Dehidrasi: Penyebab, Gejala, Diagnosis & Perawatan

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Lantai:

Tanggal Lahir:

Mengirim

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs

Just In

• 6 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
• 
• 8 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
• 10 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
• 13 jam lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Jangan Lewatkan

• Teknologi BSNL Menghapus Biaya Instalasi Dari Koneksi Broadband Jangka Panjang
• Berita Kumbh mela yang kembali dapat memperburuk pandemi COVID-19: Sanjay Raut
• Olahraga IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kampanye baru 'Cricket Machao'
• Film Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
• Keuangan Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
• pendidikan Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
• Perjalanan 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April

Tahukah Anda apa yang paling dibutuhkan tubuh manusia untuk bertahan hidup dalam hal makanan dan air? Itu air. Anda bisa tetap hidup hingga 3 minggu tanpa makanan, tetapi hanya 7 hari atau kurang tanpa air.

Tubuh manusia terbuat dari sekitar 60% air. Setiap hari manusia harus mengonsumsi air dalam jumlah tertentu tergantung usia dan jenis kelaminnya ^[1] .

Air dibutuhkan oleh tubuh untuk melumasi persendian, mengatur suhu internal tubuh, mengembangkan air liur, memetabolisme dan mengangkut karbohidrat dan protein dalam aliran darah, membuang limbah melalui buang air kecil, bertindak sebagai peredam kejut untuk otak dan sumsum tulang belakang dan sebagainya. ^[dua] .

keuntungan mandi uap

Itulah mengapa sangat penting untuk menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi sepanjang hari dengan minum setidaknya 2 - 4 liter air. Jika tubuh Anda tidak cukup terhidrasi, itu menyebabkan dehidrasi yang berbahaya bagi tubuh Anda.

Apa Itu Dehidrasi?

Dehidrasi terjadi ketika tubuh Anda kekurangan air. Ketidakcukupan ini menyebabkan terganggunya fungsi normal tubuh. Siapa pun bisa mengalami dehidrasi, tetapi berbahaya bagi orang dewasa dan anak-anak yang lebih tua jika tubuh mereka mengalami dehidrasi ^[3] .

tips untuk pertumbuhan rambut yang sehat

Apa Penyebab Dehidrasi

Penyebab umum dehidrasi adalah tidak minum cukup air, kehilangan terlalu banyak air karena berkeringat, dll.

Penyebab dehidrasi lainnya adalah:

• Muntah dan diare - Diare akut yang parah menyebabkan kehilangan banyak air dan elektrolit dari tubuh. Diare yang disertai muntah juga membuat tubuh kehilangan lebih banyak cairan dan membuat sulit mengganti air dengan meminumnya ^[4] .
• Berkeringat - Saat Anda berkeringat, tubuh kehilangan air. Aktivitas fisik yang ketat serta suhu yang panas dan lembab bertanggung jawab atas keringat berlebih yang meningkatkan kehilangan cairan ^[5] .
• Demam - Saat Anda mengalami demam tinggi, tubuh akan semakin dehidrasi ^[6] . Selama waktu ini, penting untuk minum banyak air.
• Diabetes - Orang dengan diabetes yang tidak terkontrol sering buang air kecil dan ini menyebabkan kehilangan cairan.
• Pengobatan - Jika Anda sedang menjalani pengobatan seperti diuretik, obat tekanan darah, antihistamin, dan antipsikotik, tubuh Anda menderita dehidrasi.

Gejala Dehidrasi

Gejala dehidrasi yang pertama adalah rasa haus dan urine berwarna gelap. Urine yang jernih adalah indikator terbaik tubuh terhidrasi dengan baik.

Tanda-tanda dehidrasi sedang pada orang dewasa

• Tidak sering buang air kecil
• Mulut kering
• Haus
• Sakit kepala
• Urine berwarna gelap
• Kelesuan
• Kelemahan pada otot
• Pusing
• Kulit kering dan dingin

Tanda-tanda dehidrasi parah pada orang dewasa ^[7]

• Kulit sangat kering
• Detak jantung dan pernapasan yang cepat
• Pusing
• Urine berwarna kuning tua
• Pingsan
• Mata cekung
• Kantuk
• Kekurangan energi
• Sifat lekas marah
• Demam

Tanda-tanda dehidrasi pada bayi dan anak kecil

• Tidak ada air mata saat menangis
• Mulut dan lidah kering
• Pipi atau mata cekung
• Sifat lekas marah
• Tidak ada popok basah selama tiga jam
• Titik lunak cekung di atas tengkorak
• Sifat lekas marah

Faktor Risiko Yang Berhubungan Dengan Dehidrasi

• Bayi dan anak-anak - Bayi dan anak kecil yang mengalami diare, muntah, dan demam cenderung mengalami dehidrasi ^[4] .
• Atlet - Atlet yang mengikuti acara seperti triathlon, maraton, dan turnamen bersepeda juga rentan terhadap dehidrasi. ^[8] .
• Orang dengan penyakit kronis - Penyakit kronis seperti penyakit ginjal, diabetes, gangguan kelenjar adrenal, fibrosis kistik, dll., Merupakan faktor risiko dehidrasi.
• Pekerja luar ruangan - Pekerja luar ruangan berisiko lebih tinggi menderita dehidrasi, terutama selama bulan-bulan musim panas ^[9] .
• Orang dewasa yang lebih tua - Seiring bertambahnya usia, cadangan air tubuh yang tersimpan menjadi lebih kecil, kemampuan untuk menyimpan air berkurang dan rasa haus memendek. Ini menempatkan orang dewasa yang lebih tua pada risiko dehidrasi ^[7] .

Komplikasi Yang Berhubungan Dengan Dehidrasi

• Tekanan darah rendah
• Cedera panas
• Kejang
• Masalah ginjal

Diagnosis Dehidrasi

Dokter akan mendiagnosis dehidrasi berdasarkan gejala fisik seperti tekanan darah rendah, kurang keringat, detak jantung cepat, dan demam. Setelah itu, tes darah dilakukan untuk memeriksa fungsi ginjal dan elektrolit serta kadar mineral Anda.

Urinalisis adalah tes lain yang dilakukan untuk mendiagnosis dehidrasi. Urine orang yang mengalami dehidrasi lebih pekat dan lebih gelap, mengandung senyawa yang disebut keton.

tips rambut untuk rambut panjang

Untuk diagnosis pada bayi dan anak-anak, dokter akan memeriksa bintik cekung di tengkorak ^[10] .

Perawatan Untuk Dehidrasi ^[sebelas]

Satu-satunya cara untuk mengatasi dehidrasi adalah dengan meningkatkan asupan cairan dengan banyak minum air putih, sup, kaldu, jus buah, dan minuman olahraga.

Untuk merawat bayi dan anak-anak, larutan rehidrasi oral (oral rehydration solution / ORS) yang dijual bebas harus diberikan karena membantu mengisi cairan dan elektrolit yang hilang. Jika gejala dehidrasi parah, mereka harus dibawa ke ruang gawat darurat di mana cairan dimasukkan melalui pembuluh darah yang diserap dengan cepat dan membantu pemulihan lebih cepat.

Kondisi yang mendasari yang menyebabkan dehidrasi dapat diobati dengan obat yang dijual bebas seperti obat antidiare, obat antifever, dan antiemetik.

manfaat mehndi untuk rambut

Selama proses pengobatan, hindari minum kafein dan soda.

Cara Mencegah Dehidrasi

• Atlet harus membawa minuman olahraga atau air dingin mereka saat berolahraga dan minum secara berkala.
• Makan banyak buah dan sayur yang memiliki kandungan air tinggi.
• Hindari aktivitas fisik di luar ruangan selama bulan-bulan musim panas.
• Berikan perhatian khusus kepada orang dewasa yang lebih tua dan anak kecil dan periksa asupan cairan harian mereka setiap jam.

1. [1]Watson, P. E., Watson, I. D., & Batt, R. D. (1980). Volume air tubuh total untuk pria dan wanita dewasa diperkirakan dari pengukuran antropometri sederhana. Jurnal nutrisi klinis Amerika, 33 (1), 27-39.
2. [dua]Popkin, B. M., D'Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Air, hidrasi, dan kesehatan. Review nutrisi, 68 (8), 439–458.
3. [3]Coller, F. A., & Maddock, W. G. (1935). STUDI DEHIDRASI PADA MANUSIA. Catatan Bedah, 102 (5), 947–960.
4. [4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Engsel, A. V., & Shrikhande, S. N. (1998). Faktor risiko perkembangan dehidrasi pada anak usia balita yang mengalami diare akut: studi kasus-kontrol. Kesehatan masyarakat, 112 (4), 233-236.
5. [5]Morgan, R. M., Patterson, M. J., & Nimmo, M. A. (2004). Efek akut dehidrasi pada komposisi keringat pada pria selama latihan yang lama di panas. Acta physiologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
6. [6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H., & Tarcan, A. (2004). Dehidrasi: penyebab utama demam selama minggu pertama kehidupan. Archives of Disease in Childhood-Fetal and Neonatal Edition, 89 (4), F373-F374.
7. [7]Bryant, H. (2007). Dehidrasi pada orang tua: penilaian dan manajemen. Perawat darurat, 15 (4).
8. [8]Goulet, E. D. (2012). Kinerja dehidrasi dan ketahanan pada atlet kompetitif. Ulasan Nutrisi, 70 (suppl_2), S132-S136.
9. [9]Bates, G. P., Miller, V. S., & Joubert, D. M. (2009). Status hidrasi pekerja manual ekspatriat selama musim panas di Timur Tengah. Catatan kebersihan kerja, 54 (2), 137-143.
10. [10]Falszewska, A., Dziechciarz, P., & Szajewska, H. (2017). Akurasi diagnostik timbangan dehidrasi klinis pada anak-anak. Jurnal pediatrik Eropa, 176 (8), 1021-1026.
11. [sebelas]Munos, M. K., Walker, C. L., & Black, R. E. (2010). Pengaruh larutan rehidrasi oral dan cairan rumah yang direkomendasikan pada kematian akibat diare. Jurnal epidemiologi internasional, 39 Suppl 1 (Suppl 1), i75-i87.

Horoskop Anda Untuk Besok

Untuk Mengetahui

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs