Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Wisnu Vishal dan Jwala Gutta akan menikah pada 22 April: Periksa detailnya di sini
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Jadi, Anda siap untuk tidur malam yang nyenyak! Anda mandi yang menyegarkan, menyikat gigi dan mengoleskan krim malam Anda! Tapi, sekarang Anda akan berganti ke gaun malam Anda, pernahkah Anda berpikir untuk membuat keputusan sehat lainnya? Haruskah Anda memakai bra saat tidur? Ini adalah pertanyaan umum yang sering kita abaikan atau sungkan untuk dibahas di forum publik.
Beberapa orang percaya bahwa memakai bra ketat saat tidur akan mencegah payudaranya kendur. Tapi, jika Anda bertanya kepada para ahli di bidangnya, mereka dengan jelas akan mengatakan bahwa memakai bra yang ketat saat tidur bukanlah pilihan yang sehat.
12 Tips Perawatan Tubuh Sederhana Untuk Payudara
cara menghilangkan rambut kering
Sambil mempertimbangkan pertanyaan, haruskah Anda mengenakan bra saat tidur, itu umumnya dianggap sebagai pilihan pribadi. Tapi, jika Anda lebih suka memakainya, pastikan Anda tidak menggunakan yang ketat atau kaku.
Menjaga bra tetap longgar akan membuat Anda lebih nyaman karena memastikan sirkulasi darah yang baik.
Apa pun gaya bra trendi yang Anda kenakan untuk keluar hari, disarankan untuk menggunakan bra yang paling nyaman saat tidur.
Pengaruh Kesehatan Dari Ukuran Bra Yang Salah
kutipan kembali ke sekolah untuk siswa
Di sini, kami membahas beberapa poin yang harus Anda pertimbangkan sebelum menemukan jawaban untuk dilema umum 'bisakah Anda memakai bra saat tidur'.
Bra tidak akan membalikkan terkulai:
Pahami bahwa memakai bra ketat sepanjang hari dan malam tidak akan membantu memulihkan payudara yang kendur. Hingga saat ini, belum ada bukti ilmiah bahwa memakai bra yang ketat akan memperbaiki bentuk payudara. Lebih baik memilih bra yang longgar dan lembut.
Jaga agar tetap nyaman:
Setelah mengenakan bra pada malam hari, gerakkan tangan ke atas dan lihat apakah Anda dapat menggerakkan tangan dengan bebas. Jika Anda merasa sulit untuk menggerakkan tangan, bra tersebut tidak nyaman untuk tidur malam yang nyenyak dan nyenyak.
Bahan bra:
Lebih suka bra katun lebih nyaman dan ini akan menjaga suhu payudara Anda di level normal. Jika Anda ingin menjawab pertanyaan apakah boleh memakai bra saat tidur, pertimbangkan juga hal ini.
Hindari bra dengan kawat bawah:
Banyak wanita yang memakai bra dengan underwire pada malam hari mengeluh tentang ketidaknyamanan tidur. Ini akan menekan terlalu banyak ke tubuh Anda membuat sirkulasi darah sulit. Selain itu, bra yang terlalu ketat akan menyebabkan perubahan warna kulit menjadi gelap.
Pilih yang paling cocok:
Pemilihan bra yang salah adalah alasan utama sebagian besar ketidaknyamanan ini. Ukur payudara Anda dengan benar dan beli yang pas. Bra olahraga adalah pilihan yang bagus untuk dikenakan pada malam hari. Ini akan menjadi lembut dan tidak akan mendorong tubuh Anda.
film romantis bahasa inggris untuk ditonton
Ukuran diperhitungkan:
Jika ukuran payudara Anda A-cup atau B-cup, Anda bisa tidur dengan nyaman tanpa bra. Tetapi jika Anda memiliki payudara yang berat, para ahli menyarankan jawaban 'ya' yang besar untuk pertanyaan Anda, bisakah Anda mengenakan bra saat tidur.
Ini akan membuat Anda lebih rileks untuk mendapatkan tidur yang nyenyak.
Ketahui masalah kesehatan:
Waspadai masalah kesehatan yang bisa terjadi akibat penggunaan bra yang ketat. Ini dapat menyebabkan pigmentasi kulit, memblokir drainase limfatik, peradangan, mempengaruhi sirkulasi darah, iritasi kulit dan edema.
Jika Anda mencari alasan yang tepat untuk menjawab keraguan Anda apakah mengenakan bra saat tidur adalah hal yang buruk, pertimbangkan poin-poin berikut.
