Yoga seharusnya membuat kita menjadi Zen, bukan membuat kita stres dan memaksa kita untuk mencengkeram matras kita untuk kehidupan yang menyenangkan ketika keadaan menjadi sedikit berkeringat. Bagaimana seharusnya kita memusatkan perhatian pada pernapasan saat kita berpikir, Jangan terpeleset, jangan terpeleset ? Dalam upaya untuk benar-benar mendapatkan om kami pada tahun 2021, kami beralih ke instruktur yoga dan orang-orang yang mengikuti kelas mereka untuk membeli tikar terbaik. Berikut adalah 12 matras yoga yang sangat direkomendasikan untuk setiap skenario (termasuk inversi, yoga panas, dan pelatihan guru).
TERKAIT: 10 Pasang Legging Pinggang Tinggi yang Tidak Akan Pernah Anda Tarik
Amazon1. Yoga Keselarasan Giok
Dalam 14 warna yang berbeda, tikar paling populer dari Jade Yoga telah mendapatkan pujian karena tidak licin. Faktanya, ini sangat disukai sehingga dua instruktur yoga yang berbeda dari berbagai tingkatan menjulukinya sebagai tujuan mereka. Bethany Lyons, pendiri dan CEO Lyons Den Power Yoga , memberi tahu kami, Ini adalah pilihan kami yang teruji dan benar di studio, karena tidak dapat dipindahkan di lantai untuk inversi dan aliran, ramah lingkungan, dibuat di AS dan tahan lama. Kami juga menghargai bahwa keset mudah dibersihkan dan dirawat, yang juga penting untuk diingat oleh praktisi rumahan. Dan meskipun agak mahal seharga $ 80, siswa guru yoga Ashley C. memberi tahu kami bahwa itu dibuat untuk bertahan lama. Saya telah berlatih di matras yoga Jade Harmony setidaknya selama lima tahun. Ini sangat mencengkeram dan memberikan traksi yang baik, terutama dengan telapak tangan berkeringat pada anjing yang menghadap ke bawah. Ini memiliki ketebalan yang tepat, menawarkan bantalan yang cukup untuk lutut Anda sekaligus memungkinkan Anda untuk tetap merasa kuat dan membumi dalam postur berdiri.
Lululemon 2. Lululemon Reversible Mat
Setengah dari pakaian olahraga Anda berasal dari Lululemon, tetapi apakah Anda tidur dengan perlengkapan merek? Anda mungkin tidak seharusnya, menurut lebih dari 1.100 orang yang telah memberikan ulasan bintang 5 pada tikar ini khususnya. Claire B., seorang guru yoga terdaftar selama 230 jam, memberi tahu kami, saya memiliki tikar Lululemon klasik yang saya gunakan untuk semua jenis kelas. Ini reversibel: Satu sisi dibuat untuk yoga panas, dan sisi lainnya nyaman untuk kelas non-pemanas. Saya sangat menyukai yang satu ini—sudah bertahan sekitar empat tahun sekarang dan masih terlihat baru. Saya sangat merekomendasikan! Dibuat dengan lapisan atas poliuretan, keset ini sangat bagus untuk para yogi yang berkeringat, karena menyerap kelembapan dan mencegah Anda tergelincir ke mana-mana.
Amazon3. Manduka ProLite Yoga Mat
Jika Anda berkeringat, Anda mungkin memperhatikan bahwa tikar Lululemon tidak menyembunyikan fakta bahwa Anda meneteskan air. Nikki M., seorang guru yoga terdaftar selama 200 jam, memberi tahu kami bahwa ketika dia dulu menggunakan tikar Lululemon, dia benci bahwa mereka menunjukkan noda keringat. Yang ini: tidak ada noda keringat, tidak ada masalah. Itu bertahan jauh lebih baik — bahkan di kelas yoga panas. Menurut Manduka, itu karena konstruksi sel tertutup tikar ini menghalangi bakteri dan kelembapan dari keringat, sehingga pembersihan menjadi mudah.
Amazon4. Mat Yoga Asli Liforme
Matras Liforme ini sangat direkomendasikan oleh pelatih kesehatan holistik selebritas, pakar yoga, dan penulis Koya Webb, yang memberi tahu kami, matras yoga Liforme memberikan cengkeraman yang sempurna. Mereka menampilkan garis arah, yang bermanfaat untuk penyelarasan selama pelatihan guru yoga saya. Dan ya, $150 mungkin banyak untuk dibelanjakan untuk matras yoga, tetapi matras Liforme terbuat dari 'jenis tubuh' paling banyak, yang dirancang khusus untuk poliuretan dan karet ramah lingkungan. Tikar ini bebas PVC, dapat terurai secara hayati dalam satu hingga lima tahun dalam kondisi TPA normal dan dibuat menggunakan bahan tidak beracun berkualitas tinggi yang menjaga keset tetap bersih dan higienis.
Amazon5. Manduka GRP Hot Yoga Mat
Ideal untuk latihan yoga panas (atau sekadar berkeringat), konstruksi tiga lapis matras ini memaksimalkan cengkeraman dengan lapisan atas seperti kulit yang inovatif. Kata Alyssa Sullivan, pendiri Yoga Kekuatan Sinergi , Ini memiliki tekstur ultra slip-tahan untuk cengkeraman maksimal dalam kondisi berkeringat, yang membuatnya lebih mudah untuk menempelkan postur tanpa meluncur di semua tempat. Dan karena keringat sering kali disertai dengan bau yang tidak terlalu menyengat, matras yoga panas GRP juga memiliki inti karet alami yang menyerap arang yang menyerap tetesan Anda dan meminimalkan bau yang tidak sedap.
TERKAIT: Legging $12 Ini Memiliki Lebih Dari 10.000 Ulasan di Amazon
antropologi 6. Lab Desain Yoga Studio Yoga Mat
Berfokus pada bio-perbaruan dan memadukan desain yang sadar mode dengan fungsionalitas inovatif, tikar Yoga Design Lab dibuat menggunakan 100 persen karet pohon alami, tinta berbasis air, dan lapisan atas serat mikro. Menurut salah satu pengulas yang antusias, 'Tikar ini sangat cocok untuk yoga, peregangan, atau bahkan hanya latihan kekuatan. Saya menggunakannya dengan aplikasi Peloton untuk semua hal di atas.' Desain geometris pastel yang cantik juga tidak ada salahnya, dengan pengulas menambahkan, 'Selain itu tikar yang indah, itu memotivasi saya untuk berolahraga agar saya bisa menariknya keluar dan melihatnya!!'
halo yoga 7. alo yoga WARRIOR MAT
Warrior Mat favorit penggemar Alo Yoga mendapat pujian karena lapang, empuk sempurna untuk penyangga sendi, anti-bau, kering-wicking, dan bebas slip. Kata seorang yogi, 'Saya sangat menyukai tikar ini. Ini mengubah hidup saya lol - kedengarannya dramatis tapi itu benar. Saya dapat memegang burung gagak untuk waktu yang lama & sekarang saya dapat melakukan handstand. Saya tidak tahu tikar bisa memberikan begitu banyak dukungan.' Ini juga 100 persen bebas formaldehida, tidak beracun, dan bebas PVC—ideal untuk praktik yang bersih.
bendera 8. b yoga B Mat Strong
Produk B Yoga diciptakan dengan penekanan pada kinerja, kenyamanan dan desain kontemporer. Matras ini secara khusus menawarkan bantalan superior, cocok untuk siapa saja yang mencari banyak penyangga. Rave satu pembeli, 'Ini bukan Mat B pertama yang saya beli dan tidak akan menjadi yang terakhir. Saya akan merekomendasikan tikar ini kepada siapa saja yang menderita persendian sensitif yang berlatih yoga. Ini memberikan bantalan dan dukungan di mana diperlukan, seperti pergelangan tangan dan lutut.' Dengan lebar 6mm, B Mat Strong mendukung Anda—secara harfiah—apakah Anda melakukan latihan Vinyasa berdampak tinggi atau aliran restoratif, berdampak rendah.
lululemon 9. lululemon Bangkit Mat
Pilihan luar biasa lainnya bagi mereka yang mencari dukungan ekstra, model Lululemon ini memiliki alas karet alam dengan sedikit bantalan ekstra untuk kenyamanan lebih. 'Ini sangat mirip dengan tikar reversibel lainnya. Hanya sedikit lebih kencang,' kata salah satu pelanggan. 'Jika Anda terbiasa dengan tikar studio lokal Anda dan melihat harga di tempat-tempat seperti Target, Anda mungkin mendapatkan kejutan stiker, tapi percayalah itu sangat berharga.' Selain super suportif, matras ini terbuat dari bahan karet alam yang bersumber secara berkelanjutan dan FSC ( Dewan Penatalayanan Hutan ) bersertifikat untuk mendukung perlindungan ekosistem hutan dan manusia, tumbuhan dan hewan yang menghuninya.
verishop 10. NUPRAVA The Unity Yoga Mat
Dibuat dengan bahan yang ramah lingkungan, Unity Mat dirancang untuk meningkatkan latihan Anda dengan memberi Anda pegangan ultra, mat anti selip dengan permukaan suede microfiber. Karena bahannya yang ringan, pelanggan mengatakan ini ideal untuk dibawa-bawa: 'Saya suka semua hal tentang tikar ini! Warna-warnanya indah, saya membeli batu kecubung (yang saya suka) tetapi sekarang saya juga ingin lumut! Tikar ini sangat mudah dibawa-bawa. Tikar Lulu saya bisa berada di sisi yang berat. CINTA!' Dan jika Anda khawatir tentang cara membersihkannya (karena Anda harus melakukannya setiap minggu), keset Nuprava dapat langsung dimasukkan ke dalam mesin cuci. Skor.
gaiam 11. gaiam PREMIUM 2-WARNA YOGA MAT
Dibuat oleh yogi untuk yogi, tikar ini memiliki lebih dari 100 ulasan bintang 5. Mengapa? Dengan harga $30, ini adalah salah satu matras yoga dengan kualitas terbaik di pasaran. Menurut asisten editor perdagangan Kara Cuzzone—yang telah menggunakan miliknya selama lima tahun—'Saya sudah mencoba tikar yoga yang mewah, dan itu tidak bisa dibandingkan. Saya kembali ke saya Gaiam mat setiap saat. Itu tetap di tempat untuk seluruh kelas — bahkan ketika saya bergerak melalui aliran vinyasa yang cepat. Saya tidak bisa mengatakan hal yang sama tentang tikar mahal yang telah saya uji. Ini juga sangat ringan (bahu saya tidak pernah sakit setelah membawanya dalam 20 menit berjalan kaki ke studio) dan sudutnya tidak pernah menggulung selama kelas, yang penting.' Perlu juga dicatat bahwa pengulas lain memuji tikar ini karena 'tinggi ramah orang', karena panjangnya 68 inci.
amazon 12. KeseimbanganDari GoYoga All-Purpose Yoga Mat
Berbicara tentang ulasan positif, opsi Amazon yang terjangkau ini memiliki 4,4 dari 5 bintang dari peringkat 56.000 yang luar biasa. Bagus untuk yogi kasual (atau penggemar olahraga lainnya, jujur saja), tikar tanpa embel-embel ini juga dilengkapi dengan tali pengikat untuk memudahkan transportasi. Menurut salah satu pembeli, 'Pertama, saya bukan praktisi yoga yang rajin—saya hanya menginginkan sesuatu dengan bantalan yang cukup untuk menopang tulang saya di lantai yang keras. Ini benar-benar bisa—sangat empuk dan lembut... Tidak ada masalah tergelincir sama sekali.' Apakah ini matras yoga kualitas tertinggi yang pernah Anda gunakan? Tidak, tetapi jika Anda ingin melakukan latihan yang lebih teratur dan tidak yakin berapa lama Anda akan bertahan, ini adalah matras pemula yang bagus yang tidak akan menguras kantong.
TERKAIT : Yoga Toes: Pembelian Amazon senilai $30 yang Menyelamatkan Kaki Saya Setiap Malam
