Inilah Bagaimana Niacinamide Menguntungkan Kulit Anda (dan Cara Mengerjakannya ke dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda)

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Kami selalu senang untuk mengetahui bahan perawatan kulit buzzy ketika kami melihatnya membuat putaran pada label produk. (Lihat: asam laktat, minyak rosehip, bakuchiol...) Jadi ketika kami mulai memperhatikan proliferasi niacinamide, kami terkejut mengetahui bahwa tidak hanya sudah ada untuk sementara waktu tetapi ada badan penelitian yang layak di balik vitamin multiguna. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang manfaat niacinamide untuk kulit Anda.

Apa sebenarnya niacinamide itu?

Niacinamide, suatu bentuk vitamin B3 yang juga dikenal sebagai nicotinamide, adalah vitamin yang larut dalam air yang memiliki aktivitas antioksidan kuat dan mengurangi peradangan, kata dokter kulit bersertifikat David Lortscher, CEO Curology.



Masalah kulit apa yang bisa diobati?

Akan berlebihan untuk menyebut niacinamide sebagai obat untuk semua, tetapi ia memiliki jangkauan yang cukup luas dalam hal kondisi yang dapat diobati: jerawat, regulasi minyak, garis-garis halus dan kerutan, hiperpigmentasi, pori-pori membesar dan kerusakan akibat sinar matahari. Ini sangat baik dalam memperbaiki penghalang kelembaban kulit (alias garis pertahanan pertama) dan melindungi terhadap tekanan lingkungan — bahkan telah terbukti membantu mencegah kanker kulit di studi tertentu .



Niacinamides memelihara dan menenangkan kemerahan dan peradangan, kata Dendy Engelman, dokter kulit bersertifikat di New York. Dia sangat menyukai niacinamide untuk kulit kering dan sensitif: Ini memiliki efek yang mirip dengan retinol dengan memperkuat penghalang kulit, tetapi membentengi sejak awal tanpa sensitivitas atau iritasi. Dr. Lortscher juga memiliki pujian yang tinggi: Karena perannya dalam memperbaiki penghalang kulit, niacinamide adalah salah satu perawatan paling efektif untuk photoaging [kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV], menurut sebagian besar penelitian anti-penuaan.

Bagaimana cara kerjanya?

Ini mulai menjadi teknis di sini, tetapi seperti yang dijelaskan oleh Dr. Engelman, Niacinamide membantu mendukung sistem metabolisme sel, khususnya fibroblas. Kami menggunakan fibroblas untuk membuat dan memperbaiki DNA, yang, pada gilirannya, mengaktifkan produksi kolagen. Jadi dengan menggunakan niacinamides untuk meningkatkan produksi fibroblast, kami mendukung produksi kolagen dan memperbaiki kolagen yang rusak.

Bagaimana saya bisa memasukkannya ke dalam rutinitas saya?

Banyak produk yang mengandung niacinamide—serum, pelembap, bahkan pembersih—dan bekerja dengan baik bersama dengan bahan aktif lainnya, seperti retinol. Ini dapat digunakan baik pagi dan malam, meskipun seperti halnya rejimen perawatan kulit yang baik, Anda harus menindaklanjutinya dengan tabir surya di siang hari.



Niacinamide harus kompatibel dengan sebagian besar produk perawatan kulit lainnya dan dapat ditoleransi dengan baik oleh semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif, kata Dr. Lortscher. Untuk hasil terbaik, gunakan produk tanpa bilas dengan niacinamide. Aman digunakan di sekitar mata, dan dapat memperbaiki tampilan kegelapan dan kerutan di bawah mata.

Yakin belum? Lihat beberapa produk favorit kami yang mengandung bahan pembangkit tenaga listrik di bawah ini.

TERKAIT: Kami Menanyakan Derm: Bahan Apa yang Harus Anda Hindari Jika Anda Memiliki Kulit Berminyak?



Niacinamide 10 Seng Biasa 1 sephora

Niacinamide Biasa 10% + Seng 1%

Tentu saja, merek yang sangat populer dan ramah dompet ada di atasnya. Serum ini sangat membantu untuk kulit yang padat dan rawan jerawat: Sifat anti-inflamasi niacinamide menenangkan jerawat aktif, sementara sifat pengatur minyaknya (dan penambahan seng, yang juga menjaga minyak tetap terkendali) membantu mencegah pembentukan jerawat baru.

Beli ($6)

Kompleks Pemulihan Intensif Nia 24 Toko kulit

Kompleks Pemulihan Intensif Nia 24

Nia 24 menggunakan bentuk niacinamide yang dipatenkan yang dirancang untuk menyerap lebih baik ke dalam kulit (dan karenanya bekerja dengan lebih efektif). Krim kaya ini memperkuat penghalang kulit dengan bahan yang sama, ditambah asam hialuronat, ekstrak akar licorice, peptida, dan ceramide.

Beli ($118)

Neutrogena Vitamin B3 Niacinamide Masker Wajah Cerah Walmart

Neutrogena Vitamin B3 Niacinamide Masker Wajah Cerah

Berikan kulit kering dan kusam dengan cepat dengan masker gel berperingkat lima. Peninjau memuji tentang sifatnya yang merangsang cahaya, menghidrasi dan fakta bahwa itu cukup lembut untuk kulit sensitif.

Beli ($3)

Korektor Bintik Gelap Instanatural Amazon

Korektor Bintik Gelap Instanatural

Dikutuk oleh hantu jerawat masa lalu? Niacinamide, asam glikolat, dan sel induk tanaman yang dikembangkan NASA (!) bekerja sama untuk memerangi hiperpigmentasi dan jaringan parut.

$20 di Amazon

One Love Organics Vitamin B Enzyme Cleansing Oil Makeup Remover Saya percaya Kecantikan

One Love Organics Vitamin B Enzyme Cleansing Oil + Makeup Remover

Dermawan, wanita berkulit kering, dan pecinta rias sama-sama tahu bahwa pembersih minyak adalah anugerah untuk membersihkan riasan hari itu tanpa menghilangkan kelembapan alami yang berharga. Pembersih ini meningkatkan efek dengan efek penguatan penghalang niacinamide, plus menawarkan pengelupasan kulit yang lembut berkat enzim buah.

Beli ($42)

Pembaruan Metacell SkinCeuticals B3 Toko kulit

Pembaruan Metacell SkinCeuticals B3

Serum SkinCeuticals adalah favorit kultus karena suatu alasan, dan serum niacinamide 5 persen ini tidak terkecuali. Ini diperkuat dengan asam amino, ekstrak alga dan peptida untuk menargetkan efek stres lingkungan dan meningkatkan produksi kolagen.

Beli ($112)

TERKAIT: Pelembab Wajah Terbaik untuk Kulit Kering dan Sensitif Menurut Orang yang Menggunakannya

Horoskop Anda Untuk Besok