Suka bom di antara orang dewasa? Tidak baik. Pikirkan: serangan gencar gerakan romantis yang terlihat seperti mesra tetapi sebenarnya hanya taktik untuk mendapatkan kekuasaan. Dengan kata lain, itu adalah perilaku yang biasanya dianggap narsis dan manipulatif.
Tetapi ketika menyangkut anak-anak, bom cinta sebenarnya bisa menjadi alat pengaturan ulang emosi dan perilaku yang kuat jika digunakan oleh orang dewasa yang bijaksana. Jadi bagaimana orang tua dan pengasuh menerapkan bom cinta tanpa menyeberang ke wilayah yang berbahaya dan beracun? Inilah yang perlu Anda ketahui.
kutipan terbaik tentang sekolah
Tunggu, bagaimana sebenarnya 'bom cinta' teknik parenting yang positif?
Bom cinta adalah taktik yang dimaksudkan untuk membantu menjalin hubungan yang mendalam dengan anak Anda dengan menawarkan perhatian penuh Anda tanpa gangguan. Kata psikolog klinis Dr Bethany Cook : Pada dasarnya, ini adalah waktu berkualitas yang ditingkatkan satu tingkat. Lebih khusus, bom cinta adalah pendekatan intervensi yang dapat digunakan ketika anak Anda stres, menunjukkan perilaku tantrum atau ketidakpatuhan atau mengalami waktu yang sulit, Reena B. Patel (LEP, BCBA), pakar parenting dan psikolog, menjelaskan. Tujuannya, lanjut Patel, adalah melalui sejumlah kasih sayang satu lawan satu dengan anak Anda yang memegang kendali (misalnya, memainkan permainan Hot Wheels favoritnya, aturan esoteris, dan semuanya), Anda dapat mengatur ulang emosi dan perilaku anak Anda kembali. ke wilayah netral.
Apa saja tanda-tanda anak Anda mungkin membutuhkan bom cinta?
Secara umum, Patel menjelaskan, bom cinta menciptakan ruang kesehatan untuk perhatian positif hanya untuk anak Anda. Tidak ada gangguan lain. Dan ada banyak contoh di mana jenis lingkungan ini dapat bermanfaat bagi seorang anak. Berikut adalah beberapa contoh, yang diberikan oleh Dr. Cook, ketika seorang anak mungkin membutuhkan bom cinta.
1. Jika anak Anda telah mengalami perubahan besar, atau bahkan banyak perubahan kecil
2. Jika anak Anda mengalami kesulitan di sekolah/dengan teman sebaya/mengelola hubungan jarak jauh
3. Jika anak Anda tampak tidak tertarik atau Anda memperhatikan kilauan dari matanya
4. Jika anak Anda berbagi bahwa mereka merasa tidak enak badan/tidak sendiri/menyatakan bahwa tidak ada yang peduli dengan mereka
cara menghentikan rambut beruban di usia dini secara alami
5. Jika anak Anda telah mencapai sesuatu yang telah mereka usahakan dengan sangat keras, ini bisa menjadi saat yang tepat untuk menawarkan bom cinta untuk tidak hanya mengakui pengorbanan dan upaya mereka, tetapi juga mengisi kembali sumber daya mental dan emosional yang mereka gunakan untuk kesuksesan mereka.
Jadi bagaimana Anda mencintai bom secara efektif?
Yang terpenting adalah membuat anak Anda merasa 100 persen memegang kendali, dilihat, diperhatikan, dan tentu saja, dicintai. Dr Cook merinci bagaimana tepatnya untuk mencapai ini:
cara mengecilkan tangan tanpa olahraga
1. Mulailah dengan memberi tahu anak Anda bahwa mereka akan segera menerima bom cinta. Ini berarti waktu khusus satu-satu dengan Anda (atau pengasuh lain dalam hidup mereka).
2. Selama waktu ini, beberapa aturan normal dicabut—seperti, katakanlah, mengizinkan mereka meniup susu cokelat atau makan di dalam mobil. (Ini membantu anak Anda merasa memegang kendali, yang penting, tetapi tentu saja, sebagai orang dewasa, Anda akhirnya harus setuju dengan aturan mana yang keluar dari jendela.)
3. Minta anak Anda untuk membuat daftar semua hal khusus yang ingin mereka lakukan dengan Anda—ini bisa selama beberapa jam atau bahkan semalam atau akhir pekan khusus. Buatlah sebuah kesempatan, tidak peduli seberapa besar atau kecil.
4. Cobalah untuk menawarkan kenang-kenangan kecil kepada anak Anda untuk mengingatnya, apakah itu teka-teki dari toko suvenir museum atau batu yang Anda berdua temukan saat berjalan-jalan.
Itu dia! Bom cinta pada dasarnya adalah waktu berkualitas yang penuh perhatian dengan seorang anak yang menawarkan mereka pilihan dengan aturan dan struktur yang santai—ini bukan tentang menghujani mereka dengan hadiah atau membelanjakan uang. (Jadi ya, Anda masih bisa menolak jika anak Anda mengajak jalan-jalan ke Disney World.)
santan untuk pertumbuhan rambut
Kapan bom cinta tidak tepat?
Sama seperti bom cinta dalam hubungan romantis bisa menjadi racun dan manipulatif, begitu juga bom cinta dengan anak-anak. Kata Dr. Cook: Jika Anda menggunakan bom cinta sebagai cara untuk memenuhi kebutuhan Anda atau untuk 'berbaikan' untuk hubungan yang tidak konsisten dengan anak Anda, Anda menggunakannya untuk alasan yang salah. Bom cinta yang disengaja dimaksudkan untuk menumbuhkan hubungan otentik dengan anak-anak Anda. Jika Anda menggunakannya untuk alasan lain, teknik ini akan berdampak lebih kecil. Anda mungkin akan menyadari bahwa perilaku Anda berhenti bekerja setelah anak menyadari bahwa usaha Anda tidak tulus. Karena itu, mungkin sudah waktunya untuk memikirkan kembali rencana permainan Anda dan menggali lebih dalam tentang 'mengapa' di balik perilaku Anda, Dr. Cook memperingatkan.
TERKAIT: 4 Frasa Terapis Anak Ingin Kita Berhenti Mengatakan kepada Anak-Anak Kita
