37 Ide Makan Siang Kantor untuk Menghilangkan Kebiasaan Tas Coklat Anda

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Lantai:

Tanggal Lahir:

Mengirim

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs

Terkadang kita “lupa menyiapkan bekal makan siang” karena merasa malas pada malam sebelumnya. Terkadang itu karena kita bosan makan salad dan sandwich kalkun yang menyedihkan di meja kita. Namun berkat 37 ide makan siang kantor yang mudah dan lezat ini, kami tidak akan pernah lupa untuk berkemas lagi.

50 Ide Makan Siang Mudah untuk Orang yang Stres

Cemilan yang mudah dibuat di rumah dengan cepat

1. Kamut Dan Meze Ceri Asam

Jangan terintimidasi oleh istilah Mediterania—ini adalah salad biji-bijian yang sangat lezat yang dikemas dengan rempah segar, feta, dan saus yang tajam.

2. Baki Lembar Ubi Jalar, Tomat, Kangkung, dan Halloumi

Luangkan waktu 45 menit pada hari Minggu untuk memanggang banyak sayuran, dan Anda akan makan siang selama dua hari berikutnya. (Keju halloumi adalah ceri di atasnya.)

3. Ayam Goreng Pedas Dan Suwiran Mangkuk Brussel

Ini bahkan lebih enak (belum lagi lebih sehat) daripada sisa makanan yang Anda rencanakan untuk dikemas. Kecemburuan rekan kerja itu nyata.

4. Mangkuk Hijau Dengan Ayam, Jeruk, Dan Rempah-rempah

Jika salad dan semangkuk ayam memiliki bayi yang sangat lezat, itu adalah hidangan ini. Ingin membuatnya lebih mudah? Gunakan saus dewi hijau yang dibeli di toko.

5. Mangkuk Salad India Dengan Buncis Renyah

Oh hei, buncis panggang renyah. Dengan bumbu berasap dan pedas Anda, kami ingin menyajikan semuanya mulai sekarang.

6. Salad Ayam Alpukat

Ingatkah saat *sangat keren* menambahkan anggur ke salad ayam? Kami menukar buah anggur dengan alpukat untuk memberikan nuansa modern pada hidangan ini (karena alpukat bukanlah ide yang buruk).

7. Salad Kale Caesar Krim Persiapan Makanan

Makan siang salad bar seharga ? Tidak, terima kasih—kami mengemas sendiri dan kami sangat bangga karenanya.

21 Resep Makan Siang Persiapan Makan Yang Lebih Baik Dari Salad Mahal

8. Ayam Kerbau Dibungkus Dengan Keju Biru Dan Seledri

Kami menyukai ayam kerbau apa pun dan tidak terkecuali bungkus yang mudah ini. Rahasia? Gunakan burung rotisserie untuk mengurangi waktu persiapan.

9. Sandwich Ayam Pesto Focaccia

Anda bisa membuat selai kacang dan jeli…atau Anda bisa membawa salah satu dari keindahan ini sebagai gantinya. Itu keputusanmu.

10. Sandwich Kincir Deli Italia

Ini seperti mengadakan pesta koktail, hanya di meja Anda. (Oke, tanpa koktail, tapi Anda mengerti maksudnya.)

11. Ayam Ramuan Lemon Panggang dan Salad Alpukat

Lihatlah: salad untuk mengakhiri semua salad. Campuran biji-bijian dan sayuran hijau akan membuat Anda kenyang sepanjang sore, dengan banyak tomat ceri dan alpukat sebagai tambahannya.

12. Couscous Mediterania 15 menit dengan Tuna dan Pepperoncini

Ini bukan salad tuna yang berisi mayo seperti biasanya. Hebatnya lagi, pembuatannya membutuhkan waktu 15 menit. Sangat mudah dan sangat sehat? Ya silahkan.

13. Mangkuk Taco Fiesta Vegan

Dengan semua protein dan lemak sehat yang membuat Anda kenyang, Anda bahkan tidak akan menyadari bahwa tidak ada daging.

14. Ayam Wijen Madu Persiapan Makan Dengan Brokoli

Tidak ada yang menentang sammie kalkun dan keju Swiss, tetapi ayam persiapan makanan ini mudah dibuat, dan jauh lebih mengesankan.

15. Paprika Isi Salad Ayam Yogurt Yunani

Salad ayam yang diringankan masih memiliki rasa lembut dan tajam yang Anda idamkan—dikurangi sesendok mayo. Ditambah lagi, resepnya dibuat dalam jumlah besar, jadi Anda bisa menggunakan sisa makanannya sepanjang minggu.

12 Resep Salad Ayam yang Belum Pernah Anda Coba

16. Nasi Goreng Kembang Kol

Karena Anda mungkin tidak akan menggoreng telur di kantor Anda, kami sarankan untuk mengemasnya telur selai alih-alih? Ini akan memiliki kebaikan kuning telur yang sama, dengan lebih mudah dibawa.

17. Mangkuk Biji-bijian Salmon dan Mentimun Hancur

Inilah buktinya, ya, Anda Bisa membawa ikan sebagai bekal makan siang kantor. Kuncinya adalah menjauhkannya dari microwave—dan untungnya, mangkuk ini langsung enak jika dikeluarkan dari lemari es.

18. Sandwich Salad Telur Alpukat

Sama lembut dan tajamnya dengan yang ada di toko makanan di ujung jalan (tetapi dengan kepuasan karena membuatnya sendiri).

19. Mangkuk Kembang Kol Tandoori Panggang

Jangan puas dengan mangkuk nasi yang sudah tua. Karena sebagian besar proses memasaknya dilakukan dengan tangan, kembang kol panggang ini mudah, sehat, dan lezat membuat ketagihan.

20. Salad Pasta Krim Persiapan Makanan Dengan Brokoli Dan Kismis

Siapapun yang menemukan pasta salad adalah seorang jenius. Yang ini tahan selama lima hari di lemari es dan harganya hanya ,50 per porsi.

21. Sayuran dan Sosis Mentega Lemon

Memasak langsung dan sedikit pembersihan? Di sini tertulis nama kami.

22. Aloo Gobi yang lebih maju

Hidangan klasik India menyajikan kembang kol, kentang, dan banyak rempah-rempah aromatik—kombinasi yang selalu lezat. Versi batch besar kami juga ramah terhadap persiapan makanan.

pengobatan rumah untuk rambut tipis

23. Mangkuk Burrito Persiapan Makanan dengan slow cooker

Jika Anda kekurangan waktu, keluarkan slow cooker dan buatlah mangkuk burrito rendah karbohidrat ini. Voila, makan siang minggu ini sudah ditangani.

24. Salad Farro Dan Kubis Brussel yang Ditingkatkan

Selada? Kami tidak mengenalnya. Keajaiban berbahan dasar kubis Brussel ini tidak akan pernah layu, bahkan setelah digantung di kotak makan siang orang dewasa Anda sepanjang pagi.

25. Kebab Makan Siang Dengan Mortadella, Artichoke, dan Tomat Kering

Anda dijamin akan membuat teman sekerja Anda terkesan dengan kebab dewasa ini. Itu seperti sandwich Italia yang mewah.

26. Keto Sheet-pan Ayam Dan Sayuran Pelangi

Sayur panggang dan ayam memang tak dapat disangkal nikmatnya, baik Anda sedang diet maupun tidak. Hebatnya lagi, hanya ada satu loyang yang harus dibersihkan setelahnya.

27 Resep Masakan Ayam Yang Tidak Pernah Membosankan

27. Mangkuk Gulung Telur Paleo 20 menit

Saat Anda mendambakan masakan Cina (hampir setiap hari bagi kami), siapkan mangkuk sehat dan gurih ini. Siapa yang butuh bungkus pangsit berminyak?

28. Bakso Kalkun Persiapan Makan Dengan Mie Zucchini

Kami sangat menyukai bakso dalam bentuk apa pun. Dengan memadukannya dengan mie, Anda dapat menghindari tidur siang setelah makan siang yang mungkin ditimbulkan oleh sepiring spageti.

29. Mangkuk Salmon Dengan Farro, Kacang Hitam, dan Saus Tahini

Omega-3 dan saus kunyit hanya untuk jam 1 siang. kemerosotan membutuhkan.

30. Mangkuk Quinoa-alpukat Terbaik

Dengan kangkung yang renyah, udang pedas, dan semua topping yang lezat, mangkuk yang sangat mudah ini memberikan sensasi yang tepat.

31. Kari Kacang Buncis Dan Sayur Kelapa

Dalam waktu yang Anda perlukan untuk menelusuri Instagram sepulang kerja, Anda dapat membuat kari sederhana yang terinspirasi dari Thailand untuk besok (dan lusa, dan lusa).

32. Bantalan Mie Zucchini Lihat Ew

Siapkan mie zucchini dengan steak dan saus coklat lezat di hari Minggu dan saksikan kesedihan Senin Anda memudar.

33. Ayam Petasan Dengan Nasi

Percayakah Anda bahwa Anda hanya berjarak 35 menit dari mahakarya pedas-manis ini? Lakukan pada malam sebelumnya dan ucapkan terima kasih pada diri sendiri saat rasa lapar melanda.

34. Sosis Satu Panci Dengan Brokoli Rabe Dan Kacang Putih

Saat Anda perlu istirahat dari ayam panggang (itu terjadi), tukar dengan sosis Italia. Ini dimasak dengan cepat, beraroma, dan cocok dengan apa saja.

35. Salad Pasta Blt

Roti memang enak, tapi bagaimana dengan Semacam spageti ? BLT yang lembut dan renyah ini menarik untuk diarak keliling kantor Anda. (Bersiaplah untuk membagikan resepnya kepada semua orang.)

36. Mie Dengan Saus Alpukat Dan Mangga

Ini buktinya Anda tidak perlu waktu luang berjam-jam untuk membuat makan siang sehat keesokan harinya. Jika Anda punya waktu 15 menit, Anda dalam kondisi baik.

37. Enchilada Zucchini rendah karbohidrat

Temui obsesi makan siang terbaru Anda. Dengan semua daging, keju, dan topping, Anda bahkan tidak akan menyadari bahwa tortillanya adalah M.I.A.

27 Ide Makan Siang Kotak Bento yang Disetujui di Tempat Kerja dan Sekolah

Horoskop Anda Untuk Besok

Untuk Mengetahui

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs