Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Wisnu Vishal dan Jwala Gutta akan menikah pada 22 April: Periksa detailnya di sini
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Tidak ada yang lebih memalukan daripada memiliki bau mulut, terutama saat Anda harus berbicara dengan orang lain atau saat Anda sedang rapat. Ini juga membuat Anda kehilangan kepercayaan diri.
Jadi jika Anda putus asa mencari solusinya, yoga akan menjadi salah satu pilihan utama untuk menghilangkan bau mulut.
Baca juga: Yoga Untuk Lengan Kuat
Yoga untuk Masalah Mendengkur | Asana ini akan menghilangkan dengkuran Bhramari Pranayama, Simhasana | Boldsky 
Simhasana, yang dikenal sebagai Pose Singa adalah salah satu asana yoga terbaik untuk menghentikan bau mulut. Juga ada beberapa obat dan penyegar mulut yang tersedia tanpa resep.
Semua ini memberikan penyembuhan instan tetapi hanya untuk jangka waktu yang singkat. Untuk menghindari situasi yang memalukan pada saat itu, orang mengambil tindakan pencegahan seperti menyikat gigi atau memasukkan penyegar mulut.
trik sulap untuk anak-anak untuk dilakukan di rumah
Baca juga: Yoga Untuk Kaki Yang Kuat
Tetapi jika Anda mencari solusi permanen jangka panjang maka yoga akan menjadi pilihan terbaik.
Kebersihan gigi yang buruk, gigi berlubang, penyakit gusi, produksi air liur rendah yang menyebabkan mulut kering adalah beberapa penyebab utama bau mulut.
Jika masalah kesehatan ini telah mengganggu Anda, cobalah berlatih Simhasana, sebuah asana yang dikenal dapat menghentikan bau mulut secara instan. Berikut adalah prosedur langkah demi langkah untuk melakukan Simhasana. Lihatlah.
Prosedur Langkah-demi-Langkah Untuk Melakukan Simhasana:
1. Untuk memulai asana ini, turunlah ke posisi berlutut seperti pada Vajrasana.
2. Pergelangan kaki harus menyilang satu sama lain.
3. Kedua kaki harus mengarah ke luar.
sketsa karakter karna di mahabharata
4. Pastikan perineum harus ditekan ke atas tumit.
5. Kedua telapak tangan dan jari tangan harus ditempatkan dan ditekan dengan kuat pada lutut.
6. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung saat Anda membuka mulut dan menjulurkan lidah.
7. Otot-otot di depan tenggorokan Anda harus berkontraksi.
8. Keluarkan napas secara perlahan melalui mulut dan buat suara 'haa'.
9. Tetap dalam posisi dan ulangi asana beberapa kali.
daftar kartun saluran disney
Manfaat lain dari Simhasana:
Ini membantu meredakan ketegangan di dada.
Ini membantu merangsang saraf.
Ini membantu mencegah sakit tenggorokan.
Ini membantu memberikan solusi untuk masalah terkait suara.
daftar biji-bijian utuh dalam bahasa tamil dan bahasa Inggris
Ini membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Ini membantu mencegah masalah pernapasan.
Ini membantu meredakan ketegangan di wajah.
Peringatan:
Simhasana adalah salah satu asana yang sangat sederhana dan aman bahkan untuk pemula. Tetapi lebih baik berlatih di bawah bimbingan seorang pelatih yoga jika seseorang mengalami cedera lutut.
