Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Terutama junk food yang terlalu banyak mengandung garam dan gula yang sangat membuat ketagihan. Penelitian telah membuktikan bahwa wanita lebih sulit untuk menyingkirkan keinginan ngemil junk food daripada pria.
Kecanduan Junk food sangat berbahaya bagi keturunannya, bila dikonsumsi oleh wanita hamil. Konsumsi junk food oleh wanita hamil pada akhir kehamilan lebih merugikan anak dibandingkan konsumsi pada awal kehamilan.
Masalah Kesehatan Bisa Disebabkan Junk Food
Kandungan garam dan gula yang berlebihan pada junk food menyebabkan berbagai macam penyakit seperti gangguan jantung, stroke, diabetes, obesitas atau kelebihan berat badan, kanker, gagal hati, masalah kulit dan amputasi anggota tubuh.
Mempertimbangkan efek berbahaya ini, apakah masih ada alasan mengapa Anda tidak bisa mengatakan tidak pada sampah? Ya, ada alasannya karena kecanduan junk food seperti kecanduan narkoba, lebih berbahaya daripada merokok dan minum.
Efek Berbahaya Dari Makanan Olahan
Studi terbaru menunjukkan bahwa masalah terkait makanan membunuh lebih banyak orang akhir-akhir ini daripada kebiasaan merokok atau minum dan juga melumpuhkan orang yang tak terhitung banyaknya.
Artikel ini dirancang khusus agar Anda memahami alasan mengapa Anda tidak bisa mengatakan tidak pada junk food, begitu Anda kecanduan.
Mengidam
Ketika Anda mulai makan junk food, Anda mulai mendapatkan keinginan yang sama. Dengan kata lain, otak secara otomatis mulai memanggil makanan ini.
Meskipun kita memahami dari lubuk hati yang paling dalam bahwa junk food ini tidak sehat dan membahayakan kesehatan, sisi lain dari otak cenderung tidak sependapat dan akhirnya Anda akhirnya mengonsumsi junk food lagi.
Meskipun beberapa orang memiliki kemampuan untuk mengendalikan keinginan akan makanan cepat saji ini, kebanyakan dari mereka tidak. Meskipun telah memutuskan untuk menjauhkan diri dari makanan tidak sehat, kecanduan junk food dan keinginan mengidam membuat mereka mengonsumsi makanan yang sama berulang kali.
Kurangnya Kekuatan Kemauan
Orang yang memiliki kemauan yang kuat dapat dengan mudah mengatakan 'tidak' pada junk food. Namun, banyak orang tidak memiliki kekuatan kemauan. Kurangnya kemauan membuat mereka mudah kecanduan junk food.
Mereka memiliki pola pikir bahwa selama mereka sehat, jangan khawatir untuk menghentikan konsumsi junk food.
Mereka membiarkan waktu dan memutuskan untuk menangani situasi buruk yang mereka hadapi. Mereka melupakan pepatah yang diucapkan dengan benar: Mencegah lebih baik daripada mengobati.
masker wajah buatan sendiri untuk komedo
Sistem Penghargaan Otak
Penyalahgunaan obat-obatan tertentu seperti kokain cenderung merangsang sistem penghargaan otak dan orang-orang yang mengkonsumsinya, cenderung kehilangan kendali dan terus mengonsumsi lebih banyak dan lebih banyak lagi yang sama. Hal ini juga berlaku untuk junk food.
Kandungan garam dan gula dalam makanan ini merangsang sistem penghargaan otak dan membuat Anda makan lebih banyak lagi makanan tidak sehat ini.
Wanita lebih rentan terhadap makanan cepat saji ini dan penelitian telah membuktikan bahwa makan makanan yang sehat selama masa remaja dapat membalikkan preferensi makanan cepat saji pada pria tetapi tidak pada wanita. Ini karena area otak tumbuh paling cepat selama waktu ini dan rentan terhadap perubahan.
