Ketika Anda mengikuti kuis Bahasa Cinta beberapa tahun yang lalu dan menemukan bahwa Anda adalah tindakan pelayanan dan pasangan Anda adalah kata-kata penegasan, itu adalah permainan-changer total untuk Anda sebagai pasangan (isyarat pasangan Anda mencuci pakaian setiap hari Minggu dan Anda memuji keterampilan melipatnya yang tajam). Bisakah filosofi yang sama membantu Anda dengan keturunan Anda? Kami mengetuk Dr Bethany Cook , psikolog klinis dan penulis Apa Nilainya - Sebuah Perspektif tentang Cara Berkembang dan Bertahan Menjadi Orang Tua , untuk sarannya tentang cara menemukan bahasa cinta anak Anda—dan mengapa itu penting. (Catatan: Saran di bawah ini paling cocok untuk anak-anak usia 5 tahun ke atas.)
video dance terbaik di youtube
Apa bahasa cinta lagi?
Diperkenalkan oleh konselor pernikahan dan penulis Dr. Gary Chapman dalam bukunya tahun 1992, 5 Bahasa Cinta , ide di balik bahasa cinta adalah untuk memahami dan mengomunikasikan apa yang diperlukan agar seseorang merasa dicintai. Masukkan lima bahasa cinta yang berbeda: kata-kata penegasan, waktu berkualitas, menerima hadiah, sentuhan fisik, dan tindakan pelayanan.
Mengapa penting untuk mengetahui bahasa cinta anak Anda?
Ketika anak-anak merasa dicintai tidak hanya meningkatkan harga diri mereka, tetapi juga memberi mereka dasar yang kuat dan rasa aman sehingga mereka dapat lebih mengeksplorasi dunia di sekitar mereka, jelas Dr. Cook. Dan dia tidak hanya mengacu pada kecenderungan anak Anda untuk berlarian di taman bermain — rasa aman ini juga berkaitan dengan mencari dan mengembangkan hubungan dengan teman sebaya, anggota keluarga lainnya, dan teman. Ketika Anda mengetahui bahasa cinta spesifik anak Anda (atau dua bahasa cinta teratas mereka), Anda dapat menyalurkan energi Anda ke gerakan yang mencerminkan 'bahasa' mereka. Ini menghilangkan dugaan dan berarti upaya Anda mencapai tingkat manfaat maksimal, tambahnya. .
Informasi ini sangat membantu ketika anak Anda mengalami kesulitan dengan sesuatu. Jika Anda tahu apa bahasa cinta mereka maka Anda akan memiliki perilaku khusus di saku belakang Anda yang Anda tahu dapat membantu mereka merasa dicintai (dan mudah-mudahan mengubah suasana hati mereka). Dengan kata lain, mengetahui bahasa cinta anak Anda membantu Anda terhubung dengan mereka dan mungkin membuat pengasuhan anak sedikit lebih mudah.
Bagaimana saya bisa mengetahui mana dari lima bahasa cinta yang disukai anak saya?
Berikut adalah dua cara untuk mengidentifikasi bahasa cinta anak Anda:
- Terlibat 100 persen dalam aktivitas pilihan mereka (seperti membangun dengan Magna-Tiles, membaca buku bersama atau berjalan-jalan). Ini bisa menjadi waktu yang singkat (misalnya, 10 menit) tetapi pastikan untuk memberi mereka perhatian penuh Anda.
- Sisihkan sedikit waktu seminggu sekali agar kita punya waktu dan rencana bersama selama seminggu apa yang akan Anda lakukan, seperti membuat kue atau melakukan beberapa kerajinan .
- Menonton film bersama.
- Beri tahu anak Anda bahwa Anda membatalkan rencana Anda (sekali-sekali) ketika konflik muncul untuk melakukan hal mereka alih-alih milik Anda.
- Tidak punya waktu untuk duduk bersama anak Anda untuk waktu ikatan khusus minggu ini? Hei, itu terjadi. Terkadang ini hanya tentang berbagi ruang yang sama, kata Dr. Cook. Cobalah hadir di kamar mereka saat melakukan beberapa pekerjaan (apakah itu panggilan kerja atau melipat cucian) saat mereka bermain.
- Sesekali, lakukan salah satu tugas anak Anda seperti membuang sampah, mencuci piring, atau merapikan tempat tidur mereka. (Pastikan mereka sudah melakukan pekerjaan mereka 90 persen atau lebih!)
- Isi bensin di mobil anak remaja Anda.
- Hangatkan pakaian anak Anda di pengering di pagi hari di hari yang dingin.
- Ganti baterai mainan yang rusak.
- Bantu mereka dengan proyek sekolah.
- Tawarkan untuk berpelukan.
- Beli kuas cat bulu yang berbeda dan cat lengan, punggung, dan kakinya (ini bisa dilakukan saat mandi atau hanya saat menonton TV).
- Remas bahu dengan lembut saat Anda berjalan melewatinya.
- Berpegangan tangan saat Anda berjalan.
- Cium anak Anda di telapak tangan mereka (seperti di Tangan Berciuman buku).
- Kejutkan mereka dengan camilan favorit mereka saat berbelanja.
- Lihat sesuatu yang istimewa di alam (seperti batu halus atau daun berwarna cerah) dan tawarkan kepada mereka.
- Bungkus mainan yang terlupakan dan berharga dengan catatan yang berisi kenangan khusus tentang mereka dan mainan itu.
- Kumpulkan bunga liar untuk disajikan kepada mereka setelah berjalan-jalan.
- Buat bagan stiker dan beri anak Anda stiker atau bintang kapan pun Anda merasa mereka perlu merasa dihargai.
- Tinggalkan catatan penyemangat untuk mereka saat makan siang.
- Biarkan mereka mendengar Anda berbicara positif tentang mereka kepada seseorang (ini bahkan bisa menjadi boneka binatang).
- Ucapkan afirmasi dengan mereka setiap hari (seperti saya berani atau saya bisa melakukan hal-hal sulit).
- Telepon atau SMS mereka tiba-tiba dengan kutipan inspirasional.
- Katakan aku mencintaimu sesering mungkin dan tanpa pamrih (yaitu, jangan katakan aku mencintaimu tapi…).
Cara Menarik Bahasa Cinta Anak Anda
Waktu yang berkualitas
perbedaan antara tanah liat bentonit dan multani mitti
Jika harga diri dan sikap anak Anda meroket saat Anda menghabiskan waktu 1:1 bersama, maka bahasa cinta mereka bisa menjadi waktu yang berkualitas. Kembangkan ini dengan menyisihkan waktu tertentu selama seminggu yang merupakan 'waktu spesial Anda' bersama mereka, saran Dr. Cook. Berikut adalah beberapa ide untuk Anda mulai.
Tindakan pelayanan
Katakanlah suatu hari Anda membantu anak Anda merapikan kamar atau membuat kue keping cokelat favorit mereka hanya karena—apakah anak Anda terlalu bersemangat (Anda memang yang terbaik, Bu!)? Tindakan pelayanan mungkin bahasa cinta mereka. Berikut adalah beberapa cara untuk menunjukkan kepada mereka betapa Anda peduli.
Sentuhan fisik
Jika Anda tahu bahwa ketika anak Anda berperilaku buruk (berbicara balik, memukul, memukul, dll.) mereka tenang saat Anda menggendongnya, maka sentuhan fisik adalah bahasa cinta mereka, kata Dr. Cook. Untuk mencegah kehancuran besar, dia menyarankan untuk menawarkan sentuhan cinta dalam dosis kecil dan besar bila memungkinkan. Berikut adalah empat ide untuk melakukan hal itu.
apakah pembuat roti baik untuk kesehatan?
Pemberian hadiah
Seorang anak yang bahasa cintanya adalah memberi hadiah akan merasa dilihat, dihargai, diingat, dan dicintai ketika Anda membawakan mereka apa saja mulai dari hadiah kecil hingga besar, kata Dr. Cook. Mereka mungkin juga kesulitan membuang barang-barang yang diberikan kepada mereka (bahkan jika mereka sudah lama tidak menggunakannya). Tapi jangan khawatir, itu tidak berarti Anda harus mengeluarkan ratusan dolar untuk menunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda mencintai mereka—pemberian hadiah bukanlah tentang berapa harga sesuatu, ini tentang fakta bahwa Anda memikirkannya ketika mereka ada. tidak denganmu. Berikut adalah beberapa cara untuk menunjukkan cinta melalui pemberian hadiah.
Kata-kata penegasan
Anda memberi tahu anak Anda betapa bangganya Anda pada mereka karena belajar begitu keras atau bahwa mereka melakukan pekerjaan yang baik dalam merawat adik perempuan mereka dan mata mereka berbinar-binar dengan gembira—halo, kata-kata penegasan. Kata-kata Anda memacu mereka untuk terus bertindak dengan cara yang positif dan bermanfaat, kata Dr. Cook. Berikut adalah beberapa ide tentang bagaimana menunjukkan kepada seorang anak yang tumbuh subur dari umpan balik verbal positif betapa mereka dicintai.
cara agar rambut cepat lebat dan panjang
TERKAIT: 5 Hal yang Psikiater Anak Ingin Kita Berhenti Katakan pada Putri Kita
