Ingat film Sarah Jessica Parker Kegagalan untuk Meluncurkan ? Ini adalah komedi romantis tentang seorang pria berusia 30 tahun, Matthew McConaughey, yang masih tinggal bersama orang tuanya. Tidak ada yang terlalu gila tentang itu…tetapi kami segera mengetahui bahwa baik dia maupun orang tuanya tidak pernah benar-benar ingin melihatnya meninggalkan sarang. Ini memungkinkan anak yang sudah dewasa. Dan meskipun wajar bagi orang tua untuk ingin membantu anak-anak mereka di segala usia, terkadang uluran tangan mereka dapat berubah menjadi memungkinkan, terutama ketika anak mereka berusia 30 tahun yang berkencan dengan Sarah Jessica Parker.
Tetapi memungkinkan anak-anak Anda yang sudah dewasa tidak selalu begitu jelas. Bagaimana Anda tahu jika ini berlaku untuk Anda? Di sini, kami membantu merinci tanda-tanda bahwa Anda mendukung anak Anda yang sudah dewasa dan juga membagikan kiat bermanfaat tentang cara berhenti.
Dari perspektif teknis, memungkinkan terjadi ketika orang tua menghilangkan konsekuensi negatif yang terjadi secara alami dari kehidupan anak yang sudah dewasa, dan anak tersebut tidak belajar dari pengalaman tersebut, menjelaskan Dr Lara Friedrich , seorang psikolog berlisensi yang bekerja dengan keluarga. Dengan kata lain, ketika orang tua dan anak terjebak dalam siklus yang membuat keduanya bergantung satu sama lain dengan cara yang tidak memungkinkan anak dewasa untuk membuat kesalahan dan tumbuh.
Sebagian alasan mengapa hal ini dapat terjadi adalah karena orang tua tidak ingin anak mereka tumbuh dewasa dan meninggalkan mereka dalam debu, bisa dikatakan demikian. Kadang-kadang orang tua memungkinkan tanpa menyadarinya ketika mereka takut memiliki anak terpisah menjadi orang dewasa penuh. Ketika perpisahan itu terlalu menyakitkan, orang tua akan mengambil langkah yang tidak membantu untuk menjaga anak tetap dekat, bahkan jika itu menghambat pertumbuhan pribadi anak, kata Dr. Friedrich. Misalnya, menulis surat pengantar anak Anda untuk mereka setiap kali anak Anda merasa cemas membuat mereka membutuhkan Anda, yang mungkin terasa menyenangkan. Tapi itu menghentikan anak dari melangkah keluar sendiri dan mengajari mereka bahwa mereka hanya akan mencapai tujuan mereka dengan bantuan Anda.
kekayaan bersih shonda rhimes
Jadi, alih-alih belajar bagaimana menjadi orang dewasa yang berfungsi dan mandiri, anak Anda memperoleh rasa berhak, belajar ketidakberdayaan, dan kurangnya rasa hormat.
Mereka akan mengharapkan perlakuan yang sama dari orang lain dalam hidup mereka dan hanya terlibat dalam hubungan di mana mereka dapat menjadi egois dan menjadi pusat perhatian, kata Dr. Racine Henry, terapis pernikahan dan keluarga yang berbasis di New York dan pendiri Sankofa Pernikahan dan Terapi Keluarga. Juga, memungkinkan tidak mengharuskan anak Anda untuk menghormati Anda atau mempertimbangkan perasaan Anda. Hal ini dapat membatasi kemampuan Anda untuk mandiri dan menjalani hidup sesuai dengan keinginan Anda karena Anda harus selalu tersedia dan bertanggung jawab untuk orang dewasa lainnya.
gaya rambut untuk wajah oval dengan pipi tembem
Dari tugas sehari-hari seperti mencuci dan membersihkan untuk anak Anda yang sudah dewasa hingga masalah yang lebih besar seperti membuat alasan untuk kecanduan narkoba dan aktivitas kriminal mereka, memungkinkan dapat muncul dengan cara yang berbeda.
Berikut adalah beberapa tanda Anda mendukung anak Anda yang sudah dewasa:
1. Anda membuat setiap dan semua keputusan untuk anak dewasa Anda.
Anak Anda bergantung pada Anda untuk membuat keputusan untuk dan bersama mereka tentang segala hal, kata Dr. Henry. Memberi nasihat adalah satu hal, tetapi jika anak dewasa Anda bergantung pada Anda untuk memutuskan tentang pekerjaan, teman, pasangan romantis, dll. mereka bergantung pada kode dalam cara yang tidak sehat.
2. Anak dewasa Anda tidak menghormati Anda.
Mereka tidak menunjukkan rasa hormat kepada Anda atau mematuhi batasan apa pun yang Anda tetapkan. Jika Anda mengatakan, 'jangan telepon saya setelah jam 10 malam. atau saya tidak akan membiarkan Anda tinggal bersama saya lagi' dan mereka terus melakukan hal-hal ini, Anda dapat memungkinkan perilaku ini, kata Dr. Henry.
3. Anak dewasa Anda tidak dapat menerima 'tidak'.
Jika anak Anda memiliki reaksi yang sangat negatif dan mendalam saat Anda menolak permintaan mereka, Dr. Henry mengatakan bahwa ini adalah tanda Anda memungkinkan perilaku negatif.
4. Anda membayar semuanya, setiap saat.
Jika anak Anda yang sudah dewasa tinggal bersama Anda dan tidak ikut campur dalam pengeluaran rumah tangga dan/atau Anda membayar tagihan mereka, Anda membangun kebiasaan buruk.
5. Anda 'bayi' anak dewasa Anda.
Anda tidak perlu mengajari anak dewasa Anda hal-hal yang seharusnya sudah mereka ketahui caranya, seperti mencuci pakaian.
6. Anda merasa kewalahan, dimanfaatkan, dan kehabisan tenaga.
Ini berbahaya bagi orang tua karena dapat mengganggu waktu, uang, energi, dan kebebasan mereka, dan itu membuat mereka tetap terlibat dalam kehidupan anak dengan cara yang tidak lagi produktif, Dr. Friedrich menjelaskan.
Jika Anda berpikir Anda mungkin mengaktifkan anak Anda, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk berhenti:
video latihan tari terbaik untuk menurunkan berat badan
1. Tetapkan batasan.
Batasan adalah kunci untuk membantu anak dewasa Anda menjadi lebih mandiri, kata Dr. Henry. Anda tentu saja dapat memberikan bantuan dan berada di sana untuk menyelamatkan mereka jika terjadi keadaan darurat, tetapi mereka harus mencoba solusi sendiri. Anda bisa mulai dengan memikirkan batasan apa yang membuat Anda nyaman. Ini dapat berlaku untuk ruang, waktu, uang, ketersediaan, dll., kemudian Anda dapat memutuskan untuk berbicara dengan anak Anda tentang batasan ini atau Anda dapat mulai menerapkan batasan ini sesegera mungkin. Kuncinya adalah konsisten dan menerapkan batasan yang efektif. Jika anak Anda yang sudah dewasa merasa tidak nyaman dan/atau tidak senang dengan batasan tersebut, itu pertanda bahwa batasan tersebut efektif.
Dr. Friedrich setuju, dengan mengatakan bahwa Anda perlu memperjelas berapa banyak waktu, uang, dan energi yang bersedia Anda berikan untuk masalah anak Anda. Beri tahu anak Anda batasan ini. Jika anak terus-menerus meminta uang, cari tahu apa yang berhasil dan katakan, 'Saya bisa memberi Anda untuk memperbaiki mobil Anda bulan ini,' misalnya. Atau 'Saya memberi Anda $____ untuk membantu memiliki pakaian yang sesuai dengan pekerjaan tahun ini.' Jika mereka membutuhkan bantuan, pilih batas waktu dan bersiaplah.
2. Belajarlah untuk baik-baik saja dengan melihat anak Anda berjuang.
Fokus pada peningkatan toleransi Anda sendiri untuk menyaksikan perjuangan anak Anda, kata Dr. Friedrich. Jika terlalu sulit untuk ditonton, atau jika Anda mendapati diri Anda ditarik berulang kali, bicarakan dengan terapis untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang terjadi. Bersama-sama, Anda dapat membuat rencana yang disesuaikan untuk memutus siklus.
3. Beritahu mereka ke Google.
Ketika anak-anak dewasa Anda bertanya kepada Anda bagaimana melakukan sesuatu, sarankan agar mereka mencarinya di Google. Mungkin terdengar kasar, tetapi mereka mampu. Mereka akan mencari tahu, kata Rebecca Ogle, pekerja sosial klinis dan terapis berlisensi yang mempraktikkan teleterapi di Illinois. Sejalan dengan itu, dia mengatakan untuk berhenti melakukan hal-hal untuk anak-anak Anda yang merupakan tanggung jawab mereka. Dengan berhenti, Anda memberi mereka kesempatan untuk: A. Tidak melakukan apa-apa dan menanggung akibatnya atau B. Melakukan apa yang perlu mereka lakukan. Pilihan terserah mereka.
hadiah terbaik untuk remaja
TERKAIT: 6 Tanda Anda Orang Tua Kodependen dan Mengapa Itu Bisa Beracun untuk Anak Anda
