Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Sakit tubuh adalah efek samping yang tidak menguntungkan dari gaya hidup modern kita yang penuh tekanan. Sebagian besar pekerja profesional dengan pekerjaan meja mengembangkan beberapa jenis nyeri tubuh pada saat mereka berusia 30 tahun. Anda dapat menyalahkan jam kerja yang panjang atau postur duduk yang menyebabkan nyeri tubuh. Karena tidak disarankan atau tidak layak untuk mengeluarkan pereda nyeri untuk sakit tubuh sepanjang waktu, pijat adalah salah satu alternatif terbaik untuk menghilangkan rasa sakit. Berikut pijatan terbaik yang paling sering direkomendasikan untuk meredakan nyeri tubuh.
5 Pijat Terbaik Untuk Nyeri Tubuh
cara membuat bibir merah muda
Sumber Gambar 1. Pijat ala Thai: Ini adalah salah satu atraksi utama di kota oriental Bangkok (dan salah satu yang paling tidak klise). Pijat tubuh ala Thai didasarkan pada prinsip menyelaraskan kembali semua energi di tubuh. Si berantakan menggunakan jari dan batu hitam runcing untuk mengetuk titik-titik tekanan pada tubuh. Ada cukup banyak peregangan yang terlibat yang benar-benar meremajakan Anda.
dua. Pijat Batu Panas: Ini juga dikenal sebagai pijat Kerala karena berasal dari negara bagian India ini. Jika sebagian besar nyeri tubuh Anda disebabkan oleh otot yang kaku atau tegang, maka pijatan ini adalah yang terbaik untuk Anda. Batu-batu halus yang dipanaskan dengan berbagai ukuran akan ditempatkan pada titik-titik tekanan yang berbeda pada tubuh Anda untuk menghilangkan rasa sakit.
3. Pijat Jaringan Dalam: Pijatan ini dilakukan pada kulit tetapi menargetkan lapisan dalam jaringan di bawahnya. Teknik pukulan dan gesekan yang digunakan dalam pijatan ini sangat bermanfaat bagi orang yang baru pulih dari cedera. Ini sering direkomendasikan secara medis untuk menghilangkan rasa sakit.
4. Pijat Aromaterapi: Jenis fungsi pijat tubuh ini berdasarkan prinsip sederhana, rasa sakit dapat disembuhkan dengan merangsang indra Anda. Berbagai jenis minyak aromatik dan wewangian digunakan untuk menghilangkan stres otot Anda dan menyegarkan suasana hati Anda yang stres.
cara mencegah jerawat di wajah selamanya
5. Pijat Swedia: Ini adalah jenis pijatan paling umum yang disarankan untuk pengatur waktu pertama. Ini adalah pijatan dasar pada seluruh tubuh dengan gerakan khas tangan seperti menguleni dan meninju ringan untuk menghilangkan rasa sakit. Meskipun dapat dilakukan untuk menyembuhkan nyeri tubuh secara umum, nyeri yang konsisten memerlukan pendekatan yang lebih khusus. Jika Anda mengalami nyeri tubuh dalam jangka waktu yang lama, Anda mungkin memilih salah satu dari empat cara di atas, bukan yang ini.
Sudahkah Anda mencoba jenis pijatan lain untuk mengatasi nyeri tubuh? Bagikan dengan kami..
