Saat Anda keto, Anda tidak perlu acara khusus untuk menyiapkan makan malam steak, meskipun hanya untuk diri sendiri. Isi freezer Anda dengan beberapa potongan daging sapi yang enak dan bersiaplah untuk menikmati semua manfaat yang ditawarkan gaya hidup rendah karbohidrat dengan 20 resep ramah keto ini.
TERKAIT: 18 Resep Ketogenik yang Mudah untuk Dicoba untuk Makan Malam
kegunaan minyak mustard untuk rambut
Dana Carpender / The Keto For One Cookbook1. Steak Keto Dan Salad Keju Biru Untuk Satu
Salad bergaya restoran yang mewah ini hadir dalam hitungan menit dan merupakan cara yang sehat untuk menggunakan semua sisa steak yang Anda miliki.
Dapatkan resepnya
FOTO: ERIC MORAN/STYLING: ERIN MCDOWELL2. Steak Flank Panggang dengan Saus Ramuan Lemon
Kunci dari resep yang berani dan zesty ini? Rendam steak sebelum dipanggang, lalu pukul dengan saus tajam putaran kedua.
Dapatkan resepnya
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL3. Steak Lada Wajan 15 Menit
Makanan satu wajan ini terinspirasi oleh makanan Cina dan disajikan begitu cepat, Anda dapat menyiapkannya setiap malam dalam seminggu.
Dapatkan resepnya
TERKAIT: Perbedaan Antara 'Keto Bersih' dan 'Keto Kotor'
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL4. Steak Tusuk Sate dengan Saus Chimichurri
Sebagai hidangan pembuka atau hidangan utama, gigitan steak ala kebab ini sangat menggoda, terutama dengan desir chimichurri buatan sendiri yang berlimpah.
Dapatkan resepnya
Sangat lezat 5. Steak Mentega Bawang Putih dan Kerang
Menjalani hidup tanpa karbohidrat? Nah, bawa ombak dan rumputnya. Kencan malam di rumah adalah puncaknya dengan resep mentega ini.
Sangat lezat 6. Sheet Pan Steak dan Telur
Pagi yang malas menjadi jauh lebih enak. Steak, telur, dan tomat panggang akan mengawali pagi Anda dengan banyak rasa dan protein. Tinggalkan kentang bayi dalam resep ini untuk makanan keto sepenuhnya.
hidangan yang ditentukan 7. Fajitas Steak, Poblano, dan Jamur
Psst, Anda tidak perlu tortilla untuk malam fajita! Paket kombo daging dan sayuran ini dalam tekstur dan bumbu yang cukup untuk menciptakan makanan yang benar-benar memuaskan dan ramah garpu.
TERKAIT: Trik Diet Keto Terbaik yang Kami Pelajari di Reddit
Panen Setengah Panggang 8. Steak Panggang Korea
Biji wijen panggang menambah chimichurri yang dikemas dengan ramuan untuk steak pedas dan diasinkan ini.
Kacang Manis dan Saffron 9. Tumis Daging Sapi Jeruk Nipis dan Kemangi
Saus tumis jeruk nipis ini menambahkan satu ton semangat tanpa karbohidrat. Plus, Anda akan menantikan sisa makanan sepanjang minggu.
Saya adalah blog makanan 10. Steak Panggang Oven Dengan Chimichurri Jepang, Sumsum Tulang Panggang, dan Telur Jammy
Ya, chimichurri adalah bumbu keto yang sangat baik karena Anda bisa bermain dengan bumbu, bumbu, dan minyak untuk mengubahnya terus-menerus. Sajikan dengan resep steak panggang oven ini untuk malam yang nyaman.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL11. Steak Satu Panci dengan Bit dan Kale Renyah
Beberapa potong tenderloin daging sapi + dua sayuran + satu loyang = resep makan malam yang sangat mudah dan cepat. Taburi keju biru atau feta di atasnya juga akan menjadi tambahan yang bagus…
Dapatkan resepnya
foto: Michael Marquand / Penata Gaya: Jake Cohen12. Sandung lamur Bawang Perancis
Perpaduan antara steak dan makan malam daging sapi yang lezat, Sandung lamur adalah salah satu makanan yang selalu menghibur, dan selalu memohon untuk ditemani. Ajak semua teman Anda untuk pesta keto yang wanginya sama enaknya.
Dapatkan resepnya
TERKAIT : 12 Resep Dump Dinner Yang Ramah Keto
Yum yang sehat 13. Steak Bites dengan Saus Chimichurri
Gigitan steak, alias tip steak, menyengat dan beraroma di luar namun juicy di dalam. Dipasangkan dengan saus hijau herba, mereka sangat menarik.
40 Celemek 15. Salad Keto Fajita dengan Steak
Vinaigrette cabai-jinten-limau adalah tempatnya. (Dan ya, Anda pasti bisa menambahkan keju dan krim asam.)
Hidangan yang Ditentukan16. Lemongrass Steak Banh Mi Bowls
Jika kami jujur, kami dijual pada penyebutan pertama sriracha mayo.
Dapatkan resepnya
Beri Aku Oven 18. Kebab Steak Lada Asia
Tidak hanya steak di atas tongkat yang menyenangkan untuk dimakan, tetapi juga lebih mudah dan lebih cepat untuk dimasak.
Yang Tepat Modern 17. Wajan Steak Keju Philly
Siapa yang butuh roti ketika kita semua tahu bagian terbaiknya adalah isiannya?
Sendok Garpu Bacon 14. Udang Panggang dan Steak Surf n’ Turf
Makan malam dua-fer yang ada dalam diet kita? Jangan keberatan jika kita melakukannya.
Dimainkan dengan Baik dengan Mentega 19. Steak Besi Cor Tiga Menit
Trik untuk hidangan ini adalah membuat wajan tepercaya Anda panas. Sembilan puluh detik per sisi akan menghasilkan steak medium-rare yang hanya menunggu untuk dicelupkan ke dalam saus alpukat.
Apa Gaby Memasak? 20. Salad Steak Guacamole
Bahkan dengan semua topping itu, steak tidak akan hilang, berkat bumbu beraroma jeruk, rempah-rempah, dan rempah-rempah. (Gaby Dalkin pintar seperti itu.)
TERKAIT: Berpikir untuk Pergi Keto? Jangan Mulai Tanpa Membaca Tips Ini
