Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Anirban Lahiri percaya diri di depan RBC Heritage
- Masalahnya bukan kekurangan: Kementerian Kesehatan mengecam pernyataan 'salah kelola' vaksin COVID
- Daftar Semua Voucher Data Entry Level Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, Dan BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Apa yang Anda lakukan di pagi hari? Mari kita tebak - periksa ponsel Anda? Kami yakin bagi sebagian besar dari Anda, tebakan ini cukup akurat. Meskipun ini adalah kebiasaan naluriah kami para milenial, kebiasaan ini tidak baik untuk kulit Anda. Ini tidak hanya membuat mata Anda stres, tetapi juga otot wajah Anda, membawa Anda selangkah lebih dekat ke tanda-tanda penuaan kulit alias garis-garis halus dan kerutan.
manfaat makan apel untuk kulit
Semua itu untuk mengatakan bahwa kebiasaan pagi Anda penting untuk kulit Anda. Setiap gadis menginginkan jawaban 'bagaimana cara mendapatkan kulit yang bersinar?'. Nah, rutinitas pagi yang ramah kulit adalah tempat yang bagus untuk memulai. Beberapa jam pertama setelah Anda bangun tidak hanya penting untuk kesehatan Anda tetapi juga kulit Anda.
Bacaan yang Direkomendasikan: Panduan Perawatan Kulit: 16 Anjuran dan Larangan Untuk Kulit Bercahaya Secara Alami
Nah, berikut panduan kebiasaan pagi hari yang akan membantu Anda mendapatkan kulit bercahaya.
Minum segelas air
Ini adalah aturan yang diikuti oleh semua pecandu perawatan kulit. Segelas besar air saat perut kosong memberikan keajaiban bagi kulit Anda. Segera setelah Anda bangun, minumlah segelas air. Ini membantu membuang racun dari sistem Anda dan menambahkan cahaya alami ke kulit Anda. Padahal, tidak hanya di pagi hari Anda harus minum minimal 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus, flawless dan glowing.
Keluar keringat!
Inilah alasan lain untuk tidak pernah berhenti berolahraga - kulit bersinar. 4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan meningkatkan detak jantung Anda. Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit Anda bersinar dan awet muda.
biaya perawatan protein rambut di india
Cara Menggunakan Vitamin E Untuk Kulit Bercahaya
minyak kelapa untuk masker rambut
Lakukan Rutinitas CTM
Rutinitas perawatan kulit pagi yang baik adalah rahasia kulit bercahaya. Bahkan jika Anda tidak terlalu menyukai rutinitas perawatan kulit yang ekstensif tersebut, Anda harus mengikuti rutinitas dasar CTM (pembersihan, pengencangan, dan pelembab) untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Ketiga langkah ini tidak memakan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit Anda.
Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit Anda. Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit. Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran dan kotoran yang ditinggalkan oleh pembersih. Dan terakhir, melembabkan dengan murah hati. Rutinitas sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan menambahkan kilau alami pada kulit Anda.
Bersamaan dengan rutinitas ini, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.
Dan dengan itu rutinitas pagi Anda untuk kulit bercahaya pun selesai. Nah, Anda bisa menambahkan beberapa hal lagi ke dalamnya. Tetapi ketiga kebiasaan ini adalah tempat terbaik untuk memulai. Ini adalah rutinitas cepat yang sempurna bahkan untuk gadis-gadis malas. Dan saat Anda menguasai rutinitas ini, Anda dapat menambahkan langkah dan kebiasaan ke dalamnya dan membuatnya semakin memperkaya. Kulit bercahaya tidak jauh, gadis. Ayo lakukan!
