Gambar: Shutterstock Tidak ada wanita yang pernah senang dengan panjang rambutnya pada titik tertentu, dan karenanya, tip pertumbuhan rambut yang praktis dan mudah selalu dihargai. Sambil mempertimbangkan ini sebagai hadiah Natal Anda yang terlambat karena kami memiliki 10 tips pertumbuhan rambut yang bagus untuk Anda sehingga Anda dapat memiliki rambut seperti Rapunzel yang selalu Anda impikan. Terlebih lagi, peretasan ini terdiri dari bahan-bahan yang akan dengan mudah Anda temukan di dapur Anda.
Namun, sebelum kita menyelami tipsnya, penting untuk dipahami bahwa tidak ada dua orang yang memiliki jenis rambut yang sama. Sama seperti DNA, masing-masing dari kita memiliki tekstur, jenis dan sifat rambut yang unik, belum lagi bagaimana Anda merawat rambut Anda serta pengaruh lingkungan Anda terhadap rambut Anda. Jadi, mungkin saja beberapa tips yang disebutkan di bawah ini tidak akan berhasil untuk Anda dan juga untuk orang lain.
Sayangnya, tidak banyak produk perawatan rambut yang tersedia di pasaran untuk mengatasi setiap masalah rambut Anda. Tetapi mengatur fondasi dengan benar asupan makanan bergizi dan mengikuti rezim perawatan rambut dapat membantu rambut tumbuh secara substansial. Berikut beberapa tips dan trik lain yang bisa mempromosikan pertumbuhan rambut .
satu. Pijat Kulit Kepala Anda
dua. Pemangkasan Reguler
3. Pertahankan Diet Seimbang
Empat. Sampo dengan Benar
5. Manjakan diri dengan Bilas Air Beras
6. Minyaki Rambut Anda Secara Teratur
7. Oleskan Masker Neem Dan Amla
8. Gunakan Gel Lidah Buaya
9. Coba Kondisioner Kopi DIY
10. Gunakan Masker Telur
sebelas. FAQ Tentang Pertumbuhan Rambut
Pijat Kulit Kepala Anda
Gambar: Shutterstock Pijat kulit kepala secara teratur tidak hanya membuat Anda rileks, tetapi juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat rambut dari akarnya. Pijat kulit kepala juga merupakan cara ideal untuk mengatasi stres, salah satu faktor utama penyebab kerontokan rambut.
Pijat kulit kepala Anda, beberapa kali seminggu, sebelum tidur. Ini tidak hanya mendorong siklus tidur yang sehat tetapi juga meningkatkan pertumbuhan rambut sehat .
Tip: Minyak kelapa tua yang baik adalah cara terbaik. Tapi Anda juga bisa menggunakan hydrating masker rambut atau serum untuk diberi makan vitamin untuk rambut Anda dan kulit kepala saat memijat.
Pemangkasan Reguler
Gambar: Shutterstock Rambut kita melewati tiga tahap. Tahap pertama, antigen, adalah ketika aktif dan sel-sel di akar rambut dan membelah dengan cepat. Tahap kedua, catagen, pertumbuhan rambut berhenti dan selubung akar luar menyusut dan menempel pada akar rambut. Ujung bercabang, rambut menipis dan patah menandai tahap terakhir, telogen. Memangkas rambut Anda memungkinkan Anda menghindari tahap ketiga, sehingga membantu rambut Anda memiliki keinginan untuk terus tumbuh. Tandai kalender Anda untuk sesi pemangkasan rambut berkala. Potong setengah atau satu inci untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Tip: Pemangkasan juga memecahkan masalah rambut rusak atau kusam, jadi pastikan Anda melakukannya setiap dua bulan atau lebih.
Pertahankan Diet Seimbang
Gambar: Shutterstock Tidak ada yang tumbuh tanpa makanannya. Tumbuhan membutuhkan sinar matahari, ular membutuhkan katak dan rambut Anda membutuhkan nutrisi yang didapat dari apa yang Anda makan. Makanan seperti bayam, kuning telur, pisang, dan kismis kaya akan protein dan vitamin yang meningkatkan pertumbuhan rambut . Ini juga merupakan ide yang baik untuk menghindari konsumsi natrium tingkat tinggi, minuman berkarbonasi dan gula, yang merupakan penghalang pertumbuhan rambut.
Tip: Sebagai aturan umum, apa pun yang kaya akan Vitamin A, C, zat besi, dan omega-3 baik untuk rambut Anda.
Sampo dengan Benar
Gambar: Shutterstock Akumulasi kotoran dan sinar matahari dapat membuat folikel rambut Anda lelah dan rapuh. Jadi, penting untuk mencuci rambut Anda dengan air hangat. Namun, berhati-hatilah karena pembilasan yang berlebihan dapat merusak pertumbuhan rambut. Akar rambut basah cenderung lebih lemah dan sering keramas dapat mengacaukan kulit kepala Anda minyak alami pembentukan dan tingkat pH. Juga, disarankan untuk tidak mencuci rambut dengan air yang sangat panas.
Tip: Bahan kimia dalam sampo yang dibeli di toko sering kali berfungsi berlawanan dengan tujuannya. Cobalah untuk memilih sampo bebas sulfat dan organik untuk penggunaan biasa. Atau Anda bahkan bisa membuat sampo sendiri di rumah. Begini caranya.
Manjakan diri dengan Bilas Air Beras
Gambar: Shutterstock Trik ini berasal dari desa Cina Huangluo, yang dikenal sebagai tanah Rapunzels. Para wanita di sana dikenal dengan rambut ekstra panjang mereka, yang memberi mereka tempat di Guinness Book Of World Records. Air beras adalah rahasia terbaik Asia untuk pertumbuhan rambut sejak berabad-abad. Alih-alih membuang ramuan berharga ini di wastafel setelah dimasak, rendam rambut Anda di dalamnya. Asam amino dan karbohidrat yang ada di sana tidak hanya akan memberikan volume pada rambut Anda, tetapi juga akan melindunginya dari kerusakan.
Tip: Pastikan Anda menggunakan sedikit air ekstra saat memasak nasi sehingga Anda memiliki cukup air untuk membilas rambut panjang Anda.
Minyaki Rambut Anda Secara Teratur
Gambar: Shutterstock Tidak ada pilihan yang lebih baik daripada meminyaki rambut Anda untuk menutrisi dan melembabkannya secara alami. Minyak kelapa, minyak jarak, dan minyak jojoba semuanya dapat memperkuat rambut dari akar hingga ujung dan mengurangi terjadinya ujung bercabang. Produk perawatan rambut murah biasanya memiliki sifat antijamur dan antibakteri di dalamnya. Ini membantu mempertahankan kelembapan di kulit kepala dan mencegah aktivitas mikroba yang sering menyebabkan ketombe. Mineral yang ada di dalamnya meningkatkan kualitas rambut dan membantu pertumbuhan.
Tip: Manjakan diri dengan pijatan minyak panas setidaknya seminggu sekali, dan tambahkan beberapa daun kari ke minyak untuk pertumbuhan yang lebih baik dan aroma yang enak.
Oleskan Masker Neem Dan Amla
Gambar: Shutterstock Membuat untuk yang hebat Obat Ayurveda untuk rambut rontok , mengambil dan amla adalah dua bahan kelas A yang mudah tersedia untuk pertumbuhan rambut. Anda dapat mengubahnya menjadi pasta dan mengoleskannya pada rambut Anda atau bahkan mengkonsumsinya secara langsung. Tumbuhan ini memiliki sifat yang dapat memberi Anda kunci yang berkilau, tebal, dan sehat. Sifat antibakteri dalam mimba membantu rambut Anda meningkatkan pertumbuhan yang sehat.
Tip: ambil dan ekstrak amla dapat digunakan sebagai serum rambut yang bisa dioleskan setiap hari. Ini mendinginkan kulit kepala Anda dan mempercepat proses pertumbuhan rambut Anda.
Gunakan Gel Lidah Buaya
Gambar: Shutterstock Anda dapat memberikan perawatan spa lengkap pada rambut Anda hanya dengan lidah buaya. Ini adalah pelembab terbaik, agen pembersih, perbaikan dan agen penguatan untuk folikel rambut. Memijat kulit kepala dengan lembut dengan gel lidah buaya tidak hanya dapat mendinginkan kulit kepala dan pikiran, tetapi lidah buaya juga rumah vitamin A, B, B12, dan C, dan asam folat, semuanya berkontribusi pada regenerasi sel dan pertumbuhan sel. Sifat kolagennya bertindak sebagai lapisan proaktif terhadap terik matahari untuk rambut Anda.
Tip: Jika Anda tidak memiliki akses ke gel lidah buaya yang baru dipanen, gunakan produk yang dibeli di toko dengan kualitas yang baik.
Coba Kondisioner Kopi DIY
Gambar: Shutterstock Kopi dapat digunakan sebagai kondisioner tanpa bilas untuk pertumbuhan rambut. Ini mendetoksifikasi kulit kepala dan meningkatkan sirkulasi darah, berkat pitosterol yang ada di dalamnya. Ini adalah kafein yang membantu membuat rambut halus dan berkilau. Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai hairspray. Kopi juga membantu mencegah uban prematur atau kebotakan pada pria dan wanita.
Tip: Bubuk kopi yang diseduh dicampur dengan bahan-bahan seperti madu, minyak zaitun dan yoghurt dapat bertindak sebagai masker rambut buatan sendiri yang sangat bermanfaat bagi proses pertumbuhan rambut.
Gunakan Masker Telur
Gambar: Shutterstock Anda mungkin suka atau tidak suka baunya, tetapi menggunakan kuning telur adalah yang paling sederhana cara untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda . Telur adalah sumber vitamin dan bertindak sebagai sumber zat besi, natrium dan lektin yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Mereka melembabkan dan menutrisi rambut Anda sekaligus mencegah kerusakan. Kuning telur membantu memulihkan rambut rapuh dan kusam dengan mengatur kulit kepala berminyak.
Tip: Anda dapat menghilangkan bau dari rambut Anda dengan mencampur kuning telur dengan kayu manis dan madu. Ini bisa berfungsi sebagai masker rambut yang mudah dibuat.
FAQ Tentang Pertumbuhan Rambut
T. Apakah aman mengonsumsi suplemen rambut untuk pertumbuhan rambut?
Gambar: Shutterstock KE. Suplemen seperti biotin, viviscal, dan tablet multivitamin lainnya dapat membantu mempromosikan pertumbuhan rambut lebih cepat . Meskipun sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum minum obat apa pun. Efek samping mungkin terlihat pada beberapa orang, karena orang bereaksi berbeda terhadap obat-obatan. Itu selalu lebih aman untuk memilih siklus tidur yang baik, diet seimbang dan asupan air yang cukup.
Q. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menumbuhkan rambut?
KE. Jangan mengharapkan perubahan dalam semalam hanya karena Anda membiarkan masker rambut semalaman. Pertumbuhan rambut membutuhkan waktu sendiri dan kami hanya dapat membantu mempromosikannya dengan cara proses alami tidak terhalang oleh unsur asing.Studi mengatakan bahwa rata-rata pertumbuhan setengah inci diharapkan dalam sebulan, dalam kondisi biasa. Ini berarti enam inci per tahun. Perawatan yang konsisten dan mengikuti rutinitas perawatan rambut Anda dapat menunjukkan hasil yang cepat. Stres, hipertensi, dan depresi juga dapat merusak proses pertumbuhan rambut Anda.
Baca juga - 5 Bahan Alami Yang Dapat Anda Gunakan Untuk Melembabkan Rambut Daripada Minyak
