PANAS PERUT: PENYEBAB, GEJALA, DAN PENGOBATAN RUMAHAN | CARA MENDINGINKAN PERUT - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Untuk Lansiran Cepat Berlangganan Sekarang

Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran Harian

Just In

5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
6 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Harus ditonton

Jangan Lewatkan

Rumah Kesehatan Obat gangguan Penyembuhan Gangguan oi-Amritha K By Amritha K. pada 5 Desember 2020

Panas perut adalah masalah umum yang sulit diatasi. Sensasi terbakar bisa mengiritasi, menyebabkan sakit perut, dan pembengkakan.

cara menghilangkan bekas jerawat secara alami

Apa Penyebab Sakit Perut?

Panas perut biasanya disebabkan oleh masalah kesehatan atau pilihan gaya hidup. Ini menyebabkan rasa terbakar atau sakit yang menggerogoti perut Anda [1] . Terkadang, sensasi terbakar disertai gejala lain, namun tidak selalu.

Panas perut dapat didefinisikan sebagai suatu kondisi yang berkembang ketika panas yang berlebihan dihasilkan sebagai akibat dari proses pencernaan yang lebih cepat dan harus dirawat, yang jika tidak dilakukan perawatan tepat waktu dapat mengakibatkan komplikasi kesehatan yang parah. [dua] .

Tidak ada penyebab khas dari peningkatan suhu perut, namun ada beberapa penyebab umum dari panas perut, dan itu adalah sebagai berikut:

(1) Gastritis : Ini adalah kondisi yang menyebabkan peradangan pada lapisan perut Anda. Selain menyebabkan perut panas, maag juga bisa menyebabkan mual, muntah, perasaan kenyang setelah makan [3] . Dalam kasus gastritis yang parah, sakit maag, pendarahan lambung, dan peningkatan risiko kanker perut dilaporkan [4] .

(2) tukak lambung : Juga disebut sakit maag , Ini adalah luka yang berkembang di lapisan dalam perut dan bagian atas usus kecil [5] . Gejala maag yang paling umum adalah panas perut atau perut yang terbakar. Anda mungkin juga mengalami perasaan kenyang, kembung, bersendawa terus-menerus, maag , mual, dan intoleransi terhadap makanan tertentu.

(3) Sindrom iritasi usus besar (IBS) : IBS adalah kelainan umum dan dapat mempengaruhi usus dan perut. Ini menyebabkan ketidaknyamanan perut, dan terkadang, rasa sakit yang membakar bersama dengan gas, sembelit , mual, dan diare [6] .

(4) Gangguan pencernaan : Juga dikenal sebagai dispepsia, atau sakit perut, gangguan pencernaan menyebabkan ketidaknyamanan di perut bagian atas. Ini bisa menjadi gejala masalah pencernaan lainnya [7] .

...

(5) Refluks asam : Ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan Anda, itu dapat menyebabkan GERD, yang dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada atau perut Anda bersama dengan nyeri dada, dan kesulitan menelan. [8] .

(6) Makanan pedas : Capsaicin dalam beberapa makanan pedas dapat mengiritasi lapisan lambung atau usus dan memicu sakit perut dan gejala gastrointestinal. [9] .

7) Infeksi H. pylori : Infeksi Helicobacter pylori (H. pylori) berkembang ketika bakteri menginfeksi perut Anda dan dapat menyebabkan panas perut.

(8) Pengobatan : Obat-obatan tertentu, terutama obat penghilang rasa sakit, dapat menyebabkan masalah pencernaan, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang membakar di perut Anda. [10] .

Beberapa penyebab lain yang bisa memicu panas perut adalah sebagai berikut:

Makan berlebihan
Makan larut malam
Konsumsi alkohol yang berlebihan
Gaya hidup menetap
Merokok

Apa Gejala Panas Perut?

Panas dikenal karena sifatnya yang mengeringkan, sehingga akan membakar cairan lambung yang menyebabkan rasa haus, mulut kering, dan sembelit. Ketika kekeringan menjadi kronis, masalah seperti mulut kering, sakit tenggorokan dan tidak ada keinginan untuk minum akan terjadi - yang dianggap sebagai gejala awal panas perut. [sebelas] .

Panas di perut mengurangi nafsu makan, dan Anda merasa kenyang bahkan setelah makan sedikit. Ini karena cairan perut tidak cukup untuk mengolah makanan.

Panas perut bisa menyebabkan sakit lambung yang akan berujung pada sensasi terbakar. Ini akan menyebabkan keasaman lambung dan gastritis. Karena panas perut, membakar energi dan cepat mencerna makanan yang dikonsumsi, Anda cenderung sering merasa lapar [12] .

minyak zaitun vs minyak almond untuk rambut

Panas perut akan menyebabkan masalah seperti regurgitasi, mual, dan muntah. Api di perutmu mengarah ke bau mulut , perdarahan, dan nyeri gusi [13] .

Bagaimana Cara Mengobati Sakit Perut?

Cara terbaik untuk mengatasi api di perut Anda adalah dengan berhenti mengonsumsi makanan dan minuman panas. Anda perlu mendinginkan panas perut dan menyehatkan lapisan perut [14] . Pilihan pengobatan tergantung pada apa yang menyebabkan perut Anda terbakar.

Dalam beberapa kasus, panas perut dapat disebabkan oleh keasaman, dan cara untuk membedakan apakah Anda memiliki masalah keasaman adalah dengan memeriksa apakah Anda memiliki bintik-bintik putih di kuku Anda. [limabelas] . Over the counter (OTC) dan obat resep sering direkomendasikan untuk membantu meredakan gejala panas perut - sehubungan dengan kondisi yang menyebabkannya [16] .

Selain obat-obatan, ada beberapa pengobatan rumahan yang efektif yang dapat membantu mengatasi panas perut, dan disebutkan di bawah ini.

Pengobatan Rumahan Untuk Sakit Perut

pisang : Makan pisang akan membantu meredakan sakit perut. Ini menetralkan asam di perut dan memberikan efek menenangkan. Anda bisa membuatnya mentah atau dihaluskan dengan susu [17] .

kacang almond : Salah satu pengobatan rumah tradisional terbaik untuk panas perut, kacang almond dapat membantu mendinginkan perut Anda [18] . Rendam almond semalaman dan minum dengan susu mentah untuk sarapan pagi.

Nasi rebus : Makan nasi rebus bisa membantu mendinginkan perut dan meningkatkan kandungan air. Nasi yang dikonsumsi tanpa ditambah bumbu bisa meredakan panas perut. Anda bahkan bisa makan nasi dadih untuk mendapatkan hasil terbaik.

Timun : Makan mentimun dapat membantu menyehatkan lapisan perut dan membuat Anda merasa lebih baik, karena sayuran berair ini (95 persen) dapat membantu menenangkan perut Anda.

Alpukat : Alpukat adalah buah yang mudah dicerna yang juga telah digunakan untuk meredakan sakit perut secara alami. Minumlah ½ buah alpukat atau buat menjadi jus untuk mengobati sakit perut.

...

Biji adas : Mengunyah bijinya atau membuat teh dengannya akan merangsang sekresi enzim pencernaan yang dapat membantu meredakan sensasi terbakar di perut Anda. Minumlah satu sendok biji adas setiap habis makan. Biji jintan juga bermanfaat [19].

Yogurt : Yoghurt adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk mengatasi panas perut dan mengurangi sensasi terbakar. Anda bisa membuat yoghurt mentah atau mengocoknya dengan air dan gula.

Jus kubis : Kubis, serta sarinya, sangat baik untuk mengobati luka bakar perut. Minum jus kubis tidak hanya untuk keterampilan menurunkan berat badan, tetapi juga untuk mengatasi panas perut.

Latihan pernapasan Cara lain untuk mencegah panas perut adalah dengan latihan pernapasan dalam. Tarik napas dalam-dalam sampai perut Anda. Kemudian cobalah bernapas dengan usus Anda daripada paru-paru Anda. Bayangkan secara mental bahwa napas Anda menjadi dingin dan menyegarkan. Rasakan kesegaran, nafas sejuk di perut Anda. Ini akan mengurangi sakit maag dan masalah perut Anda [dua puluh] .

Di Catatan Akhir…

Konsumsi makanan dingin dan pencernaan membantu dalam mengobati panas perut. Cara terbaik dan mudah untuk mengatasi api di perut Anda adalah, berhenti mengonsumsi makanan dan minuman panas - hanya jika penyebab panas perut bukan masalah kesehatan yang mendasarinya.