Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Anda mungkin pernah mengalami hari-hari ketika Anda berpikir bahwa Anda tiba-tiba mendapatkan terlalu banyak lemak perut dan kemudian, mengabaikan perasaan berpikir itu hanya bayi gemuk sampai perut Anda membesar dan mengeras membuat Anda merasa tidak nyaman. Nah, fakta perut buncit tidak selalu pertanda berat badan bertambah atau penumpukan lemak yang kembung juga bisa menjadi biang keladi utama yang tersembunyi di baliknya.
apakah labu itu buah?
Baik lemak dan kembung berbeda satu sama lain dalam hal penyebab dan potensi masalah kesehatan yang terkait dengannya. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami perbedaan antara keduanya karena pendekatan yang salah dalam metode pengobatan mereka dapat membahayakan orang tersebut.
Berikut beberapa tanda yang akan membantu Anda mengidentifikasi perbedaan antara lemak perut dan kembung.
1. Lemak perut tersebar luas saat perut kembung terlokalisir
Cara terbaik untuk mengidentifikasi perbedaan antara keduanya adalah dengan penampilan fisiknya. Pada perut buncit, pembengkakan tidak hanya terbatas pada perut saja tetapi juga pada bagian tubuh lainnya akibat penumpukan lemak berlebih saat dalam keadaan kembung, hanya perut yang membuncit karena produksi gas yang berlebih.
2. Lemak perut kenyal saat kembung kencang
Untuk mengetahui perbedaan keduanya, tekan perut Anda dan rasakan apakah itu kenyal atau kencang. Perut kenyal adalah tanda penumpukan lemak sedangkan sesak di perut mencerminkan kembung. Hal ini disebabkan kontrol refleks perut yang tidak teratur dan otot diafragma yang menyebabkan sesak pada otot perut pasien yang mengalami kembung.
3. Lemak perut konstan sedangkan perut kembung terus berfluktuasi
Perbedaan yang paling mencolok antara lemak dan kembung adalah bahwa pada lemak perut, ukuran perut tetap konstan karena penumpukan lemak membutuhkan waktu untuk dikurangi sementara dalam kembung, ukuran perut terus berfluktuasi sepanjang hari dan menjadi normal dalam satu hari.
potongan rambut langkah untuk rambut sedang
4. Lemak perut tidak menimbulkan rasa sakit sedangkan kembung terasa sakit
Lemak perut diidentifikasi dengan perut membengkak tanpa rasa sakit saat ditekan saat kembung disertai dengan pengalaman yang menyakitkan bersama dengan beberapa ketidaknyamanan fisik. Ini karena akumulasi gas berlebih di perut untuk waktu yang lama.
Penyebab Umum Kembung
Kembung disebabkan oleh berbagai alasan. Beberapa penyebab umum kembung adalah:
- Makanan berserat tinggi seperti kubis dan bawang merah
- Makan berlebihan atau makan cepat
- Kondisi medis seperti intoleransi laktosa atau alergi gandum
- Konsumsi garam berlebih
- Kekurangan air di dalam tubuh
- Menekankan
- Haid
- Perubahan pola tidur
Cara Mengatasi Perut Kembung
1. Tetap terhidrasi sepanjang hari
lokasi untuk uang dan perhiasan di rumah vastu
2. Konsumsi makanan berprotein tinggi
3. Kurangi karbohidrat
lakme 9 hingga 5 kisaran alami
4. Makan lebih sering dalam porsi kecil
5. Berjalanlah setelah makan
6. Hindari soda atau minuman berkarbonasi
7. Tetap aktif secara fisik sepanjang hari
Catatan Akhir:
Kembung bersifat sementara dan sering kali diredakan dengan obat-obatan tertentu sementara lemak perut berlangsung lama dan membutuhkan latihan fisik dan diet rendah karbohidrat untuk menguranginya. Yang pertama sering disebabkan karena gangguan pencernaan yang mengakibatkan produksi gas berlebih yang menyebabkan perut membengkak sedangkan yang kedua disebabkan oleh penumpukan lemak di perut. Orang sering membuat kesalahan dengan menganggap perut kembung sebagai lemak perut dan mengabaikan pengobatan yang mengakibatkan komplikasi kesehatan lainnya. Jadi, dengan mempertimbangkan tanda-tanda di atas, pahami penyebab pasti di balik perut buncit dan dapatkan bantuan medis yang tepat.
