Gambar: Shutterstock Saat duduk di rumah di depan laptop bekerja atau menonton serial web favorit Anda, kulit mulai menderita. Anda mungkin bertanya-tanya bahwa tidak melangkah ke rumah dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya, tetapi itu tidak benar. Meski tidak keluar rumah, Anda tetap perlu melakukan eksfoliasi kulit untuk menghilangkan kotoran. Seperti yang kita ketahui, eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit. Ini adalah salah satu langkah terpenting dalam rutinitas perawatan kulit.
Pengelupasan adalah proses alami tetapi melambat seiring bertambahnya usia atau ketika sel-sel kulit tidak mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan baik. Jadi seiring bertambahnya usia, menjadi penting untuk membantu prosesnya. Eksfoliasi membuat kulit tampak lebih berseri , halus dan rata.
Namun, di sisi lain, pengelupasan berlebihan dapat membahayakan kesehatan kulit. Ini dapat menyebabkan terhambatnya penghalang pelindung kulit sehingga rentan terhadap infeksi dan paparan racun yang ada di lingkungan. Oleh karena itu, perlu menggunakan produk atau bahan untuk pengelupasan yang secara lembut menghilangkan kotoran sambil merangsang sel dan menjaga kulit tetap terhidrasi. Tidak hanya ada satu metode pengelupasan kulit yang cocok untuk semua jenis kulit. Jadi, sebelum memilih bahan untuk Anda obat DIY di rumah , akses jenis dan masalah kulit Anda.
Langkah 1: Pilih Produk yang Tepat
Yang terpenting adalah memilih produk yang tepat untuk eksfoliasi. Saat memutuskan hal yang sama, pastikan untuk mengingat jenis kulit dan masalah kulit Anda. Jika Anda memiliki jenis kulit sensitif, pilih bahan yang lembut dan menghidrasi. Jika Anda memiliki kulit berjerawat, pilihlah produk yang mengandung asam glikol. Pastikan Anda berinvestasi dalam produk yang tepat dan lembut.Langkah 2: Aplikasi yang Tepat
Saat menggunakan scrub wajah, aplikasikan pada wajah yang bersih dan kering serta hindari area sekitar mata. Gunakan gerakan melingkar dan lembut untuk menggosok wajah. Jangan menggosok wajah atau menggunakan sapuan kasar. Jika Anda menggunakan exfoliator kimia seperti serum, oleskan beberapa tetes pada wajah dan bersihkan dalam 10 menit.Langkah 3: Melembabkan
Melembabkan wajah Anda setelahnya pengelupasan kulit adalah langkah yang paling penting . Jika tidak, kulit akan kekurangan hidrasi dan menjadi kering dan teriritasi.Langkah 4: Jangan Lupakan SPF
Jika Anda menggunakan exfoliator kimia, SPF adalah suatu keharusan. Lapisan atas kulit Anda terkelupas setelah pengelupasan kimiawi. Oleh karena itu, paparan sinar matahari pasca ini dapat membahayakan kulit secara permanen. Perlindungan matahari pasca pengelupasan kulit diperlukan untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya dan kerusakan akibat sinar matahari.Cara Alami Untuk Mengeksfoliasi
Eksfoliasi di rumah cukup mudah. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapat, lembut di kulit dan juga efektif. Berikut bahan-bahan yang bisa Anda gunakan:1. Gula
Gambar: Shutterstock Gula adalah sumber asam glikolat yang meningkatkan produksi sel kulit baru sekaligus membuat teksturnya lebih halus. Dapat digunakan dalam kombinasi bahan seperti minyak zaitun, madu dan tomat. Jika Anda memiliki kulit kering, pilih madu dan gula untuk mengelupas kulit tetapi jika Anda memiliki kulit sensitif, hindari tomat. Scrub gula membantu menghilangkan kotoran dari pori-pori saat retexturing kulit.
Cara Penggunaan:
Campur minyak dan gula dengan perbandingan 2:1. Aduk rata dan oleskan pada wajah yang telah dibersihkan. Gunakan gerakan melingkar untuk memijat kulit selama beberapa menit sebelum dicuci dengan air hangat.
2. Sayang
Gambar: Shutterstock Madu membantu menghidrasi kulit, sekaligus menghilangkan kuman dengan lembut dan menenangkan kulit yang meradang. Ia juga memiliki sifat antibakteri yang membantu menyembuhkan kulit saat pengelupasan itu.
Cara Penggunaan:
Campurkan satu sendok makan madu dengan setengah sendok makan kulit jeruk atau lemon. Tambahkan sejumput kunyit jika Anda mau. Oleskan pada wajah yang bersih, parut pada wajah dan bilas dengan air hangat. Anda juga bisa menggunakannya dengan tepung gram dan yoghurt.
3. Yoghurt
Gambar: Shutterstock Yoghurt adalah eksfoliator alami . Ini ringan dan memiliki sifat pembersihan kulit. Ini mengandung asam laktat, vitamin D dan probiotik yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Ini menenangkan, menghaluskan dan meratakan warna kulit.
Cara Penggunaan:
Oleskan langsung dan biarkan selama 20 menit lalu bilas.
4. Lemon
Gambar: Shutterstock Lemon adalah sumber yang kaya asam sitrat yang bekerja sebagai exfoliator kimia alami. Selain mengelupas kulit dengan lembut, ia juga memiliki sifat mencerahkan kulit. Ini memiliki vitamin C yang mengurangi pigmentasi dan merawat kulit kering dan kerutan saat membersihkan pori-pori secara mendalam.
Cara Penggunaan:
Menggunakan lemon dengan gula adalah salah satu scrub paling populer untuk kulit normal. Sebaiknya hindari penggunaan lemon langsung pada kulit sensitif. Campurkan dua sendok makan jus lemon dan satu sendok teh gula. Oleskan campuran tersebut pada wajah Anda dengan kapas, gosok dan bilas setelah 10 menit.
5. Pepaya
Gambar: Shutterstock Pepaya mengandung papain yang merupakan enzim yang melarutkan sel-sel kulit mati. Enzim ini membantu dalam penyembuhan kulit dan mencerahkan garis-garis halus dan bintik-bintik penuaan.
Cara Penggunaan:
Campurkan satu sendok makan pepaya dengan dua sendok makan bijinya yang harus dihancurkan dan satu sendok makan minyak zaitun. Dengan lembut menggosok wajahmu dan cuci bersih. Lulur tidak boleh dibiarkan di wajah Anda lebih dari satu menit, karena enzim buah yang kuat dapat menyebabkan iritasi jika dibiarkan lebih lama.
6. Oat
Gambar: Shutterstock Oat kaya akan antioksidan yang juga menghilangkan minyak berlebih dari kulit. Bahan ini memiliki sifat pelembab yang bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit kering.
Cara Penggunaan:
Campurkan dua sendok makan oat yang ditumbuk halus dengan satu sendok makan madu. Anda dapat menambahkan sedikit air untuk memberikan konsistensi seperti pasta. Oleskan pada wajah yang telah dibersihkan dan gosok dengan lembut. Biarkan selama tiga sampai empat menit sebelum dibilas.
FAQ Tentang Cara Mengeksfoliasi Di Rumah
Q. Seberapa sering Anda harus melakukan eksfoliasi?
KE. Disarankan bahwa individu yang memiliki jenis kulit normal dapat melakukan eksfoliasi dua hingga tiga kali seminggu. Ini akan membuat kulit lebih lembut dan bercahaya. Namun, individu dengan kulit berjerawat atau sensitif disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum memutuskan rutinitas pengelupasan kulit Anda. Terkadang, kulit kehilangan minyak alaminya karena eksfoliasi berlebihan menyebabkan produksi sebum berlebih di kulit. Hal ini menyebabkan kondisi kulit yang diperparah atau peningkatan jerawat.
Q. Apakah chemical exfoliant harus digunakan pada pagi atau malam hari?
KE. Tidak ada waktu yang ideal dalam sehari untuk mengelupas kulit Anda karena ini tergantung pada rutinitas dan jadwal Anda. Tetapi jika Anda memakai make-up setiap hari, Anda harus melakukan eksfoliasi di malam hari karena ini akan membantu menghilangkan partikel make-up sepenuhnya dan membuka pori-pori kulit Anda dan memungkinkan kulit Anda dibersihkan sepenuhnya. Tetapi jika Anda memiliki kulit berminyak atau jika Anda melihat bahwa wajah Anda terlihat kusam, maka pengelupasan di pagi hari akan sangat ideal.
Q. Produk apa yang tidak boleh digunakan setelah eksfoliasi?
KE. Produk dengan bahan keras atau formulasi kuat harus dihindari segera setelah pengelupasan kulit. Kulit sensitif pasca pengelupasan dan penggunaan produk yang kuat dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut yang menyebabkan kemerahan dan iritasi. Gunakan minyak wajah yang lembut untuk menenangkan dan menenangkan kulit.
