Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Rambut abu-abu dipandang sebagai tanda penuaan. Sebut saja fashion statement atau natural beauty, Anda tidak bisa menghilangkan hubungan penuaan dengan rambut putih. Jadi bayangkan trauma yang dialami orang ketika mereka mulai memiliki rambut putih di usia 20-an! Itulah mengapa mengonsumsi makanan untuk mencegah rambut putih dapat membantu Anda mencegah uban prematur.
10 BUAH UNTUK MENYEMBUHKAN RAMBUT SECARA ALAMI
Makanan untuk menghindari rambut putih ini sangat efektif. Anda harus mengikuti diet untuk mencegah rambut putih dengan sangat religius. Untuk menghentikan rambut agar tidak beruban, jalani gaya hidup sehat dan hindari stres. Terlepas dari faktor eksternal ini, rambut Anda membutuhkan nutrisi. Di situlah makanan untuk mencegah rambut putih masuk. Anda harus makan makanan sehat ini. Ini akan menjadi nutrisi dasar untuk rambut Anda.
Cobalah makanan ini untuk menghindari rambut putih demi menjaga warna rambut Anda. Anda harus memastikan bahwa Anda memiliki makanan ini dalam proporsi yang tepat untuk mendapatkan hasil terbaik.
bayam
Bayam membantu menghasilkan pigmen yang menjaga warna rambut Anda tetap utuh. Itulah mengapa Anda harus memiliki sayuran hijau untuk menghindari uban prematur.
kacang polong
Kacang dan polong-polongan memiliki cadangan protein yang kaya. Dan jangan lupa bahwa rambut Anda terdiri dari protein dan karenanya, Anda perlu menjaga pola makan kaya protein jika tidak ingin rambut Anda layu.
Telur
Telur memberi Anda dosis Vitamin B12 yang dibutuhkan, yang tanpanya rambut Anda bisa beruban. B12 menjaga darah Anda bebas dari radikal yang dapat menyebabkan rambut Anda beruban.
Daun Kari
Wanita India Selatan berhutang rambut hitam tebal mereka untuk makan banyak daun kari. Bumbui makanan Anda dengan ramuan ini membantu mencegah uban untuk waktu yang lama.
Ikan Kerang
Seng adalah mineral yang dibutuhkan untuk menjaga kekuatan rambut dan mempertahankan warnanya. Kekurangan seng sering kali menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan uban prematur.
Hati Daging
Kekurangan zat besi atau anemia adalah penyebab utama uban di masa muda Anda. Itulah mengapa Anda perlu memiliki hati dan daging untuk menjaga kadar zat besi Anda tetap sehat.
Berries
Buah beri mengandung ledakan Vitamin C yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala Anda. Artinya, rambut Anda mendapat suplai darah segar dan itulah sebabnya, rambut tetap sehat. Buah beri adalah salah satu sumber vitamin C terbaik.
Wortel
Vitamin A sangat penting untuk kulit dan rambut. Itulah mengapa wortel harus menjadi bagian penting dari makanan Anda untuk mencegah rambut putih. Vitamin A membantu mensintesis melanin yang dibutuhkan untuk pewarna rambut.
