Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Musim dingin sudah dekat dan dengan itu muncul salah satu masalah rambut paling umum sepanjang masa - ketombe. Ketombe adalah kelainan pada kulit kepala yang disertai dengan beberapa gejala yang jelas seperti gatal dan mengelupas. [1] Ini menjadi masalah yang lebih agresif selama musim dingin karena selama musim ini cuaca dingin dan kering dan kulit kepala Anda menjadi lebih rentan terhadap ketombe.
Saat kulit kepala menjadi kering, sel kulit mati membentuk serpihan yang sangat sering jatuh di bahu Anda. Ada banyak penyebab ketombe - bakteri, jamur, perubahan hormonal, stres, kotoran dan kondisi lingkungan dan eksternal. Dan cuaca musim dingin membuatnya semakin buruk. Ketombe adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan iritasi dan memalukan, tetapi pasti dapat dicegah jika tindakan yang tepat diambil. Jadi, inilah kami hari ini dengan beberapa tip luar biasa tentang cara mencegah ketombe di musim dingin. Lihatlah.
1. Menjaga Kulit Kepala Tetap Lembab
Kulit kepala kering adalah salah satu penyebab utama ketombe. Dan cuaca musim dingin yang kering dan dingin hanya menambah itu. Jadi, cara yang bagus untuk mencegah ketombe dan kerusakan akibatnya [dua] selama musim dingin adalah menjaga kulit kepala Anda tetap lembab. Jadi, gunakan produk rambut yang bergizi dan melembabkan serta hindari produk yang mengeringkan kulit kepala.
2. Pijat Minyak Sebelum Cuci Kepala Adalah Suatu Keharusan
Pijat minyak panas ke kulit kepala memiliki berbagai manfaat yang ditawarkan tidak hanya untuk melawan ketombe. Ini tidak hanya melembabkan kulit kepala tetapi minyak yang digunakan membantu memperkuat dan menutrisi rambut kita juga. Minyak kelapa adalah minyak yang paling umum digunakan untuk pijat minyak. Anda juga bisa mencampurkan beberapa minyak dan menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh untuk membuat obat ketombe buatan sendiri. Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala Anda. Biarkan selama sekitar satu jam dan bilas menggunakan air hangat.
3. Jangan Sampo berlebihan
Menjaga rambut tetap bersih penting untuk menjaga kesehatan rambut. Tapi, yang perlu Anda ingat adalah bahwa saat melawan ketombe, fokus utama Anda adalah menjaga kulit kepala tetap lembab dan keramas berlebihan akan mengikis kelembapan kulit kepala dan membuatnya rentan. Jadi, pertahankan jadwal sampo. Dua sampai tiga kali seminggu lebih dari cukup untuk keramas rambut Anda.
4. Produk Penata Rambut Dengan Alkohol, Tidak Besar
Produk tata rambut hampir menjadi hal yang biasa bagi kami. Dari serum hingga gel rambut, kami menggunakan produk ini setiap hari untuk menata rambut sesuai keinginan. Tapi, ini sangat tidak disarankan jika Anda ingin mengatasi masalah ketombe dan terutama produk yang mengandung alkohol. Alkohol cenderung mengikis kelembapan jika kulit kepala dan rambut Anda dan dengan demikian membuat kulit kepala Anda kering yang pada gilirannya membuatnya lebih rentan terhadap ketombe.
5. Periksa Bahan Shampo Anti Ketombe Anda
Shampo anti ketombe adalah hal pertama yang kami coba segera setelah kami mendeteksi ketombe di kulit kepala kami. [3] Tetapi kebanyakan dari kita secara membabi buta masuk dan membeli sampo yang berlabel anti ketombe. Anda perlu memeriksa bahan-bahannya dengan cermat untuk memastikan sampo benar-benar bekerja melawan ketombe. [1] Carilah bahan-bahan seperti seng, vitamin B, asam lemak omega-3, dan minyak pohon teh [4] .
6. Gunakan Shampo Anti Ketombe Secara Teratur
Sekarang setelah Anda memiliki sampo anti ketombe yang luar biasa dengan bahan aktif yang diperlukan untuk melawan ketombe, hal berikutnya yang perlu Anda lakukan adalah menggunakan sampo secara religius selama beberapa bulan ke depan. Diperlukan lebih dari satu kali pencucian untuk menghilangkan ketombe. Anda harus sabar dan gigih menggunakan sampo anti ketombe.
7. Lindungi Rambut Anda Dari Sinar Matahari
Matahari adalah salah satu alasan utama ketombe. Selain itu, sinar UV matahari yang berbahaya menghancurkan rambut dan kulit Anda dengan lebih dari satu cara. Jadi, lindungi rambut Anda dari sinar matahari yang berbahaya setiap kali Anda pergi keluar. Tutupi rambut Anda menggunakan syal atau topi sebelum keluar rumah.
manfaat mengoleskan jus tomat pada wajah
8. Perhatikan Diet Anda
Diet Anda dapat membantu Anda melawan ketombe secara besar-besaran. Dengan pola makan yang tepat penuh dengan vitamin dan nutrisi penting, Anda mendapatkan kulit kepala yang sehat dan bergizi yang dapat melawan infeksi atau bakteri apa pun yang dapat menyebabkan ketombe atau masalah rambut lainnya. Sertakan sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, protein dan makanan kaya asam lemak dalam diet Anda dan kurangi makanan tinggi gula dan minyak dari diet Anda dan itu bekerja seperti sihir untuk mencegah ketombe.
Ini adalah beberapa tips untuk membantu mencegah ketombe di musim dingin ini. Cobalah ini dan nikmati rambut sehat, indah, dan bebas ketombe musim dingin ini!
Lihat Referensi Artikel- [1]Barak-Shinar, D., & Green, L.J. (2018). Dermatitis Seboroik Kulit Kepala dan Terapi Ketombe Menggunakan Terapi Sampo dan Losion Kulit Kepala Herbal dan Seng Pyrithione. Jurnal dermatologi klinis dan estetika, 11 (1), 26-31.
- [dua]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Ketombe: penyakit kulit yang paling banyak dieksploitasi secara komersial. Jurnal dermatologi India, 55 (2), 130–134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
- [3]Trueb, R. M. (2007). Sampo: bahan, khasiat dan efek samping JDDG: Journal of German Dermatological Society, 5 (5), 356-365.
- [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Pengobatan ketombe dengan sampo minyak pohon teh 5%. Journal of American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
