Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Sharad Pawar akan keluar dari rumah sakit dalam 2 hari
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Ini adalah kepercayaan populer bahwa kombinasi makanan dan minuman tertentu, karena khasiatnya, tidak dianjurkan untuk dikonsumsi manusia. Bahkan prinsip Ayurveda menyatakan - 'Makanan yang membutuhkan lingkungan pencernaan yang berbeda perlu dikonsumsi secara terpisah.'
Oleh karena itu, wajib makan kombinasi yang tepat pada waktu atau interval yang tepat agar kesehatan tidak terganggu. Alasan utama untuk ini, menurut Ayurveda, adalah ketidakseimbangan tiga doshas, yaitu Kapha, Vata & Pitta, yang dapat merusak kesehatan dan kesejahteraan seseorang.
Salah satu makanan yang sering dikonsumsi adalah susu yang menawarkan berbagai nutrisi, mineral dan protein dan merupakan makanan yang lengkap. Kombinasi susu dengan ayam (atau makanan non-vegetarian lainnya) mungkin bukan ide yang baik, karena proses pencernaan susu berbeda dengan pencernaan ayam yang kaya protein.
manfaat menggunakan madu untuk wajah
Meskipun membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna susu karena adanya protein yang disebut kasein di dalamnya, kedua makanan tersebut bersama-sama dapat menghambat pencernaan secara keseluruhan. Sebagai proses, pencernaan susu terjadi di dalam duodenum, bukan di perut. Karena itu, proses sekresi biasa tidak terjadi di dalam perut.
Makan susu & ayam karena itu dapat menyebabkan racun berkembang & menumpuk di dalam tubuh. Sebaliknya, ayam mungkin berat untuk dicerna bagi sebagian orang, dan pelepasan asam lambung dapat memberikan beban berat pada proses pencernaan.
Konsumsi yang sering dari kombinasi ini bahkan dapat menyebabkan efek buruk dalam jangka panjang. Efek ini mungkin termasuk masalah yang berhubungan dengan usus seperti sakit perut, mual, gangguan pencernaan, gas, kembung, bisul, bau tak sedap, sembelit, refluks asam, dll. Namun, ini tidak terbukti secara ilmiah, dan merupakan pengamatan berdasarkan pengalaman individu dari orang yang mungkin pernah mengonsumsi susu & ayam sesekali, atau sering.
Efek samping lain yang umumnya dirasakan dari mengonsumsi susu & ayam bersama-sama adalah bercak atau kelainan pada kulit. Penyakit ini disebut vitiligo, yang merupakan masalah pigmentasi kulit, menyebabkan bintik-bintik putih pada kulit, dan penyebab kemunculannya tidak diketahui. Ternyata, gagasan inipun tidak memiliki bukti ilmiah.
Baik susu maupun ayam memiliki set protein yang berbeda. Protein yang termasuk dalam ayam mungkin jauh lebih kompleks daripada protein yang ditemukan dalam susu, dan bahkan untuk orang yang toleran terhadap laktosa, pencampuran kedua jenis protein ini selama proses pencernaan mungkin tidak tepat.
Semua informasi yang disebutkan di atas mungkin tidak berlaku untuk orang yang memiliki sistem pencernaan yang kuat dan dapat dengan mudah mencerna segala jenis makanan atau kombinasi makanan. Mereka dengan pencernaan sensitif harus menghindari susu & ayam (atau susu & non-vegetarian) bersama-sama.
Namun, disarankan untuk memiliki keduanya secara terpisah, dan dengan jeda 1 atau 2 jam. Urutannya bisa susu & nanti ayam, atau sebaliknya. Idenya adalah mengikuti pola makan yang sehat dan tidak membebani usus atau perut yang tidak perlu, yang dapat menimbulkan penyakit yang tidak dapat dihindari.
rencana diet untuk wanita untuk menurunkan berat badan
Jus lemon disarankan untuk melancarkan pencernaan ayam, untuk berjaga-jaga jika diperlukan. Namun, meminum jus lemon sebelum atau sesudah minum susu bukanlah ide yang baik.
Salah satu fakta menarik adalah mengasinkan ayam dalam susu (atau dadih) untuk resep ayam tertentu. Ayam yang 'direndam dalam susu' didinginkan selama berjam-jam (biasanya semalaman). Ini, bagaimanapun, tidak menyebabkan masalah yang berhubungan dengan kesehatan, dan sebaliknya, dianggap sebagai penantian yang enak dan sehat untuk memasak ayam.
Ini meningkatkan rasa ayam, dengan membuatnya lebih empuk dan mudah dicerna, karena adanya enzim alami dalam susu.
film paling romantis
Singkatnya, kombinasi susu & ayam dalam urutan apa pun perlu dikonsumsi hanya jika seseorang yakin akan mencernanya secara alami atau tanpa susah payah. Jika pencernaan tidak konsisten, maka disarankan untuk menjaga jarak konsumsi kedua makanan tersebut untuk memperlancar pencernaan.
Pola makan yang sehat juga berarti menjauhi makanan atau kombinasi makanan yang beracun atau berbahaya, untuk memastikan gaya hidup yang lebih baik. Bagaimanapun, usus yang sehat sangat penting untuk menopang dan juga mempromosikan tubuh yang sehat!
Bagikan artikel ini!
Jika Anda suka membaca artikel ini, bagikan dengan orang yang Anda cintai.
