Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- BSNL Menghapus Biaya Instalasi Dari Koneksi Broadband Jangka Panjang
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kampanye baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Cara Membuat Jus ABC Untuk Detoks Dan Menurunkan Berat Badan | Jus Wortel Bit Apel | BoldskyDetoksifikasi adalah tren terbaru di kalangan penggemar kesehatan. Dan membuat jus adalah cara cepat dan lebih baik untuk mendetoksifikasi sistem Anda dengan memberi tubuh Anda nutrisi dan membuang racun dari tubuh. Memulai hari Anda dengan minuman detoksifikasi yang luar biasa tidak hanya akan membuat Anda merasa segar, tetapi juga membuat Anda tetap energik sepanjang hari. Minuman menyegarkan ini terbuat dari bit, wortel dan jus apel dan disebut minuman detoks ABC.
Minuman detoks ABC ini memiliki banyak manfaat dan karena tiga bahan utama ini membuat gelombang sebagai minuman pelawan kanker. Minuman ini pertama kali diperkenalkan oleh seorang dukun Cina untuk mengobati kanker paru-paru dan penyakit lainnya.
Manfaat Kesehatan Apel
Apel sangat kaya nutrisi termasuk vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C dan vitamin E, vitamin K, folat, niasin, seng, tembaga, kalium, fosfor dan mangan. Serat makanan yang ada dalam apel adalah yang paling bermanfaat bagi kesehatan karena membantu buang air besar dengan baik. Apel yang kaya vitamin C dan antioksidan membantu membangun sistem kekebalan, sistem saraf, dan melindungi sel dari radikal bebas.
Manfaat Kesehatan dari Bit
Bit sangat bagus untuk kesehatan jantung Anda dan diperkaya dengan nutrisi termasuk vitamin A, C, B-kompleks, zat besi, kalium, magnesium, dan tembaga. Bit mengandung antioksidan seperti likopen dan antosianin yang membuat sayuran ini berwarna merah jambu-ungu tua. Antioksidan ini membantu membangun sistem kekebalan Anda dan menurunkan kolesterol jahat. Bit yang ramah jantung ini juga mengandung zat anti penuaan. Ini juga menyediakan betalaine yang merupakan zat anti-inflamasi, yang membantu melindungi hati Anda.
Manfaat Kesehatan Wortel
Wortel mengandung banyak nutrisi termasuk vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin K, vitamin E dan vitamin C dan mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, fosfor dan selenium. Wortel kaya akan beta-karoten yang diubah tubuh menjadi vitamin A untuk membantu fungsi mata dan sistem kekebalan tubuh. Vitamin A membantu menghilangkan kelebihan racun dari tubuh, mengurangi empedu dari hati, meningkatkan kesehatan mata dan sebagainya.
Manfaat Kesehatan Luar Biasa Dari Minuman Ajaib (Minuman Detoks ABC)
Dengan kombinasi tiga bahan penting - apel, bit dan wortel, Anda bisa mendapatkan cukup nutrisi yang tidak hanya akan membuat Anda terus menjalani hari tetapi juga memiliki efek menguntungkan jangka panjang pada kulit dan kesehatan Anda. Lihatlah manfaat kesehatan yang luar biasa dari minuman ajaib ini.
1. Kaya Vitamin Dan Mineral
Minuman ajaib adalah ramuan sehat dari vitamin dan mineral esensial. Setiap komponen menambah nilai gizi minuman itu sendiri tetapi bersama-sama Anda memiliki campuran vitamin dan mineral yang luar biasa seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, vitamin E, folat, zat besi. , magnesium, fosfor, kalium, kalsium, seng, tembaga, niasin, natrium dan mangan.
2. Meningkatkan Otak
Salah satu manfaat jus ABC adalah meningkatkan otak dengan meningkatkan koneksi saraf untuk respons yang lebih cepat. Ini juga membantu dalam mempertajam memori, meningkatkan konsentrasi dan perhatian. Hasilnya, Anda akan bisa berpikir lebih cepat dan bekerja lebih baik.
3. Baik Untuk Jantung
Minuman ajaib ramah hati. Bit dan wortel mengandung beta-karoten, lutein, dan alfa yang membantu menjaga kesehatan jantung. Kedua sayuran bergizi ini menjaga tingkat tekanan darah tetap stabil, melindungi jantung dari berbagai penyakit dan kandungan karotenoid yang tinggi dikaitkan dengan menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.
4. Memperkuat Otot Mata
Mata Anda mengalami banyak stres dan ketegangan sepanjang hari, terutama jika Anda bekerja dengan komputer. Ini bisa melelahkan mata, memengaruhi otot mata, dan bahkan mengeringkannya. Minum segelas jus apel, bit dan wortel ini akan memberi tubuh Anda vitamin A, yang penting untuk meningkatkan penglihatan. Minuman ABC juga menenangkan dan merilekskan mata yang lelah dan sebagai hasilnya Anda dapat mempertahankan penglihatan yang baik.
5. Memperkuat Organ Internal
Semua organ di dalam tubuh memiliki peran kunci, yaitu menjaga seluruh tubuh. Alfa dan beta karoten dalam bit dan wortel membantu detoksifikasi hati, menjaga tingkat tekanan darah, mengontrol kolesterol, membantu pencernaan dan menjaga tubuh tetap aktif dan bugar. Ini mencegah dan memerangi penyakit jantung, pembentukan bisul, penyakit hati, sembelit kronis, dan masalah ginjal.
6. Melawan Penyakit Umum
Berbagai nutrisi dalam minuman ajaib dikenal karena khasiatnya untuk meningkatkan dan meningkatkan sistem kekebalan Anda. Ini dapat mencegah penyakit umum seperti flu, anemia, dan bahkan asma. Untuk kekebalan yang lebih baik, peningkatan hemoglobin dan jumlah sel darah putih yang baik adalah penting. Minum jus bit, wortel, dan apel ini akan meningkatkan produksi sel darah putih dan hemoglobin tubuh Anda, memberikan hasil yang lebih baik saat mengobati penyakit.
7. Kulit Bersih
Salah satu khasiat sari apel, bit dan wortel untuk kulit adalah menunjang kulit bersih, bebas noda, flek hitam, jerawat atau bahkan komedo, meninggalkan kilau alami pada kulit Anda. Kebaikan vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E dan vitamin K dapat membantu Anda terlihat lebih muda.
8. Penurunan Berat Badan
Jus ABC untuk menurunkan berat badan cocok untuk mereka yang berencana menurunkan berat badan karena rendah kalori. Minuman detoks sangat membantu dalam menurunkan berat badan karena memiliki indeks glikemik rendah dan sarat dengan serat. Ini akan memberi tubuh Anda energi maksimum dengan asupan kalori minimal.
Kapan Anda Harus Minum Minuman Detoks ABC?
Dianjurkan untuk mengonsumsi minuman detoks ABC setiap hari sekali sehari. Minum minuman ajaib ini saat perut kosong menghasilkan keajaiban. Anda bisa meminumnya satu jam sebelum sarapan atau meminumnya di malam hari dengan perut kosong.
Bagaimana Cara Membuat Minuman Detoks ABC?
Ini dia resep minuman detoks ABC:
Bahan:
- 1 buah bit besar.
- 1 buah apel besar.
- 1 ruas jahe segar.
- 1 buah wortel utuh.
Metode:
- Ambil bit dan cuci dengan air.
- Kupas bit dan potong kecil-kecil.
- Potong apel dan wortel menjadi potongan-potongan kecil.
- Tambahkan ke dalam juicer dan tambahkan jahe (sebagai penyedap rasa).
- Tambahkan 1/4 cangkir air ke dalamnya dan haluskan bahan-bahannya.
Bagikan artikel ini!
Jika Anda suka membaca artikel ini, jangan lupa untuk membagikannya.
Makanan Berlemak Trans Dapat Melemahkan Memori Pada Pria
