Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Salad kala chana bertunas kaya akan serat, protein, dan kandungan mineralnya, menjadikannya makanan pokok di sebagian besar makanan vegetarian. Ini juga memiliki indeks glikemik rendah yang membantu menurunkan berat badan, menjadikannya salad yang benar-benar lezat, bagi mereka yang bertujuan untuk mengurangi lemak.
Resep salad chana hitam bertunas sederhana dan mudah disiapkan, begitu channa hitam dibuat bertunas. Manfaat kesehatan dari kala chana meningkat tiga kali lipat saat bertunas. Jika Anda ingin melakukan diet sehat, salad ini adalah awal yang baik.
Baca lebih lanjut untuk mengetahui cara membuat salad kala chana bertunas dengan prosedur langkah demi langkah dan video.
VIDEO RESEP SALAD KALA CHANA SPROUTED
RESEP SALAD KALA CHANA SPROUTED | SPROUTED BLACK CHANA SALAD | CHATPATA SPROUTED KALA CHANA SALAD RECIPE | CARA MEMBUAT SALAD CHICKPEA HITAM SPROUTED SEHAT DI RUMAH Resep Salad Kala Chana Sprouted | Salad Chana Hitam Tumbuh | Resep Salad Kala Chana Kecambah Chatpata | Cara Membuat Salad Chickpea Hitam Bertunas Sehat Di Rumah Waktu Persiapan 24 Jam Waktu Masak 5 Juta Total Waktu 24 JamResep Oleh: Meena Bhandari
Jenis Resep: Salad
Porsi: 2
Bahan-
Rebus dan Tumbuh Hitam Chana - 1 mangkuk ukuran sedang
Mentimun (potong halus) - 1 ukuran sedang
Bawang (cincang halus) - 1 kecil
Tomat (potong dadu halus) - 1 ukuran sedang
Garam secukupnya
Chaat Masala - 2 sdt
Lemon - ½ buah
Ketumbar (cincang halus) - 2 sdm
Bagaimana Mempersiapkan-
1. Tambahkan kecambah rebus, mentimun, bawang bombay dan tomat ke dalam mangkuk dan aduk rata.
2. Tambahkan garam dan chaat masala ke dalam salad dan aduk rata.
3. Peras lemon di atasnya dan taburi ketumbar di atas salad lalu aduk rata.
- 1. Rendam chana semalaman lalu ikat dengan kain muslin basah selama sehari, setelah mengeringkan air, untuk mendapatkan chana yang sudah bertunas.
- 2. Masak chana yang sudah bertunas dengan sedikit garam selama sekitar 1-2 peluit.
- Ukuran Porsi - 1 mangkuk
- Kalori - 165
- Lemak - 4 g
- Protein - 10 g
- Karbohidrat - 24 g
- Serat - 7 g
LANGKAH DEMI LANGKAH - CARA MEMBUAT TUMBUHAN SALAD KALA CHANA
1. Tambahkan kecambah rebus, mentimun, bawang bombay dan tomat ke dalam mangkuk dan aduk rata.,
2. Tambahkan garam dan chaat masala ke dalam salad dan aduk rata.
3. Peras lemon di atasnya dan taburi ketumbar di atas salad lalu aduk rata.
