Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Bayangkan ini, Anda membawa pasangan Anda keluar pada liburan romantis, sehingga Anda bisa menghabiskan waktu sendirian dan menikmati kebersamaan satu sama lain.
Anda mengajak pasangan Anda keluar untuk makan malam romantis dengan cahaya lilin, dengan musik sensual, semuanya dalam upaya untuk mengatur suasana hati untuk sesi bercinta yang panjang dan memuaskan nanti malam.
Anda kemudian kembali ke kamar Anda dan mulai menikmati pemanasan erotis, dan Anda semua siap untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda.
Namun, 2 menit setelah beraksi, Anda menyadari bahwa ereksi Anda sedang sekarat dan Anda tidak dapat tampil di tempat tidur lagi!
Ini bisa sangat memalukan bagi Anda, belum lagi mengecewakan dan membuat frustrasi bagi diri Anda dan pasangan, bukan?
buah atau sayuran labu
Nah, jika Anda bisa mengaitkan skenario di atas, maka Anda pun bisa saja mengalami masalah dalam mempertahankan ereksi lebih lama saat bercinta.
bagan diet India untuk menjadi langsing
Seperti yang kita ketahui, hubungan seksual dan dorongan untuk mencapai kepuasan dari seks adalah hal yang biasa pada kedua jenis kelamin dan merupakan kebutuhan dasar, yang harus dipenuhi!
Frustrasi seksual adalah salah satu alasan utama mengapa banyak pasangan putus atau bertengkar terus-menerus, yang dapat merusak kesehatan dan kedamaian mereka!
Salah satu penyebab utama kurangnya ereksi yang sehat pada pria adalah jenis penyakit seksual yang dikenal sebagai disfungsi ereksi.
Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh sejumlah alasan, seperti stres, diabetes, efek samping dari obat-obatan tertentu, dll.
Penyakit ini membutuhkan pengobatan dan terapi.
Selain itu, Anda dapat mencoba tips ini untuk mendapatkan ereksi yang lebih lama dan lebih kuat di tempat tidur dan lihat apakah itu dapat membantu Anda!
ide gaun mewah hari kemerdekaan india anak-anak
1. Makan Blackberry
Sebuah studi penelitian baru-baru ini yang dilakukan di Universitas Indiana menyatakan bahwa mengonsumsi buah beri berwarna gelap seperti blackberry, beri biru, dll., Dapat membantu pria mencapai ereksi yang lebih lama dan lebih kuat, karena buah beri ini sarat dengan antioksidan, yang memungkinkan aliran darah beroksigen. ke alat kelamin saat bercinta!
7 Alasan Mengapa Berries Adalah Buah Tersehat
2. Berhenti Merokok
Seperti yang mungkin sudah kita ketahui, merokok, walaupun hanya sesekali, dapat menyebabkan sejumlah komplikasi kesehatan yang sangat serius, termasuk kanker. Merokok diketahui menghambat aliran darah sehat ke alat kelamin dan menyebabkan disfungsi ereksi, jadi menghentikan kebiasaan buruk ini dapat membantu Anda tampil lebih baik di tempat tidur!
3. Hindari Stres
Mengelola stres dan melakukan segala yang Anda bisa untuk tetap bebas stres penting untuk kesehatan Anda secara umum. Selain itu, pastikan Anda menenangkan saraf dan melupakan semua hal stres yang ada dalam pikiran Anda saat bercinta, karena hormon stres yang dikenal sebagai kortisol juga dapat menyebabkan ereksi lemah, yang tidak berlangsung lama!
cara mencegah rambut beruban sebelum waktunya
4. Konsumsi Cokelat Hitam
Cokelat hitam enak dan sehat karena sarat dengan antioksidan dan flavonoid - ini beberapa dari kita sudah tahu. Apa yang mungkin tidak kita sadari adalah fakta bahwa antioksidan dalam coklat hitam tidak hanya dapat meredakan stres, tetapi juga dapat meningkatkan ereksi yang lebih lama dan lebih kuat, karena memungkinkan aliran darah yang sehat ke otak dan alat kelamin.
5. Menurunkan Berat Badan
Sebuah studi penelitian menemukan bahwa, pria yang memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 25 dapat memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi dalam tubuh dan ketika hormon estrogen tinggi dalam aliran darah pria, hal itu juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Jadi, menjaga berat badan yang sehat bisa membantu meningkatkan ereksi.
40 Tips Penurunan Berat Badan Alami yang Akan Memukau Anda!
6. Coba Akupunktur
Akupunktur adalah metode terapi alternatif Tiongkok kuno, di mana jarum digunakan untuk merangsang ujung saraf tertentu di tubuh Anda, untuk membantu mengobati kondisi tertentu. Studi penelitian menunjukkan bahwa mencoba terapi akupunktur dengan bantuan seorang profesional juga dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang lebih kuat.
7. Berlatih Latihan Panggul
Memiliki otot panggul yang kuat juga dapat membantu seseorang mencapai ereksi yang lebih kuat dan lebih lama karena otot panggul adalah dasar dari alat kelamin, dan memiliki dasar yang kuat selalu dapat membantu. Jadi, berlatih senam panggul secara teratur dan memiliki perut yang lebih kuat juga bisa membantu.
cara scrub wajah secara alami
8. Periksa Pengobatan Anda
Obat-obatan tertentu yang Anda konsumsi, seperti antidepresan, obat antipsikotik, obat diabetes, penyakit jantung, dll., Dapat menyebabkan ereksi yang lebih lemah saat bercinta. Jadi, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan Anda dan ubah dosis di bawah bimbingannya untuk kinerja yang lebih baik di tempat tidur.
9. Berjalan Lebih Banyak
Studi penelitian juga membuktikan bahwa berjalan lebih banyak dan joging secara teratur juga dapat membantu Anda mencapai ereksi yang lebih lama dan lebih kuat saat bercinta, karena berjalan dan jogging memungkinkan aliran darah yang sehat ke area genital.
Bagikan Artikel Ini!
Kami tahu bahwa berbagi artikel semacam ini agak menyeramkan. Jadi, bantulah sahabat Anda dan berikan tautan Whatsapp kepadanya atau bagikan melalui email.
Ini sempurna untuk ikatan pria!
