Jika Anda adalah salah satu dari banyak orang dewasa yang menghadapi banyak komedo putih saat ini, mari kita bersimpati bersama. Di antara cuaca musim panas yang lembab dan penanganan yang tidak tepat dari masker pelindung wajah Anda, ini adalah badai yang sempurna untuk berjerawat.
minyak terbaik untuk rambut rontok
Kabar baiknya adalah bahwa tidak seperti jerawat kistik, yang sulit diobati di rumah dan bertahan selama berbulan-bulan, komedo putih berada lebih dekat ke permukaan kulit Anda dan biasanya dapat dibersihkan dengan beberapa penyesuaian sederhana pada rejimen Anda.
Kami mengetuk Dr Rachel Nazarian , seorang dokter kulit bersertifikat di New York City untuk mendapatkan kejelasan yang sangat dibutuhkan dalam mengobati (dan mencegah) komedo putih.
Apa sebenarnya komedo putih itu?
Baik komedo putih maupun komedo hitam dimulai dengan sumbat sebum, yang pada dasarnya adalah kumpulan minyak yang secara alami berasal dari kelenjar sebaceous kita, jelas Nazarian. Minyak adalah hal yang baik karena membantu menjaga kulit tetap terlumasi, tetapi ketika bercampur dengan sel-sel kulit mati dan bakteri, mereka dapat menyumbat pori-pori yang mengakibatkan komedo putih.
Apa perbedaan antara whitehead dan blackhead?
Komedo putih juga disebut sebagai komedo tertutup karena cara kulit memilikinya tertutup di atas pori-pori, menjebak minyak di dalamnya. Komedo, atau komedo terbuka, juga menyumbat pori-pori, tetapi perbedaan utamanya adalah mereka terbuka ke udara, yang mengoksidasi apa pun yang terperangkap di dalamnya sehingga warnanya menjadi lebih gelap, kata Nazarian.
Apakah Boleh Membasmi Whiteheads?
Singkatnya, tidak, kamu Betulkah tidak boleh memencet atau memencet tempat yang mengganggu karena Anda dapat berisiko menyebarkan bakteri, mendorong kotoran dan minyak lebih jauh ke dalam kulit, atau membuat jaringan parut.
Kebanyakan dokter kulit setuju bahwa yang terbaik adalah menjauhkan tangan Anda dari mereka, kata Nazarian. Mengetahui ini masalahnya, kami menekannya lagi: Skenario terburuk, dok, apa yang akan terjadi jika kami mengeluarkan satu titik berair di dagu kami?
Tentu saja, kadang-kadang whitehead bisa terlalu menggoda untuk tidak disentuh, dia setuju, dalam hal ini, mereka memiliki waktu yang ideal untuk menguji apakah mereka dapat dibuka.
Ini sebaiknya setelah Anda mandi, saat kulit melunak, jelasnya. Gunakan peniti steril untuk menusuk dengan lembut lapisan paling atas dari whitehead, lalu tekan perlahan tepi lateral noda untuk melihat apakah sudah mengering. Jika whitehead tidak mudah menyerah, jangan terus menekan atau memanipulasi area tersebut. (Di sinilah kebanyakan dari kita cenderung mendapat masalah.)
Jika Anda sudah bertindak terlalu jauh dan perlu melakukan pengendalian kerusakan, Nazarian merekomendasikan untuk membersihkan area tersebut dengan lembut dan mengoleskan sedikit salep antibiotik topikal atau hidrokortison 1%, dan Aquaphor atau Vaseline untuk menutup perawatan.
Jauhkan tempat tertutup dari matahari untuk meminimalkan jaringan parut dan pastikan untuk menjauhkan jari-jari Anda dari daerah tersebut sampai benar-benar sembuh, tambahnya. Untuk tanda yang bertahan selama berminggu-minggu, terus hindari paparan sinar matahari dan tambahkan antioksidan topikal seperti vitamin C atau E. Saya juga mempertimbangkan untuk menambahkan asam glikolat setiap minggu untuk membantu memudarkan noda lebih cepat.
Cara Menghilangkan Whiteheads di Rumah
Penggunaan obat topikal tertentu dapat menurunkan dan melonggarkan puing-puing yang menyebabkan komedo putih, kata Nazarian. Setelah beberapa minggu, komedo putih yang ada akan berkurang, dan dengan penggunaan yang konsisten, tubuh Anda akan berhenti membuatnya sama sekali.
Tiga perawatan yang paling sering diresepkan adalah sebagai berikut:
Cara Mencegah Whiteheads di Masa Depan
Orang yang rentan terhadap komedo putih harus menghindari produk oklusif, seperti krim dan salep yang lebih kental, kata Nazarian. Anda juga harus menghindari bahan-bahan seperti lanolin, cocoa butter, lilin lebah, dan minyak kelapa, yang semuanya berisiko tinggi menyebabkan komedo putih.
Sebagai gantinya, pilihlah produk perawatan kulit ringan yang lebih bernapas dan yang secara khusus mengatakan bahwa mereka non-komedogenik, saran Nazarian. Dan ingatlah untuk konsisten dengan rejimen Anda. Sebagian besar produk membutuhkan waktu antara empat hingga enam minggu untuk melihat hasil terbaik, jadi bersabarlah.
Hal lain: Hindari pemakaian kain dan pakaian yang terlalu lama yang dapat menyebabkan gesekan pada kulit seperti ikat kepala yang ketat, topi, dan bahkan tas punggung, yang dapat memicu jerawat di bahu dan punggung Anda melalui mekanisme yang disebut mekanika jerawat.
Sedangkan untuk mencegah maskne, atau jerawat yang disebabkan oleh topeng, dua praktik terbaik adalah mencuci muka Anda penutup pelindung setelah setiap penggunaan dan untuk memilih yang terbuat dari kain yang menciptakan gesekan paling sedikit pada kulit Anda, seperti sutra atau katun ringan.
Apa produk terbaik untuk digunakan jika Anda memiliki komedo putih?
Ini semua tentang kesederhanaan dan konsistensi, kalian semua. Anda tidak memerlukan seluruh gudang senjata atau rutinitas yang rumit untuk mencegah komedo putih. Anda hanya perlu membersihkan, merawat, melembabkan, dan melindungi—dalam urutan itu.
Untuk pembersihan, Dr. Nazarian merekomendasikan penggunaan pembersih wajah yang lembut dan menghidrasi seperti Cetaphil Daily Facial Cleanser () atau La Roche Posay Toleriane Pembersih Wajah (). Yang pertama menghilangkan kotoran, minyak, dan bahkan riasan tanpa menyebabkan iritasi dan mengeringkan kulit Anda, sedangkan yang kedua memiliki tekstur seperti susu yang bebas minyak dan pewangi dan cukup lembut bahkan untuk kulit yang paling sensitif sekalipun.
minyak rambut mana yang terbaik untuk rambut rontok?
Selanjutnya, terapkan perawatan pilihan Anda, seperti yang diuraikan di atas dan kemudian saatnya untuk lapisan pelembab non-komedogenik. Jika Anda lebih suka tekstur yang lebih ringan, Nazarian suka Neutrogena Hydro Boost Gel-Krim (), yang memiliki asam hialuronat, bahan yang menarik air dan meningkatkan hidrasi, sekaligus meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Jika Anda menginginkan formula krim atau lotion, krim vanila () adalah salah satu favorit Nazarian karena meningkatkan hidrasi kulit tanpa tambahan paraben, formaldehida, wewangian atau lanolin, yang menjadikannya pilihan yang bagus untuk kulit super sensitif.
Dan terakhir, tidak ada rutinitas perawatan kulit yang lengkap tanpa tabir surya. Cerave Hydrating Mineral Tabir Surya ($ 16) melakukan pekerjaan yang hebat dalam multitasking karena menawarkan perlindungan matahari, dengan spektrum luas SPF 30, dan menghidrasi kulit dengan ceramide, asam hialuronat, dan niacinamide. Ini juga memiliki warna yang tipis, sehingga gips putih apa pun dinetralkan, dan menyatu dengan kulit Anda dengan lebih baik.
TERKAIT: Apakah Mengenakan Masker Wajah Menyebabkan Jerawat Saya? (Atau Apakah Itu Hanya Stres Menjadi Manusia Saat Ini?)
