20 Pengobatan Rumahan Luar Biasa Untuk Memutihkan Gigi Anda

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Lantai:

Tanggal Lahir:

Mengirim

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs

Just In

• 3 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
• 
• 4 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
• 6 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
• 9 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Jangan Lewatkan

• Berita Masalah Gorkha harus diperbaiki setelah BJP berkuasa di Bengal: Amit Shah
• Olahraga Sehwag mengagumi upaya Sakariya, mengatakan IPL adalah ukuran sebenarnya dari impian India
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
• Mobil Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
• Teknologi iQOO 7, iQOO 7 Legend India Meluncurkan Fitur yang Diharapkan Secara Tidak Sengaja Dikonfirmasi
• Keuangan Saham Dengan Hasil Dividen Tinggi Mungkin Bukan Pilihan Yang Tepat: Inilah Alasannya
• pendidikan Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
• Perjalanan 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April

Seteguk tetesan mutiara yang menakjubkan kedengarannya bagus, bukan? Ya, kita sedang membicarakan tentang gigi yang berkilau. Senyuman yang mempesona adalah bagian penting dari kepribadian Anda, yang tidak dapat Anda abaikan. Tapi gigi kuning bisa menjadi hal yang memalukan dan canggung. Itu bisa membuat Anda sangat sadar. Anda harus selalu menahan senyum dan tawa Anda. Ini bisa menjadi tugas yang membosankan, bukan?

Salah satu penyebab utama gigi kuning adalah rusaknya lapisan luar gigi yang disebut enamel. Kebiasaan sehari-hari kita dan kurangnya perawatan yang tepat mempercepat prosesnya. Menyikat, membersihkan gigi dengan benang, dan obat kumur tidak dapat banyak membantu Anda dalam situasi ini. Beralih ke ahli gigi bisa menakutkan dan bisa membuat kantong Anda berlubang.

Tapi jangan khawatir. Hari ini, di Boldsky, kami mempersembahkan beberapa pengobatan rumahan yang akan membantu Anda memutihkan gigi tanpa meninggalkan lekuk di saku Anda dan benar-benar aman. Menggunakan ini mungkin tidak memberi Anda hasil instan, tetapi Anda harus mempertahankannya. Semua hal baik membutuhkan waktu dan begitu juga dengan ini.

Apa Penyebab Gigi Kuning?

• Konsumsi teh atau kopi yang berlebihan
• Merokok
• Kebersihan mulut yang buruk
• Faktor makanan
• Menyikat gigi segera setelah makan
• Kondisi medis

Home remedies Untuk Memutihkan Gigi Anda

1. Soda kue

Menggunakan soda kue adalah salah satu cara paling efektif untuk memutihkan gigi Anda. Ini terbukti membantu menghilangkan plak ^[1] dan karenanya memutihkan gigi Anda.

Bahan

• 1 sdt soda kue
• 1-2 sdt air

Metode penggunaan

• Tambahkan air ke dalam soda kue untuk mendapatkan pasta yang halus.
• Dengan menggunakan sikat gigi, oleskan campuran ini pada gigi Anda.
• Biarkan selama sekitar 1 menit.
• Bilas mulut Anda.
• Gunakan ini sekali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

catatan: Penggunaan soda kue secara teratur dapat merusak gigi Anda. Jadi pastikan Anda tidak menggunakannya lebih dari sekali seminggu.

2. Cuka sari apel

Cuka sari apel bertindak sebagai agen pembersih karena sifatnya yang asam. Ini memiliki sifat antimikroba ^[dua] yang menjauhkan mikroba. Cuka sari apel juga membantu memutihkan gigi Anda. ^[3]

Bahan

• 1 sdt cuka sari apel
• 1 gelas air

Metode penggunaan

• Tambahkan cuka sari apel ke dalam air.
• Kumur campuran di sekitar mulut Anda selama beberapa menit.
• Bilas mulut Anda dengan air.
• Gunakan ini sekali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

catatan: Jangan gunakan ini lebih dari sekali seminggu dan jangan menelannya.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri ^[4] dan membantu menjaga kesehatan mulut. Ini juga membantu dalam menangani plak ^[5] , Oleh karena itu membantu memutihkan gigi.

Bahan

• 1 sdm minyak kelapa

Metode penggunaan

• Kumur dan tarik minyak kelapa di sekitar mulut Anda dan di sela-sela gigi Anda selama 10-15 menit.
• Pastikan untuk memindahkannya ke seluruh mulut dan tidak menelannya.
• Ludahkan, jangan di wastafel. Kemungkinan besar akan menyumbat wastafel.
• Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air.
• Sikat gigi Anda seperti biasa.

4. Kulit pisang

Kulit pisang memiliki sifat antimikroba ^[6] dan membantu menjauhkan mikroba dan dengan demikian menjaga kesehatan mulut. Ini mengandung mangan, magnesium dan potasium yang membantu memutihkan gigi.

Bahan

• Kulit pisang

Metode penggunaan

• Gosok bagian dalam kulit pisang ke seluruh gigi Anda selama beberapa menit.
• Biarkan selama 10 menit.
• Sikat gigi Anda seperti biasa.
• Bilas mulut Anda dengan air.
• Gunakan ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

5. Kulit jeruk

Kulit jeruk mengandung kalsium dan vitamin C. ^[7] . Ini membantu menjauhkan bakteri dan memutihkan gigi.

Bahan

• Kupas jeruk

Metode penggunaan

• Gosok bagian dalam (bagian putih) kulit jeruk ke seluruh gigi Anda.
• Biarkan selama 3-5 menit.
• Sikat gigi Anda, pastikan untuk membersihkannya secara menyeluruh.
• Bersihkan gigi Anda juga.
• Gunakan ini setiap hari selama beberapa minggu untuk hasil yang diinginkan.

6. Garam

Garam memiliki sifat antimikroba ^[8] dan membantu menjauhkan mikroba. Ini bertindak sebagai abrasif lembut ^[9] dan membantu membersihkan dan memutihkan gigi.

Bahan

• Satu sendok makan garam
• 1 gelas air

Metode penggunaan

• Rebus airnya.
• Biarkan dingin hingga mencapai suhu kamar.
• Tambahkan garam ke dalam air dan aduk rata.
• Rendam sikat gigi dalam campuran tersebut selama sekitar satu menit.
• Sikat gigi Anda dengan ini.
• Bilas mulut Anda dengan air dingin.
• Gunakan ini setiap hari untuk hasil yang diinginkan.

7. Lemon

Lemon memiliki sifat pemutih ^[10] dan karena itu, membantu memutihkan dan mencerahkan gigi.

film step up 4

Bahan

• 1 sdt jus lemon
• 1 sdt air

Metode penggunaan

• Campur kedua bahan menjadi satu.
• Dengan menggunakan sikat gigi, sikat gigi Anda dengan campuran ini seperti biasa.
• Gunakan ini sekali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

Catatan : Jangan gunakan ini lebih dari sekali seminggu.

8. Strawberry

Strawberry memiliki vitamin C. ^[sebelas] yang membantu mencerahkan dan mencerahkan gigi. Ini mengandung antioksidan yang membantu menjaga kesehatan mulut.

Bahan

• 3-4 buah stroberi matang
• & frac12 sdt soda kue

Metode penggunaan

• Ambil stroberi dalam mangkuk dan haluskan dengan baik.
• Tambahkan soda kue ke dalam mangkuk dan aduk rata.
• Dengan menggunakan sikat gigi baru, sikat gigi Anda dengan campuran tersebut.
• Biarkan selama sekitar 3-5 menit.
• Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air.
• Sikat gigi Anda, pastikan untuk membersihkannya secara menyeluruh.
• Bersihkan gigi Anda nanti.
• Gunakan ini setiap hari selama beberapa minggu untuk hasil yang diinginkan.

9. Hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida memiliki sifat pemutihan dan membantu memutihkan gigi. ^[12]

Bahan

• Larutan hidrogen peroksida 3% (sesuai kebutuhan)
• 1 sdt soda kue

Metode penggunaan

• Tambahkan larutan hidrogen peroksida ke dalam soda kue untuk mendapatkan konsistensi seperti pasta gigi.
• Menggunakan sikat gigi, sikat gigi Anda dengan pasta ini.
• Bilas mulut Anda dengan air.
• Gunakan ini 2 kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

10. Basil

Kemangi memiliki khasiat astringent dan menyehatkan gusi. Ini juga membantu menghilangkan bau mulut dan plak.

Bahan

• Segenggam daun kemangi

Metode penggunaan

• Biarkan daun kemangi mengering di bawah sinar matahari selama beberapa jam.
• Buat pasta dari daun kemangi yang sudah dikeringkan.
• Tambahkan pasta ini ke pasta gigi biasa Anda.
• Sikat gigi Anda menggunakan campuran ini.

11. Arang

Arang menghilangkan racun dari mulut Anda dan membantu menjaga keseimbangan pH mulut. Ini juga membantu menghilangkan bau mulut dan plak.

Bahan

• Arang bubuk (sesuai kebutuhan)

Metode penggunaan

• Basahi sikat gigi baru dan celupkan ke dalam bubuk arang.
• Sikat dengan lembut ke seluruh gigi Anda dengan gerakan melingkar.
• Biarkan selama 2 menit.
• Muntahkan.
• Bilas mulut Anda sampai bersih.
• Sikat gigi Anda secara menyeluruh dengan sikat gigi lain.
• Bilas mulut Anda dengan air.

12. Minyak zaitun dan minyak almond

Minyak zaitun mengandung vitamin A, E dan K serta asam lemak dan membantu mencegah bakteri masuk. Ini juga membantu mencegah bau mulut. Minyak almond membantu memperkuat gusi dan dengan demikian menjaga kesehatan mulut. ^[13]

Bahan

• 1 sdt minyak zaitun
• 1 sdt minyak almond yang bisa dimakan

Metode penggunaan

• Campur kedua bahan menjadi satu.
• Menggunakan sikat gigi, sikat gigi dengan penggabungan.
• Gunakan ini setiap hari selama beberapa hari sebelum menyikat gigi dengan pasta gigi.

13. Roti

Roti gosong membantu menghilangkan noda dari gigi dan memolesnya.

Bahan

• Sepotong roti

Metode penggunaan

• Bakar irisan roti di atas kompor.
• Gosokkan roti ini ke gigi Anda.
• Bilas mulut Anda dengan air.

14. Kunyit, minyak mustard dan garam

Kunyit mengandung vitamin C, selenium dan magnesium yang membantu mencerahkan gigi dan menjaga kesehatan mulut. Ini memiliki sifat anti-inflamasi ^[14] yang membantu menenangkan kulit dan mencegah masalah gusi. Minyak mustard memperkuat gusi dan membantu mengatasi masalah plak.

Bahan

• 1 sdt minyak mustard
• & frac12 sdt bubuk kunyit
• Sedikit garam

Metode penggunaan

• Campur semua bahan dalam mangkuk untuk membuat pasta.
• Menggunakan sikat gigi, sikat gigi Anda dengan campuran ini selama beberapa menit.
• Bilas mulut Anda dengan air.
• Gunakan ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

15. Ambil

Neem merupakan bahan penting dalam banyak pasta gigi. Ini memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi dan astringent. ^[limabelas] Ini membantu memperkuat gusi, menjauhkan bakteri, mencerahkan gigi dan menjaga kesehatan mulut.

Bahan

• Sedikit daun mimba
• 2 tetes jus lemon

Metode penggunaan

• Hancurkan daun nimba dalam mangkuk.
• Tambahkan jus lemon ke dalam mangkuk dan aduk rata.
• Pijat daun di gigi Anda selama beberapa menit.
• Bilas mulut Anda dengan air.

16. Jahe

Jahe mengandung vitamin C dan membantu mencerahkan dan mencerahkan gigi serta menjaga kesehatan mulut. ^[16]

Bahan

• Jahe berukuran 1 inci

Metode penggunaan

• Giling jahe untuk membuat pasta.
• Gosokkan pasta pada gigi Anda dengan lembut.
• Biarkan selama sekitar 2 menit.
• Bilas mulut Anda dengan air dingin.

17. Wortel

Wortel mengandung vitamin A. ^[17] yang akan memastikan email gigi yang sehat.

Bahan

• Sebuah wortel
• & frac14 cangkir jus lemon segar

Metode penggunaan

• Kupas dan potong wortel.
• Celupkan wortel cincang ke dalam jus lemon.
• Gosokkan wortel yang sudah dicelupkan ini ke seluruh gigi Anda.
• Biarkan selama sekitar 3-5 menit.
• Bilas mulut Anda dengan air dingin.

18. Daun salam

Daun salam mengandung vitamin C, sehingga membantu menjaga kesehatan gusi ^[18] dan memutihkan gigi.

Bahan

• 4-5 lembar daun salam
• Kupas jeruk

Metode penggunaan

• Haluskan kedua bahan menjadi satu untuk membentuk pasta.
• Sikat gigi Anda menggunakan pasta ini.
• Bilas mulut Anda dengan air hangat.
• Sikat gigi Anda seperti biasa.

19. Biji wijen

Wijen mengandung vitamin E dan asam lemak yang membantu menjaga kesehatan gusi. Ia memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas. ^[19]

Bahan

• 1 sdt biji wijen

Metode penggunaan

• Masukkan biji wijen ke dalam mulut Anda.
• Kunyah sampai berubah menjadi bubuk kasar.
• Nah selagi masih di dalam mulut, gunakan sikat gigi untuk menggosok gigi.
• Bilas mulut Anda dengan air.

20. Mengunyah makanan

Terakhir, mengunyah buah-buahan seperti apel, stroberi, pir, wortel, brokoli, kacang-kacangan, dll., Akan membantu Anda memutihkan gigi.

Buah dan sayur ini mengandung banyak vitamin, mineral dan asam ^{[dua puluh]} yang membantu menjaga gigi Anda tetap putih dan berkilau.

anjing ras campuran terbaik

Tips Menjaga Kesehatan Gigi

• Pastikan untuk menyikat gigi dua kali sehari.
• Bersihkan benang sesekali.
• Ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan.
• Jaga asupan gula seminimal mungkin.
• Cobalah kurangi sering mengunyah.
• Periksakan gigi Anda setidaknya sekali dalam setahun oleh dokter gigi.

1. [1]Ghassemi, A., Vorwerk, L. M., Hooper, W. J., Putt, M. S., & Milleman, K. R. (2008). Sebuah studi klinis empat minggu untuk mengevaluasi dan membandingkan keefektifan pasta gigi soda kue dan pasta gigi antimikroba dalam mengurangi plak. Journal of Clinical Dentistry, 19 (4), 120.
2. [dua]Gopal, J., Anthonydhason, V., Muthu, M., Gansukh, E., Jung, S., Chul, S., & Iyyakkannu, S. (2017). Mengautentikasi klaim pengobatan rumahan dari cuka sari apel: sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan aspek sitotoksisitas. Penelitian produk alami, 1-5.
3. [3]Zheng, LW, Li, DZ, Lu, JZ, Hu, W., Chen, D., & Zhou, XD (2014). Pengaruh cuka pada pemutihan gigi dan jaringan keras gigi secara in vitro. larangan = Jurnal Universitas Sichuan, edisi ilmu kedokteran, 45 (6), 933-6.
4. [4]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Perbandingan khasiat antibakteri minyak kelapa dan klorheksidin pada Streptococcus mutans: Studi in vivo. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
5. [5]Peedikayil, F. C., Sreenivasan, P., & Narayanan, A. (2015). Pengaruh minyak kelapa pada gingivitis terkait plak — Laporan awal. Jurnal medis Nigeria: jurnal Asosiasi Medis Nigeria, 56 (2), 143.
6. [6]Kapadia, S. P., Pudakalkatti, P. S., & Shivanaikar, S. (2015). Deteksi aktivitas antimikroba kulit pisang (Musa paradisiaca L.) pada Porphyromonas gingivalis dan Aggregatibacter actinomycetemcomitans: Sebuah studi in vitro. Kedokteran gigi klinis sementara, 6 (4), 496.
7. [7]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Kandungan senyawa fenolik dan vitamin C dan aktivitas antioksidan pada bagian terbuang buah jeruk Sudan. Ilmu pangan & gizi, 6 (5), 1214-1219.
8. [8]Wijnker, J. J., Koop, G., & Lipman, L. J. A. (2006). Sifat antimikroba garam (NaCl) digunakan untuk pengawetan selubung alami.Food Microbiology, 23 (7), 657-662.
9. [9]Newbrun, E. (1996). Penggunaan natrium bikarbonat dalam produk dan praktik kebersihan mulut Ringkasan pendidikan berkelanjutan dalam kedokteran gigi (Jamesburg, NJ: 1995). Tambahan, 17 (19), S2-7.
10. [10]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Perburuan agen pemutih kulit alami. Jurnal internasional ilmu molekuler, 10 (12), 5326-5349.
11. [sebelas]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., & Battino, M. (2014). Strawberry dan kesehatan manusia: Efek di luar aktivitas antioksidan. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 62 (18), 3867-3876.
12. [12]Carey, C. M. (2014). Pemutihan gigi: apa yang sekarang kita ketahui. Journal of Evidence Based Dental Practice, 14, 70-76.
13. [13]Shanbhag, V. K.L. (2017). Minyak menarik untuk menjaga kebersihan mulut-A review.Jurnal pengobatan tradisional dan komplementer, 7 (1), 106-109.
14. [14]Hewlings, S., & Kalman, D. (2017). Curcumin: tinjauan efeknya pada kesehatan manusia.Foods, 6 (10), 92.
15. [limabelas]Lakshmi, T., Krishnan, V., Rajendran, R., & Madhusudhanan, N. (2015). Azadirachta indica: Obat mujarab herbal dalam kedokteran gigi-An update.Pharmacognosy reviews, 9 (17), 41.
16. [16]Rubinoff, A. B., Latner, P. A., & Pasut, L. A. (1989). Vitamin C dan kesehatan mulut Jurnal (Canadian Dental Association), 55 (9), 705-707.
17. [17]Tang, G., Qin, J., Dolnikowski, G. G., Russell, R. M., & Grusak, M. A. (2005). Bayam atau wortel dapat memasok vitamin A dalam jumlah yang signifikan seperti yang dinilai dengan memberi makan dengan sayuran yang secara intrinsik deuterasi. Jurnal nutrisi klinis Amerika, 82 (4), 821-828.
18. [18]Kumar, G., Jalaluddin, M., Rout, P., Mohanty, R., & Dileep, C. L. (2013). Tren yang muncul dari perawatan herbal dalam kedokteran gigi. Journal of Clinical and Diagnostic Research: JCDR, 7 (8), 1827.
19. [19]Naseem, M., Khiyani, M. F., Nauman, H., Zafar, M. S., Shah, A. H., & Khalil, H. S. (2017). Oil pulling dan pentingnya obat tradisional dalam pemeliharaan kesehatan mulut Jurnal Internasional Ilmu Kesehatan, 11 (4), 65.
20. [dua puluh]Liu, R.H. (2013). Komponen buah dan sayuran yang meningkatkan kesehatan dalam makanan. Kemajuan dalam Nutrisi, 4 (3), 384S-392S.

Horoskop Anda Untuk Besok

Untuk Mengetahui

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs