanita berbentuk buah pir, bagian bawah menumpuk lebih banyak lemak sehingga kaki mereka terlihat lebih tebal.
Latihan
Setelah Anda mengetahui tipe tubuh Anda, mintalah pelatih gym Anda untuk menyesuaikan latihan Anda dengan tipe tubuh Anda.
