Seluruh30 telah mendapatkan pengikut kultus karena kemampuannya untuk membantu orang langsing dan mendapatkan kulit bercahaya. Tetapi keuntungan itu datang dengan beberapa pengorbanan: Paket makanan 30 hari mengharuskan Anda untuk menghilangkan makanan olahan yang paling sering menyebabkan peradangan, jerawat, dan perasaan logis umum itu. Pembuat paket Whole30 mengatakan butuh 30 hari untuk berhenti makan makanan yang salah, tapi siapa yang mau menyiapkan semua makanan mereka sendiri selama sebulan penuh? Berikut adalah 14 tempat (semua menawarkan take-out dan pengiriman) di mana Anda dapat membuang biji-bijian, susu, gula dan alkohol, dan tetap menikmati makanan yang lezat.
TERKAIT: 8 Podcast Los Angeles yang Kami Terobsesi Saat Ini
Montana Kye 1. Montana Kye
Restoran Santa Monica kecil yang cerah ini memiliki bungkus inovatif di mana sayuran—bukan roti—menyatukan semuanya. Makro salmon yang terinspirasi Asia memiliki sayuran, biji wijen, dan salmon liar yang semuanya dibungkus dengan nori. Minta server Anda untuk membuatkan khusus untuk Anda tanpa nasi. Sekarang terbuka untuk pengambilan dan pengiriman.
1518 Montana Ave., Santa Monica; 310-395-5937 atau kyesmontana.com
Lihat postingan ini di InstagramPostingan yang dibagikan oleh The Paleo People (@thepaleopeople)
2. Orang Paleo
Restoran organik bebas gluten ini adalah pilihan yang bagus untuk siapa saja yang memiliki rencana makan sehat apa pun berkat daftar bahan situs web yang membantu, memberi tahu Anda dengan tepat item menu mana yang mengandung gluten, susu, kedelai, bawang merah, bawang putih, telur, atau gula rafinasi. Baik Anda memilih salah satu bungkusnya yang lezat (dibungkus dengan daun collard hijau organik dan disajikan dengan selada dr kubis) atau piring hangat (kami menyukai opsi daging sapi yang diberi makan rumput dengan kol dan wortel yang diparut), Anda tidak akan kecewa . Tersedia untuk pick-up atau pengiriman.
701 N Western Ave.; 323-672 8003 atau thepaleopeople.com
Lihat postingan ini di InstagramSebuah pos dibagikan oleh niKETO (@eatniketo)
3. niKeto
Restoran Keto pertama di Los Angeles juga bagus untuk pengikut Whole30. (Diet ketogenik memiliki beberapa kesamaan dengan Whole30—yaitu tanpa biji-bijian, makanan olahan, atau bahan-bahan tinggi gula.) Kami akan mengambil semangkuk pesto zoodles, nasi kembang kol, dan asparagus yang dibungkus dengan bacon. Terbuka untuk pengambilan dan pengiriman.
615 N Western Ave.; eatniketo.com
penurunan berat badan bubuk jahe kering
Lihat postingan ini di InstagramSebuah postingan dibagikan oleh True Food Kitchen (@livetruefood)
4. Dapur Makanan Sejati
Anda harus menyukai restoran yang etosnya di mana rasa enak dan rasa enak berjalan beriringan. Digambarkan di sini adalah bungkus selada nangka yang disajikan dengan shiitake, wortel, tauge, ketumbar, mentimun, dan selada mentega. Rantai ini juga membantu mengatakan bahwa makanan kami dapat disesuaikan untuk mengakomodasi kebutuhan apa pun. Saat ini terbuka untuk pengambilan dan pengiriman.
Beberapa lokasi; truefoodkitchen.com
Lihat postingan ini di InstagramSebuah postingan dibagikan oleh Amara Kitchen & Catering (@amarakitchen)
5. Dapur Amara
Amara menyajikan alternatif hidangan klasik, menafsirkan ulang menu untuk semua jenis pemakan, termasuk bebas gluten, vegan, Paleo, dan Whole30. Mereka juga berusaha untuk mendapatkan bahan-bahan kami secara lokal dan organik mungkin. Jika Anda mencari tempat makan siang yang sesuai dengan Whole30, ini dia. Pesan pancake bebas biji-bijian (dikurangi mentega maple yang dikocok) atau telur ungu (roti kentang dengan telur rebus, campuran sayuran, bit, pesto, dan mie rumput laut) dan nikmati. Sekarang melakukan pengiriman dan penjemputan.
519 N Jalan 64; 323-255-2220 atau amarakitchen.com
cara meluruskan rambut bergelombang secara alami
Piring Perkotaan6. Pelat Perkotaan
Urban Plates bangga akan daging sapinya: bebas hormon dan antibiotik, non-GMO dan diberi makan rumput dan jadi. Panggang dan sajikan dengan selada, salsa mangga nanas, bengkuang, mint, dan kacang mete sangrai kelapa, semuanya disajikan dengan saus jalapeño-lime ringan yang dibuat dari awal. Sekarang menawarkan penjemputan dan pengiriman.
Postingan yang dibagikan oleh Caf Gratitude (@cafegratitude) pada 25 Nov 2016 pukul 11:48 PST
7. Kafe Syukur
Mie basil pesto rumput laut yang ditaburi kacang akan membuat Anda memikirkan kembali untuk menambahkan gluten kembali setelah detoksifikasi 30 hari Anda. Dengan serius.
Lokasi di Venesia, Larchmont dan Distrik Seni; cafegratitude.com
Sebuah pos dibagikan oleh ? (@milkyd0ll) pada 10 Mar 2017 pukul 23:11 PST
cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan cepat
8. Masuk-N-Keluar
Saat Anda mengantar semua teman mabuk Anda melalui institusi lokal tercinta ini untuk memuaskan nafsu makan mereka, Anda juga dapat memesan sesuatu. Mintalah gaya protein ganda (di atas daun selada, bukan roti). Tanpa saus, tapi Anda bisa menikmati semua tomat mentah dan bawang bombay yang Anda suka.
TERKAIT: 8 Hidangan Ikonik yang Harus Anda Makan di L.A.
Instagram / @bitesbyjenn9. Anak Bunga
Sumber restoran ini sedekat mungkin dengan rumah dan menganggap serius pembatasan diet pelanggannya. Jadi, jika Anda bebas gula, susu, dan gluten, Anda masih bisa menikmati makan malam yang beraroma dan kreatif. Buktinya adalah Glow Bowl, dengan mie ubi jalar pedas, bok choy, zucchini, bawang merah, jalapeo, jamur shiitake, dan santan—dengan biji bunga matahari yang digiling menggantikan kacang untuk membuat mentega bunga matahari di atas hidangan. Saat ini terbuka untuk pengambilan dan pengiriman.
1332 Second St., Santa Monica; 310-382-2901 atau iamaflowerchild.com
Nasib10. Kismet
Dicintai oleh para hipster dan pecinta kuliner (dan para pecinta kuliner benar-benar gila di sini, natch), Kismet memiliki menu rasa Mediterania yang terus berkembang—oleh karena itu kemudahan dalam mendapatkan hidangan yang disiapkan dengan minyak, bukan mentega. Digambarkan di atas adalah salad musim dingin radicchio berbintik-bintik dengan bit mentah, acar bawang merah dan vinaigrette markisa. Terbuka untuk takeout dan pengiriman.
4648 Hollywood Blvd.; 323-409-0404 atau kismet.family
hijau manis11. Hijau manis
Lime-cilantro-jalapeño dan saus pesto mereka tidak mengandung gula tambahan, dan karena mangkuk dibuat sesuai pesanan, Anda bisa mendapatkan seluruh bahan nondairy, kacang-kacangan dan bebas gluten favorit Anda dicampur di tempat (abaikan buncis dan biji gandum). Saat ini terbuka untuk pengambilan dan pengiriman.
Lihat postingan ini di Instagram
12. Lobak Perkotaan
Ada banyak hal yang disukai di tempat makan sehat di pusat kota ini, terutama berbagai pilihan salad. Kami penggemar seared tuna nicoise (tuna goreng kulit adas, haricots vert, fingerling kentang, telur rebus, tomat ceri, caper dan zaitun kalamata) dan sayuran pasar dengan salmon atau steak (mentimun, lobak, kacang polong, brokoli, buncis, microgreens, tomat ceri, dan sayuran hijau campuran). Pilih vinaigrette zaitun dan lemon sederhana. (Juga, kami menantang Anda untuk tidak menghidupkan kembali adegan dari Anda di mana Joe bertemu Cinta—itu diambil di sini.) Sekarang tersedia untuk penjemputan atau pengiriman.
661 Imperial St.; 213-892-1570 atau urban-radish.com
india punya bakat salman khan episode
Kaizen Neener13. Hijau Lembut
Piring steak adalah jenis makanan super sederhana yang Anda buat sendiri di rumah (tetapi tanpa mengotori wajan besi): steak panggang di atas salad hijau dengan sayuran musiman di sampingnya. Saat ini terbuka untuk pengambilan dan pengiriman.
Instagram/California Pizza Kitchen14. Dapur Pizza California
Tampaknya berlawanan dengan intuisi bahwa Anda akan pergi ke tempat dengan nama 'pizza' ketika Anda sedang melakukan tendangan bebas gluten. Tapi salmon Atlantik Utara rantai adalah hidangan khas — dipanggang di atas papan cedar di oven perapian yang dibumbui dengan paprika asap dan jeruk nipis. Itu datang dengan jagung putih dan bayam succotash atasnya dengan feta, jadi mintalah salad biasa saja. Saat ini terbuka untuk pengambilan dan pengiriman.
TERKAIT: Sup Terbaik di Los Angeles, dari Bawang Prancis hingga Ramen Perut Babi
