Kami tidak yakin apa yang akan kami lakukan jika kopi tidak disetujui keto. (Syukurlah.) Tapi bagaimana dengan krimernya? Setengah-setengah polos mengandung lemak, rendah karbohidrat, dan tanpa gula, jadi ini ramah keto apa adanya. Tetapi jika Anda tidak mengonsumsi produk susu atau lebih menyukai kopi yang manis, mungkin sulit untuk menemukan kompromi. Keto creamer hadir untuk menyelamatkan hari, dan kami berada di peringkat 13 yang patut dicoba berdasarkan nilai, fungsionalitas, kualitas dan rasa, estetika, dan harga.
TERKAIT: Susu Oat Terbaik, Peringkat
Kopi Super/Latar Belakang: amguy/Getty Images 1. Caramel Super Creamer dari Super Coffee
Terbaik untuk: sirup karamel diehards
Bebas gula, bebas gluten, bebas susu
Bagi Anda yang tidak akan pernah menyerah dengan makanan ringan dan manis setiap hari—bahkan dengan keto—beruntung. Porsi tiga sendok makan menawarkan dua gram protein dan lemak sehat. Ini bebas gula, gluten, dan bahan buatan, menggunakan buah biksu untuk memberikan rasa karamel yang lembut dan manis. Super Creamer bebas laktosa meskipun memiliki krim susu dan susu di dasarnya; jadi, ini bukan vegan, tetapi pilihan yang bagus untuk siapa saja yang sensitif terhadap produk susu tetapi menyukai rasa susu dan krim biasa di mulut. Ini agak intens sendiri, tetapi membawa rasa manis dan karamel yang menyenangkan ke kopi hitam pahit dan asam yang menggemakan sirup karamel standar. Jika Anda menyukai krimer, cobalah Super Coffee dan Super Espresso.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 91/100
Pertanian California/Latar Belakang: amguy/Getty Images 2. Califia Farms Vanilla Keto Creamer Tanpa Pemanis
Terbaik untuk: Pemula Keto
Banyak MCT, vegan, bebas gula
Oke, barang ini baunya luar biasa. Ini mungkin ada hubungannya dengan susu almond dan dasar krim kelapa. Tetapi ini juga merupakan pilihan yang bagus untuk siapa saja yang menggunakan keto: Ada 500 miligram trigliserida rantai menengah (MCT) dalam setiap porsi, yang mengandung banyak lemak sehat yang dapat diubah menjadi keton jika asupan karbohidrat Anda cukup rendah. Itu berarti MCT dapat membantu Anda tetap dalam ketosis dan membakar lemak sepanjang hari. Ini juga bebas gula, gluten, susu dan karbohidrat, ditambah vegan dan rendah lemak. Kami juga menyukai karton yang kokoh dan kompak. Rasanya sangat mirip dengan susu almond baik sendiri maupun dalam kopi, tetapi dengan konsistensi yang lebih kental yang akan menggaruk gatal Anda selama setengah-setengah biasa.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 91/100
Produk Kesehatan Omega/Latar Belakang: amguy/Getty Images 3. Omega French Vanilla PowerCreamer
Terbaik untuk: Keto pro
Basis ghee, tinggi lemak, rendah karbohidrat
Bawa mentega. Ini sangat dekaden berkat ghee lemak susu, minyak kelapa, dan minyak MCT. Bahan-bahan ini menjelaskan kalori tinggi dan kandungan lemak produk (kita berbicara tentang 14 gram lemak dan setengah dari lemak jenuh harian Anda di setiap sendok makan). Meskipun kedengarannya banyak, ini cocok dengan diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak seperti keto. Ini juga paleo dan dimaniskan dengan stevia, sehingga memiliki 0 gram gula. Karena produk ini alami, perlu dicampur dengan buih , yang dapat berbusa dan mencampur segala sesuatu mulai dari susu hingga matcha hingga bubuk protein, atau blender. Anda mungkin sedikit bingung tentang kapan tepatnya Anda seharusnya berbusa berdasarkan petunjuk pengemasan, tetapi kami mendapatkan hasil terbaik dengan terlebih dahulu menambahkan krimer ke cangkir, menuangkan kopi panas di atasnya, dan membuat buih bersama-sama. Tidak peduli bagaimana Anda menggabungkannya, jangan berharap frother secara ajaib mengubah krimer menjadi susu kukus; creamer ini benar-benar seperti mentega cair. Rasa vanilla Prancis berbau seperti mentega manis dan rasanya juga seperti itu sendiri, hampir seperti sisa kue kering yang tipis dan renyah. Krimer mengubah kopi menjadi sedikit manis, dan kami menyukai rasa lembut di mulut karena kegemukannya. Krimer apa pun yang perlu dicampur atau dibuih, tentu saja, membutuhkan perawatan yang lebih tinggi daripada krimer cair, dan yang satu ini lebih mahal daripada kebanyakan—sekitar per sendok makan. Tapi itu bisa sepadan jika Anda berdedikasi pada gaya hidup tinggi lemak dan rendah karbohidrat. (Selain itu, ia hadir dalam botol semprot yang sangat mudah digunakan.) Jika Anda penggemar karamel asin, pilihlah rute itu—baunya seperti butterscotch Dum-Dums.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 75/100
milkadamia/Latar belakang: amguy/Getty Images 4. milkadamia Krimer Vanila Tanpa Pemanis
Terbaik untuk: Mereka yang bosan dengan susu almond
Serbaguna, berbahan dasar kacang, bernilai tinggi
Jika Anda mengonsumsi susu almond dan belum beralih ke kacang lain, Anda benar-benar akan menikmatinya. Krimer yang terbuat dari susu macadamia, minyak bunga matahari, dan krim kelapa ini tidak hanya lezat, tetapi juga kaya, halus, dan tidak terlalu berkapur di lidah dibandingkan susu almond biasa. TBH, kami hampir cenderung mengatakan rasanya lebih enak sendiri daripada di kopi. Tergantung pada kepahitan joe pagi Anda, itu mungkin akan meredam nada vanilla halus yang muncul saat Anda menyesapnya dengan polos. Namun demikian, itu masih merupakan pengganti yang bagus untuk susu susu. Jika Anda benar-benar ingin membuat catatan rasa lembut krimer bersinar, cobalah tanpa kopi dalam smoothie, oatmeal, atau semangkuk sereal.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 95/100
obat ayurveda untuk pertumbuhan kembali rambut
Picnik/Latar Belakang: amguy/Getty Images5. Picnik Vegan Creamer
Terbaik untuk: Pola makan nabati
Serbaguna, minyak MCT, tanpa pemanis
Dia nabati, paleo, keto dan sangat lembut. Susu jambu mete, krim kelapa, dan minyak MCT memberi krim banyak aroma mentega dan kacang yang akan bertahan dengan indah dalam smoothie atau makanan panggang. Itu mengandung empat gram lemak — tiga di antaranya jenuh — dan beberapa serat, sehingga dapat membantu menahan Anda di antara waktu makan. Meskipun tidak manis, kopi hitam ini mampu menghilangkan kepahitan kopi hitam tanpa pemanis tambahan. Tetapi jika pesanan kafe Anda yang biasa meminta sirup rasa, Anda mungkin ingin menambahkan pemanis keto, nol kalori atau sirup bebas gula yang akan membuat Anda bahagia *dan* dalam ketosis. Jangan khawatir jika krimer terpisah di kopi Anda. Jika Anda mencobanya dan jatuh cinta, hemat 10 persen untuk setiap pesanan di masa mendatang dengan berlangganan alih-alih melakukan pembelian satu kali. Anda juga dapat memasukkan ini sebagai pengganti susu dalam banyak resep, baik untuk koki vegan dan mereka yang sensitif terhadap produk susu. Saus peternakan keto vegan , siapa pun?
Skor TotalPampereDpeopleny100: 90/100
Beli (/dua bungkus)
Produk Kesehatan Kincir Angin/Latar Belakang: amguy/Getty Images 6. Krimer Keto Api Cepat
Terbaik untuk: Yogi dan tikus gym
MCT kelapa, kaya nutrisi, lemak sehat
Kemasan ini saja membuat kita ingin berkeringat di elips. Setiap botol bubuk memiliki 20 porsi penuh dengan MCT kelapa, mentega yang diberi makan rumput, dan garam Himalaya. Ini padat nutrisi dan memiliki banyak lemak yang akan membantu Anda tetap di jalur. Miliki sebelum latihan pagi Anda untuk metabolisme, energi, dan peningkatan otak. Instruksi paket mengatakan untuk mencampur dua sendok makan krimer ke dalam kopi, teh, atau kakao yang sudah disiapkan. Anda akan melihat bahwa krimer, yang tekstur dan penampilannya mirip dengan bubuk protein, dapat terpisah menjadi gumpalan kecil di kopi Anda, dan mungkin ada beberapa bintik bubuk di bagian bawah. Dari segi rasa, cukup sederhana, mirip dengan susu skim dalam kopi. Tetapi manfaat sebenarnya di sini adalah lemak sehat dan MCT — jadi jika Anda berdedikasi untuk calon tubuh keto Anda, itu mungkin pilihan yang tepat untuk Anda. Tambahkan pemanis ramah keto jika perlu dan voila. Pastikan untuk memasukkan krimer terlebih dahulu dan tuangkan kopi panas di atasnya; panas akan membantu melarutkan bubuk krimer.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 85/100
solusi permanen untuk rambut yang tidak diinginkan di wajah
Volupta LLC/Latar Belakang: amguy/Getty Images 7. Volupta Coconut Creamer dengan Kolagen dan MCT
Terbaik untuk: Manjakan diri Anda secara royal
Kolagen sapi, kaya protein dan lemak
MCT kelapa tidak hanya akan membuat Anda tetap dalam ketosis, tetapi kolagen alami (enam gram per porsi) akan bekerja ajaib untuk rambut, kulit dan kuku Anda, belum lagi tulang dan sendi Anda. Ketahuilah bahwa kolagen adalah sumber protein yang sering berasal dari hewan (yang ini berasal dari gelatin sapi), jadi jika Anda vegan, teruslah mencari. Tambahkan sesendok bubuk ke segala sesuatu mulai dari yogurt dan smoothie hingga oatmeal dan makanan yang dipanggang (puding chia kelapa ini ada dalam daftar yang harus kami buat). Ini mengandung enam gram protein dan lima gram lemak per sendok makan, sehingga dapat menawarkan dorongan hangat dalam keadaan darurat, seperti bubuk protein yang kurang mengenyangkan. Kantongnya agak besar dan kami merasa sulit untuk ditutup kembali, jadi kami sarankan untuk memindahkannya ke wadah kedap udara. Ini juga krimer paling mahal per porsi di daftar kami, dengan biaya sekitar ,10 per sendok makan. Setelah Anda membukanya, hal pertama yang Anda benar-benar membutuhkan lakukan adalah menghirup. Baunya benar-benar surgawi, seperti permen kapas kelapa. Tapi dalam kopi, rasanya tidak terlalu manis. Ini mentega, pedas dan hanya memiliki sedikit rasa vanila setelah dicampur ke dalam cangkir Anda. Ini larut dengan baik hanya dengan beberapa sendok, tetapi mengharapkan beberapa butir atau gumpalan mengambang di atau di bagian bawah cangkir Anda. Coba gunakan frother untuk menggabungkan krimer dan minuman Anda dengan lebih baik jika butirannya mengganggu Anda.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 77/100
Malk/Latar Belakang: amguy/Getty Images 8. MALK Maple Oat Pecan
Terbaik untuk: Penggemar rasa musim gugur
Omega 3s dan 6s, pemanis alami, vegan
Jika menurut Anda semua susu kacang terlalu encer dan encer, jangan terlalu cepat. Permata ini terbuat dari oat gulung organik yang ditekan dingin dan pecan Texas benar-benar kaya di lidah, baik polos maupun dalam kopi. Rasa maple dan pecan terasa sangat kuat jika Anda menyesapnya sans-java dan menginspirasi kenangan akan roti lengket dari masa lalu Natal. Penambahan sirup maple organik dan gula kelapa yang lezat memberi krimer kandungan gula yang lebih tinggi daripada yang lain di daftar kami, tetapi jika Anda tetap berpegang pada ukuran porsi dua sendok makan, itu bisa dimasukkan ke dalam diet Anda tanpa masalah. Ini juga bebas susu, aditif dan gluten, vegan dan sarat dengan banyak omega 3 dan 6. Jika Anda menyukai yang ini, tambahkan Kemiri Malk + Kopi Seduh Dingin ke keranjang Anda selanjutnya.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 90/100
Protein Vital/Latar Belakang: amguy/Getty Images 9. Vital Proteins Collagen Creamer dalam Vanila
Terbaik untuk: Kecantikan *dan* kesehatan
Kolagen sapi, 16 asam amino, kaya lemak dan protein
Kami menyukai kemasan mod yang bersih dan lengkap dengan scooper yang praktis, jadi Anda tidak perlu mengukur sendok makan dengan mata kaku dan setengah tertidur setiap pagi. Cicipi sepuluh gram kolagen per porsi dua sendok berkat peptida kolagen kulit sapi Vital Protein, yang bekerja sangat baik untuk kulit, rambut, kuku, dan persendian Anda. Bubuk santan bebas susu juga dikemas dengan 16 asam amino unik, setengahnya adalah asam amino esensial. Kandungan lemak dan proteinnya yang tinggi (masing-masing sembilan dan sepuluh gram) akan menahan Anda sebelum makan siang dengan kopi atau smoothie. Dan ketosis Anda aman, karena hanya ada satu gram gula dalam setiap sajian. Tabung mengatakan untuk benar-benar mencampur bubuk ke dalam cairan panas. Kami menemukan bahwa bubuk tersebut menggumpal di dalam kopi, jadi sebaiknya buih untuk memecahnya lebih baik. Jika Anda mengandalkan warna untuk menentukan kapan Anda menambahkan cukup krimer, ketahuilah bahwa produk seperti bubuk protein ini tidak akan membuat kopi Anda seringan biasanya. Rasa vanilla-nya cukup halus, jadi belilah ini untuk manfaat kecantikan dan kesehatan daripada rasa saja (meskipun kami tidak akan menilai jika Anda menambahkan sedikit sirup vanilla bebas gula untuk membuatnya lebih intens).
Skor TotalPampereDpeopleny100: 86/100
Laird/Latar Belakang: amguy/Getty Images 10. Krimer Makanan Super Tanpa Pemanis Laird
Terbaik untuk: Pemakan bersih yang suka kesepakatan
Lemak sehat nabati, kompleks mineral ganggang laut
adegan romantis film inggris
Dinamakan untuk peselancar dan guru kebugaran Laird Hamilton, krimer nabati ini memiliki keempat jenis MCT dan tanpa pemanis buatan. Formula khusus ini paling baik untuk keto karena tidak mengandung gula tambahan dan banyak lemak bersih dan sehat dalam bentuk minyak kelapa dan bubuk santan. Pastikan Anda mengendus lama saat pertama kali membuka kantong—bubuknya memiliki aroma daging kelapa segar yang indah dan rasanya seperti macaron yang diberi sedikit pemanis. Ini juga mengandung Aquamin, kompleks multi-mineral yang terdiri dari 72 mineral yang bersumber dari ganggang laut. Kantongnya mengatakan Anda harus berbusa atau mengocok bedak untuk digabungkan dengan minuman Anda. Kami berbusa setelah menambahkan krimer ke kopi panas dan terkesan bahwa itu benar-benar bebas rumpun. Aroma kelapa bertahan sendiri sementara rasanya ringan dan segar. Dalam hal bang for your buck, setiap tas berisi 38 porsi yang disarankan, lebih banyak dari yang lain yang kami uji yang berkisar dari sekitar 12 hingga 30 porsi per kontainer. Ini bebas gluten, susu dan kedelai, vegan, non-GMO, keto, dan paleo. Apa yang tidak disukai? Tambahkan ke kopi, teh, smoothie, dan makanan untuk meningkatkan energi.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 90/100
Sangat Lezat/Latar Belakang: amguy/Getty Images 11. Krimer Santan Organik Asli Susu yang Lezat Tanpa Susu
Terbaik untuk: Krimer non-susu pertama Anda
Bahan-bahan sederhana, bebas gula, hasil terbaik untuk uang Anda
Kemasan yang sederhana dan bersih mencerminkan daftar singkat bahan produk, yang terdiri dari santan organik dan krim kelapa. Ini benar-benar bebas gula, pengawet, laktosa, gluten, kedelai, dan karagenan. Ini juga rendah lemak dan lemak jenuh, sehingga tidak akan membuat Anda kenyang seperti krim keto kuat lainnya, tetapi dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam diet keto — terutama jika Anda vegan atau tidak mengonsumsi produk susu. Plus, mudah digunakan karena ini krimer cair. Tidak diperlukan buih. Rasanya sangat rimbun di lidah dan kaya akan rasa kelapa saat Anda menyesapnya sendiri. Catatan kelapa menjadi lebih halus dalam kopi, tetapi rasa di mulut tetap halus dan mewah seperti krim susu. Harganya bervariasi dari satu vendor ke vendor lainnya, tetapi Anda bisa mendapatkan karton 32 ons (yang berisi 63 porsi) dengan harga mulai dari . Kami sangat menyukai.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 93/100
Prymal/Latar Belakang: amguy/Getty Images 12. Krimer Kopi Karamel Asin Prymal
Terbaik untuk: Mereka yang hanya minum kopi manis
Rasa yang menyenangkan, berbahan dasar kelapa, dimaniskan dengan buah biksu dan stevia
Pendiri Courtney Lee menciptakan merek ini untuk ayahnya, yang sedang berjuang untuk menemukan krimer ringan dan manis yang mengakomodasi kebutuhan gula darahnya. Masukkan krimer kopi Prymal, merek non-GMO dan bebas gluten dengan banyak rasa menyenangkan, semuanya dibuat dengan minyak kelapa dan dasar bubuk santan dan dimaniskan dengan buah biksu dan stevia. Fakta nutrisi sedikit berbeda berdasarkan rasa, tetapi semuanya bebas gula dan mengandung sekitar empat gram lemak per porsi, yang berarti mereka akan membantu mengisi Anda (beberapa rasa juga mengandung satu gram protein untuk boot). Kami menyukai kemasan yang sederhana dengan font dan warna yang berani dan menemukan bahwa menuangkan kopi di atas bubuk kemudian dibuih bersama-sama memberi kami hasil terbaik. Dari sekian banyak rasa, kami terobsesi dengan karamel asin. Ini sangat manis * dan * asin dan berbau seperti puding butterscotch sendiri. Itu berbusa dengan indah dalam kopi dan membuat minumannya sangat lembut. Pecinta cokelat perlu mencoba krimer beludru merah. Baunya seperti campuran brownies langsung dan menawarkan bau seperti frosting krim-keju pencuci mulut yang sama atau adonan buttermilk tradisional. Itu membuat kopi terlihat, berbau, dan terasa seperti cokelat panas vanilla-forward. Kami juga menyukai rasa kayu manis dolce, yang dapat mengubah semangkuk yogurt atau oatmeal Yunani polos dari bla menjadi ta-da dalam hitungan detik. Pikirkan sedikit asin dan tajam seperti snickerdoodles.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 91/100
Pasar Berkembang/Latar Belakang: amguy/Getty Images 13. Thrive Market Bubuk Kelapa Keto Creamer Tanpa Pemanis
Terbaik untuk: Pembeli Berkelanjutan
Non-GMO, minyak MCT, bersumber secara etis
Pilihan serbaguna ini cocok untuk teh panas atau dingin, kopi, dan smoothie. Ini paleo, vegan, bebas gluten dan bebas susu, plus menawarkan lemak sehat dalam bentuk minyak kelapa dan minyak MCT. Minyak MCT lebih mudah dimetabolisme oleh hati Anda, sehingga akan memberi Anda ledakan energi di tempat kerja, di gym, atau di luar. Ini sangat rendah karbohidrat dan bebas gula, jadi itu akan membuat Anda ketosis tanpa masalah. Pada mengendus pertama, Anda akan mendapatkan aroma abon kelapa yang manis dan intens. Jika Anda mencicipi setetes sendiri, rasa kelapa berubah menjadi ringan, segar dan hampir dekaden berkat kandungan minyak dan lemaknya. Dalam kopi, rasanya agak seperti kelapa dan memberikan kopi dan rasa lembut di mulut. Ketika kami mengaduk bubuk menjadi kopi, kami berakhir dengan beberapa butir mengambang dan beberapa gumpalan di sana-sini, tetapi menjadi halus, mengembang dan berbusa ketika kami membuatnya bersama-sama. Dan sejujurnya, kami akan memakai desain kelapa kemasan pada kemeja.
Skor TotalPampereDpeopleny100: 90/100
TERKAIT: 12 Kotak Berlangganan Kopi Terbaik dan Pilihan Pengiriman Yang Akan Meningkatkan Pagi Anda
