Sementara TikTok adalah tempat tujuan untuk resep-resep yang cerdik, Peretasan DIY dan tips kecantikan , kami juga melihat ledakan percakapan yang lebih serius di platform, mulai dari aktivisme hingga kesehatan medis dan mental nasihat . Namun terkadang, tips dan tren tersebut, terutama dalam hal membangun dan mempertahankan hubungan romantis yang sehat, tampaknya tidak tepat. salah , sehat. Kami melihat beberapa tren hubungan TikTok yang populer dan bertanya kepada ahli saraf dan anggota fakultas di Universitas Columbia, Dr Sanam Hafeez , untuk ahlinya mengambil. Peringatan spoiler: Mereka semua penghancur hubungan.
obat ayurveda terbaik untuk rambut rontok
1. Tren: Pertanyaan 0
Dalam tren TikTok yang viral ini, Anda mengajukan pertanyaan jebakan kepada pasangan Anda: Apakah Anda lebih suka mencium saya seharga 0 atau orang terpanas di dunia seharga 0? Tentu saja, jika pasangan Anda mengambil umpan 0, mereka tidak terlihat terlalu mulia. Tetapi trik sebenarnya adalah jika pasangan Anda merespons, Anda, tetapi bukan Anda karena Anda adalah orang terpanas di dunia. (Tanyakan saja pasangan ini .)
Tema penghancur hubungan:
- Konflik disengaja yang tidak perlu
- Ketidakamanan yang tidak terselesaikan
- Memproyeksikan perasaan ke pasangan Anda
Ahli mengambil: Sementara tren ini mungkin tampak relatif tidak berbahaya, Dr. Hafeez melihat cerita yang berpotensi lebih besar menggelegak di bawah permukaan: Katakanlah Amy mengajukan pertanyaan di atas kepada pacarnya, Jack. Amy mungkin menanyakan pertanyaan ini karena dia merasa tidak aman atau tidak yakin. Jika Amy menguji Jack dengan pertanyaan yang menimbulkan konflik yang tidak perlu, dia mungkin melakukannya karena dia meragukan cintanya untuknya dan/atau takut membuat dirinya rentan dan mengungkapkan perasaannya. Dia mungkin merasa bahwa Jack selalu memikirkan wanita lain atau berpikir dia kurang menarik daripada wanita lain. Dengan melakukan tes, Amy mencoba menemukan lebih banyak keamanan dalam hubungan (dengan berharap Jack akan memberikan respons yang ingin dia dengar), daripada mendiskusikan rasa tidak aman atau ketakutannya dengan Jack. Alasan lain untuk melakukan tes jenis ini adalah untuk memulai perkelahian dengan sengaja. Amy mungkin dengan sengaja memulai pertengkaran untuk melihat seberapa jauh dia bisa mendorong Jack sampai hubungan mereka putus, jika dia mengalami hari yang buruk, atau karena dia memproyeksikan perasaan negatifnya kepada Jack.
Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya: Alih-alih mengajukan pertanyaan seperti ini, Dr. Hafeez menyarankan, cobalah mendiskusikan perasaan Anda, jujur, dan tanyakan apa yang Anda butuhkan dan inginkan dalam hubungan. Juga, periksa bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda sendiri. Jika Anda tidak percaya diri dan tidak mencintai diri sendiri, mungkin sulit untuk percaya bahwa orang lain akan melakukannya.
2. Tren: Tes Loyalitas
Dalam tren TikTok ini, klien yang bersangkutan akan meminta mata-mata untuk menjalankan tes loyalitas, di mana mata-mata pada dasarnya memancing orang penting klien untuk menggoda (atau tidak) melalui DM. Mata-mata menyampaikan informasi kepada klien, dan klien kemudian memutuskan apakah mereka ingin tetap bersama dengan orang ini. Anda dapat melihat semuanya terungkap di sini dimana pencipta Chesatebrat DM pacar seorang wanita dengan selfie lucu dan korespondensi genit berikut, yang membuat wanita itu membersihkan tangannya dari pacarnya.
Tema penghancur hubungan:
- Menyabotase kepercayaan
- Kesalahan
- Mengontrol kebiasaan
Ahli mengambil: Ini bukan cara yang sehat untuk mengatasi kekhawatiran tentang kecurangan, kata Dr. Hafeez tanpa basa-basi. Karena sebenarnya, bagaimana perasaan Anda jika pasangan Anda menjalankan operasi rahasia terhadap Anda? Bisakah Anda mempercayai mereka lagi? Apakah Anda menganggap mereka kurang dewasa? Apakah ini akan membuat Anda putus dengan mereka? Apa pun hasilnya, ketika Anda memiliki seseorang yang DM orang penting Anda, Anda menjadi orang yang tidak dapat dipercaya. Jika pacar Anda lulus ujian, Anda harus hidup dengan rasa bersalah karena mengujinya, dan Anda menyabotase kepercayaan Anda dan kesejahteraan hubungan Anda secara keseluruhan, Dr. Hafeez menjelaskan. Dan katakanlah pasangan Anda tidak lulus tes ini, Anda menyiapkan diri untuk mengembangkan cara-cara yang tidak sehat untuk mengatasi kekhawatiran yang Anda miliki dalam hubungan tersebut. Anda dapat mengembangkan kebiasaan mengintip ponsel mereka atau meretas profil media sosial mereka atau melakukan tes jenis ini lagi (kepada mereka atau orang lain).
Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya: Kata Dr. Hafeez, Komunikasi yang jujur adalah cara terbaik untuk menangani kecurigaan Anda tentang selingkuh. Pertama, kenali mengapa Anda merasa mereka selingkuh. Kemudian, tuliskan pikiran, perasaan, dan bendera merah Anda sehingga ketika Anda menghadapi pasangan Anda, Anda jelas tentang bagaimana perasaan Anda. Pastikan Anda berdua berada di lingkungan yang membuat Anda merasa nyaman dan aman. Terakhir, mendengarkan dan benar-benar mendengar satu sama lain.
3. Tren: Tertangkap Selingkuh
Semakin banyak, orang-orang menggunakan TikTok (dan media sosial lainnya) untuk menempatkan mantan kecurangan pada ledakan untuk perselingkuhan masa lalu dengan cara besar dan kecil. Di video cepat memukul ini , pencipta Sydneykinsch berbagi bagaimana dia menemukan pacarnya selama empat tahun berselingkuh setelah dia mengirim selfie dan dia memperbesar pantulan kacamata hitamnya untuk melihat wanita lain. Video curang lainnya di luar sana bisa lebih memalukan, seperti yang ini , di mana sekelompok teman bermain Never Have I Ever di depan kamera menyerang seorang teman yang konon mencium pacar gadis lain.
Tema penghancur hubungan:
- Malu
- Pembalasan dendam
Ahli mengambil: Ada banyak motivasi di balik keinginan untuk mempermalukan seorang penipu di depan umum, kata Dr. Hafeez—Anda mungkin merasa mereka pantas dihukum, atau Anda ingin merasa superior atau memegang kendali atau menyatakan bahwa Anda tidak menyetujui perilaku mereka. Tapi, Dr. Hafeez memperingatkan, mempermalukan seseorang di depan umum memiliki konsekuensi jangka panjang yang merusak keduanya Para Pihak. Mempermalukan tidak pantas karena membuat orang merasa buruk tentang diri mereka sendiri dan mempertanyakan nilai mereka, dan biasanya tidak mengubah atau menghilangkan perilaku tertentu dari orang yang dipermalukan.
Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya: Bagi mereka yang berjuang dengan ditipu, pertama dan terutama, ingat itu bukan salah Anda. Beberapa tips lain untuk mengatasinya termasuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mencintai Anda untuk dukungan emosional, berlatih perawatan diri, meminta bantuan dan menjangkau terapis atau profesional kesehatan mental untuk mendiskusikan emosi Anda, instruksi Dr. Hafeez. Mungkin perlu lebih banyak waktu untuk sembuh daripada yang Anda perkirakan, dan tidak apa-apa.
cara menyembuhkan asam urat di rumah
