Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Rambut rontok merupakan masalah umum yang dihadapi wanita pasca kehamilan. Selama kehamilan, hormon seperti estrogen, oksitosin, progesteron, dan prolaktin melonjak di dalam tubuh, membantu membuat rambut menjadi tebal dan sehat. Namun, setelah melahirkan, kadar hormon ini, kecuali prolaktin, menurun, menyebabkan rambut rontok yang tidak biasa.
Alasan lain adalah penurunan volume darah yang tinggi selama kehamilan tetapi turun secara bertahap dalam beberapa minggu setelah melahirkan. Penurunan volume darah juga bertanggung jawab atas kerontokan rambut setelah kehamilan.
Pada artikel ini, kami akan membahas beberapa ide efektif untuk mengatasi rambut rontok pasca kehamilan. Lihatlah. Selain itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli medis sebelum memulai pengobatan ini.
cara mengecilkan rambut wajah
1. Diet sehat
Pola makan yang seimbang penting untuk menjaga akar rambut tetap kuat. Sertakan lebih banyak buah dan sayuran dalam makanan Anda. Ini akan memberikan cukup vitamin, mineral, dan banyak nutrisi lain yang dibutuhkan untuk menambah volume dan memperkuat rambut. Selain itu, pertimbangkan makanan yang mengandung antioksidan dan flavonoid dalam jumlah tinggi.
film romantis hit hollywood
2. Vitamin prenatal
Vitamin (terutama vitamin A) adalah mikronutrien penting yang membantu siklus folikel rambut normal dan fungsi sel kekebalan. Karena banyak wanita cenderung menghentikan vitamin prenatal setelah melahirkan, hal itu dapat menyebabkan rambut rontok. Oleh karena itu, dianjurkan untuk terus mengonsumsi vitamin prenatal selama beberapa bulan lagi untuk mencegah kekurangannya dan mengatasi rambut rontok. [1]
3. Stres
Setelah melahirkan, perempuan mungkin menghadapi stres atau kecemasan karena faktor-faktor seperti pekerjaan rumah tangga tambahan, masalah keuangan, beban kerja dinas dan banyak lagi lainnya. Ini dapat memengaruhi pertumbuhan rambut mereka dan menyebabkan rambut rontok. Anda disarankan untuk melepas lelah dengan mempraktikkan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi. Ini membantu menyeimbangkan kadar hormon dan mencegah rambut rontok. [dua]
4. Tetap terhidrasi
Dehidrasi yang parah bisa membuat rambut tipis, kering dan rapuh serta menyebabkan rambut rontok. Setelah melahirkan, akibat beban kerja yang berlebih, wanita biasanya kurang minum cukup air yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini membuat kulit kepala menjadi kering dan menyebabkan rambut rontok. Dianjurkan untuk minum setidaknya delapan gelas air sehari. Air juga penting untuk produksi ASI.
5. Pengobatan rumahan
Pengobatan rumahan memiliki banyak kegunaan, terutama dalam kosmetik dan farmasi. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada 41 tanaman untuk pengobatan gangguan kulit kepala dan rambut, banyak ditemukan efektif. Tanaman ini terutama termasuk dalam keluarga Apiaceae, Lamiaceae dan Rosaceae. Produk alami lain yang termasuk dalam penelitian ini adalah madu, minyak ikan, yoghurt, minyak tanah, dan mustard. [3]
6. Pijat minyak
Pijat minyak membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah ke lapisan dalam kulit kepala, menjaga kelembaban kulit kepala, membalikkan kerusakan oleh bahan kimia, memperkuat akar dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Gunakan minyak herbal seperti minyak peppermint, minyak lavender, minyak timi, minyak bergamot, minyak pohon teh dan minyak jojoba. Selain itu, pilih sampo dan kondisioner berbasis pasar yang terdiri dari minyak atau herbal ini. [4]
bagan diet selama 7 hari
7. Staf yang
Perawatan rambut pribadi sama pentingnya dengan cara lain untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Hindari gaya rambut seperti kepang ketat, cornrows, tenun atau roller ketat yang menarik atau meregangkan rambut Anda. Hindari menyisir rambut saat basah atau jika perlu, ingatlah untuk menggunakan sisir bergigi lebar. Pilih sampo dan kondisioner herbal atau yang mengandung bahan kimia ringan.
8. Buat rambut pendek
Membuat rambut pendek tergantung pada pilihan pribadi wanita. Namun, memperpendek rambut beberapa inci dapat membantu Anda mengelolanya dengan baik serta memberikan perawatan dan perawatan yang tepat. Juga, ini memungkinkan Anda untuk bergaya lebih cepat saat Anda sibuk dengan bayi Anda.
FAQ Umum
1. Berapa lama rambut Anda rontok setelah melahirkan?
untuk apa lilin lebah digunakan dalam kosmetik?
Rambut rontok pasca kehamilan bersifat sementara. Saat kadar hormon turun setelah melahirkan dan volume darah menurun, membuat perubahan terjadi pada tubuh, termasuk rambut rontok. Namun, mereka kembali normal dalam waktu 3-6 bulan atau satu tahun.
2. Bisakah Anda menjadi botak karena rambut rontok pascapersalinan?
Jawabannya adalah tidak. Rambut rontok total setelah kehamilan jarang terjadi. Ini karena beberapa faktor seperti genetika, obat-obatan, radiasi, kondisi medis, gaya rambut, dan trauma hidup bertanggung jawab atas kerontokan rambut, atau kombinasi dari faktor-faktor ini.
3. Vitamin apa yang membantu kerontokan rambut pascapersalinan?
Vitamin A dianggap penting untuk mencegah rambut rontok pasca kehamilan. Vitamin esensial ini membantu memperkuat akar rambut dan memberikan nutrisi yang dalam yang membantu pertumbuhan rambut sehat.
