satu. Apa Penyebab Jerawat atau Jerawat?
dua. Tips Menghilangkan Jerawat
3. Cara Alami Mencegah Jerawat atau Jerawat
Empat. Cara Mencegah Jerawat atau Jerawat Saat Bepergian
5. Cara Mengatasi Jerawat atau Jerawat Di Rumah
6. FAQ Tentang Jerawat
Jerawat adalah kondisi kulit yang dapat menyerang pria dan wanita. Sementara jerawat, juga dikenal sebagai noda, komedo, komedo putih, jerawat atau kista , paling umum selama masa pubertas dan remaja jika Anda berpikir bahwa Anda telah melewati masa remaja dan sekarang dapat menantikan hidup bebas jerawat , pikirkan lagi. Jerawat dapat, pada kenyataannya, mempengaruhi orang-orang dari semua kelompok umur. Salahkan pada fluktuasi hormonal, terutama selama masa pubertas dan kehamilan, obat-obatan yang mengandung kortikosteroid atau pil kontrasepsi oral, atau diet tinggi gula halus atau karbohidrat, atau stres.
Kulit Anda memiliki lubang kecil (pori-pori) yang terhubung ke kelenjar minyak yang terletak di bawah kulit melalui folikel. Kelenjar ini bertanggung jawab untuk memproduksi sebum, zat berminyak. Ketika folikel ini tersumbat, itu menyebabkan pecahnya jerawat . Alasan mengapa jerawat lebih banyak terjadi di sekitar masa pubertas atau pada saat perubahan hormonal adalah karena ada kelebihan sekresi minyak.
Apa Penyebab Jerawat atau Jerawat?
Kadang, jerawat atau jerawat hanyalah hasil dari reaksi terhadap produk kosmetik. Dan ya apa yang Anda makan bisa menjadi pelakunya juga. Selain itu, ada juga anggapan umum bahwa kurang minum air putih dapat menyebabkan jerawat. Sementara semua ini dapat memperburuk masalah jerawat, ada beberapa faktor lain juga.
1. Genetik
Jika salah satu dari orang tua Anda memiliki jerawat, kemungkinan besar Anda juga akan mengembangkannya cepat atau lambat dalam hidup.
2. Hormonal
Hormon seks yang disebut androgen meningkat pada anak laki-laki dan perempuan selama masa pubertas dan menyebabkan kelenjar folikel membesar dan membuat lebih banyak sebum karenanya menyebabkan jerawat . Banyak kondisi medis juga dapat menyebabkan keadaan androgen tinggi. Perubahan hormonal selama kehamilan dan penggunaan kontrasepsi oral juga dapat mempengaruhi produksi sebum.
cara menghilangkan cokelat dari wajah dan leher
3. Obat-obatan
Obat-obatan tertentu diketahui memperburuk jerawat. Ini termasuk steroid dan obat antikonvulsan.
4. Merokok
Tahukah Anda bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan, tetapi tahukah Anda bahwa merokok juga berdampak buruk bagi kulit? Dengan setiap rokok yang Anda hisap, terjadi penurunan suplai oksigen ke wajah. Asap juga mengiritasi kulit sehingga menghasilkan lebih banyak minyak dan mungkin menyebabkan jerawat. Selain menyebabkan jerawat di wajah, pemecahan kolagen dan elastin mungkin membuka pori-pori.
Tips Menghilangkan Jerawat
Saat Anda mencoba terbaik untuk menghindari jerawat dengan mengikuti kebaikan rezim perawatan kulit , menggunakan gel yang dijual bebas dan krim jerawat , namun jerawat itu entah bagaimana berhasil menyelinap, Anda mungkin ingin melihat gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari Anda. Berikut adalah beberapa praktik sehari-hari yang mungkin memicu jerawat Anda.
1. Sering menyentuh wajah
Apa yang kamu lakukan salah?
Meskipun menyentuh wajah Anda mungkin atau mungkin tidak menyebabkan jerawat, itu pasti membuatnya lebih buruk. Dalam rutinitas sehari-hari, tangan kita bersentuhan dengan kuman, bakteri, dan kotoran, yang kemudian dengan mudah berpindah ke wajah karena sentuhan berulang. Kebiasaan ini bisa memicu jerawat dan bikin jerawat tambah parah .
Bagaimana memperbaikinya
Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk gatal atau mencampuri area yang terkena, jangan lakukan itu. Selain itu, selalu baik untuk mencuci tangan dari waktu ke waktu atau membawa pembersih tangan.
2. Mengikuti diet yang tidak sehat
Apa yang kamu lakukan salah?
KE diet seimbang , yang terdiri dari mineral dan nutrisi penting, tidak hanya baik untuk kesehatan Anda tetapi juga kulit Anda. Makan junk food, karbohidrat dan tidak makan tepat waktu semuanya bisa berdampak buruk pada kulit berupa jerawat dan breakout.
Bagaimana memperbaikinya
Meskipun sesekali tidak apa-apa untuk menikmati junk food, cobalah memasukkan buah-buahan dan sayuran untuk membantu mengatur pola makan Anda. Jangan lupa untuk minum setidaknya delapan sampai sepuluh gelas air setiap hari.
3. Mengambil stres
Apa yang kamu lakukan salah?
Utama penyebab jerawat adalah stres . Saat berada di bawah tekanan, kulit sensitif menghasilkan hormon stres yang merangsang kelenjar minyak memproduksi lebih banyak testosteron sehingga menghasilkan peningkatan produksi minyak dan pori-pori tersumbat.
Bagaimana memperbaikinya
Pastikan Anda menghabiskan setidaknya 15 hingga 20 menit setiap hari untuk melakukan yoga atau meditasi. Ini akan membantu meremajakan tubuh Anda dan pikiran yang pada gilirannya membantu menurunkan tingkat stres Anda.
cara mengurangi lingkaran hitam secara instan
4. Tidak menggunakan produk rambut yang tepat
Apa yang kamu lakukan salah?
Produk rambut yang Anda gunakan setiap hari, mulai dari sampo, kondisioner hingga semprotan, gel, dll. mengandung produk seperti sulfat, silikon, dan bahan kimia lainnya yang mungkin berbahaya bagi kulit dan memicu jerawat.
Bagaimana memperbaikinya
Cobalah untuk tidak membiarkan ini produk rambut bersentuhan dengan kulit Anda. Setelah menggunakan produk ini, bersihkan area wajah, leher, dan dada Anda dan pastikan tidak ada residu yang tertinggal. Ketombe juga bisa menjadi penyebab utama lainnya. Karena itu, pastikan Anda mencuci rambut dari waktu ke waktu dan menyisir rambut ke belakang. Ini juga membantu untuk mengikat rambut Anda ke belakang sehingga produk apa pun yang Anda gunakan pada rambut Anda tidak terlalu mengiritasi kulit wajah Anda.
5. Tidak mencuci muka dengan benar
Apa yang kamu lakukan salah?
Penting untuk menggunakan pembersih yang mengandung obat baik dua kali sehari, tetapi pembersih yang keras dan terlalu sering dicuci dapat memperburuk jerawat dan membuat wajah lebih kering. Tidur dengan riasan wajah atau tidak mencuci muka setelah seharian berkeringat, juga mengakibatkan jerawat .
Bagaimana memperbaikinya
Jaga kebersihan wajah Anda dan cuci sekali atau dua kali sehari dengan sabun lembut atau pencuci muka. Pastikan untuk mencuci muka dengan pembersih setiap malam sebelum tidur. Jika Anda pernah terkena jerawat , lalu lewati scrub wajah . Usap kulit Anda dengan astringent atau toner untuk menghilangkan minyak dari kulit Anda dari waktu ke waktu. Pastikan barang apapun yang bersentuhan langsung dengan wajah Anda baik itu handuk, atau kuas makeup , dicuci secara teratur. Ini memastikan bahwa semua penumpukan kuman pada barang-barang tersebut terbilas, dan tidak berpindah ke wajah Anda. Gunakan handuk terpisah untuk rambut dan wajah Anda.
6. Tidak mengganti sarung bantal
Apa yang kamu lakukan salah?
Sarung bantal dan sprei yang kotor bisa jadi penyebabnya penyebab munculnya jerawat . Tempat tidur yang kotor dapat menyebabkan kotoran menempel di wajah dan kulit kita dan berakhir di menyumbat pori-pori . Semakin bersih tempat tidur Anda, semakin bahagia kulit Anda.
Bagaimana memperbaikinya
Coba ganti sarung bantal Anda sekali dalam empat hari. Selain itu, yang terbaik adalah memilih sarung bantal yang terbuat dari kain alami.
7. Menggunakan deterjen yang salah
Apa yang kamu lakukan salah?
Meskipun Anda mungkin tidak menganggap ini sebagai alasan yang tepat, tetapi beberapa bahan kimia dalam deterjen cucian Anda sebenarnya bisa terlalu keras untuk kulit. Kulit Anda mungkin kemudian bereaksi terhadap residu yang tertinggal di kain, yang mengakibatkan jerawat di wajah dan bagian tubuh lainnya.
Bagaimana memperbaikinya
Jika Anda bingung tentang penyebab jerawat anda , Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengganti deterjen Anda.
8. Tidak bersih-bersih setelah berolahraga
Apa yang kamu lakukan salah?
Berkeringat mengendurkan semua kotoran dan riasan (jika diterapkan) di wajah dan jika tidak dibersihkan dengan benar, mungkin menyumbat pori-pori yang mengakibatkan jerawat .
Bagaimana memperbaikinya
Jangan pernah melewatkan mencuci dan membersihkan wajah dan tubuh Anda setelah sesi latihan yang intens atau berkeringat. Hanya percikan air cepat tidak akan berhasil, sebagai gantinya, gunakan yang ringan pembersih muka .
9. Menggunakan produk perawatan kulit yang salah
Apa yang kamu lakukan salah?
Menggunakan produk kebersihan yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda justru dapat mendatangkan malapetaka pada kulit Anda. Selain itu, jika Anda termasuk orang yang cukup sering berganti produk, perhatikan bahwa kebiasaan ini sebenarnya dapat menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda. Bahan-bahan dalam setiap produk baru dapat mengiritasi kulit Anda dan menyebabkan jerawat dan berjerawat. Selain itu, riasan berminyak berbasis minyak juga dapat menyebabkan jerawat.
Bagaimana memperbaikinya
Tempelkan merek tertentu setelah Anda menemukan sesuatu yang sesuai dengan kulit Anda. Pastikan kulit Anda bisa bernapas. Menahan diri dari selalu menggunakan make up untuk menutupi jerawat . Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa riasan, gunakan kosmetik berbahan dasar air sebagai gantinya. Selalu mencari produk alami karena bahan kimia dapat menyebabkan jerawat.
10. Memencet jerawat Anda
Apa yang kamu lakukan salah?
Gelisah dengan jerawat menyebabkan iritasi, rasa sakit dan ketidaknyamanan. Pada tahap aktif, jerawat bisa mengiritasi, mengeluarkan nanah, dll. Menyentuh atau mencoleknya hanya akan menyebabkan peradangan dan akan meninggalkan bekas atau bekas luka, yang disebut sebagai hiperpigmentasi pasca-inflamasi.
pengobatan rumahan untuk menghilangkan komedo putih
Bagaimana memperbaikinya
Jika Anda mendapatkan wabah jerawat sesekali, gunakan krim retinoid atau krim antibiotik yang akan membantu mengeringkan jerawat . Aplikasi topikal tertentu yang tersedia tanpa resep dapat membuat kulit Anda menjadi fotosensitif. Jadi pastikan Anda menggunakan tabir surya saat menggunakan krim retinoid.
11. Menerapkan krim tubuh di wajah Anda
Apa yang kamu lakukan salah?
Banyak produk perawatan tubuh dapat memberi Anda jerawat di wajahmu . Ini bisa terjadi secara khusus jika kulit Anda sensitif dan losion wajah Anda biasanya menggunakan minyak dan bebas pewangi, dan ketika Anda meraih lotion tubuh yang wangi dan lebih tebal dengan harapan mencapai hasil hidrasi yang sama.
Bagaimana memperbaikinya
Berhenti menggunakan produk tubuh di wajah Anda. Jangan ragu untuk menggunakan krim wajah pada bagian tubuh yang kering, tetapi menggunakan body lotion di wajah Anda adalah hal yang tidak boleh dilakukan.
12. Terlalu sering menggunakan smartphone
Apa yang kamu lakukan salah?
Smartphone adalah salah satu penyebab umum jerawat. Ini karena ketika ponsel Anda diletakkan di kulit saat berbicara dengan seseorang, Anda menekan bakteri, debu, kotoran, dan partikel lain yang tidak diinginkan ke dalam pori-pori Anda, yang dapat akhirnya menimbulkan jerawat .
Bagaimana memperbaikinya
Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan earphone Anda untuk memeriksa jerawat.
13. Mengkonsumsi produk susu setiap hari
Apa yang kamu lakukan salah?
Produk susu, terutama susu, semuanya merupakan sumber hormon IGF yang tinggi yang pada gilirannya menyebabkan lonjakan insulin yang membuat hati memproduksi IGF 1. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan produksi sebum berlebih yang menyebabkan pori-pori lebih tersumbat dan dengan demikian, jerawat.
Bagaimana memperbaikinya
Cobalah untuk mengurangi produk susu konsumsi untuk hasil yang lebih baik.
Cara Alami Mencegah Jerawat atau Jerawat
- Kurangi kafein, gula dan karbohidrat olahan, yang semuanya dapat mengaktifkan hormon yang mendorong kelenjar sebaceous Anda untuk menghasilkan lebih banyak minyak, yang pada gilirannya berkontribusi pada jerawat.
- Persediaan pada buah segar dan sayuran berdaun hijau. Pelawan jerawat teratas termasuk wortel, seledri, apel, dan jahe. Lemparkan ke dalam salad atau campur menjadi smoothie!
Delima:
Sarat dengan antioksidan yang mencegah memblokir pori-pori , buah ini pasti bisa memberikan kulit yang bersih dan cerah. Makan semangkuk penuh biji delima atau peras menjadi jus menyegarkan yang dapat membuka pori-pori dan membuat kulit Anda bernapas.
Pepaya:
Buah ini mengandung enzim yang dapat membantu meremajakan kulit Anda. Makanlah beberapa potong pepaya mentah untuk sarapan atau sebagai camilan cepat untuk membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat debu dan polusi.
Stroberi:
Ini kaya akan asam salisilat yang membantu menjaga kulit tetap bersih dan segar. Bukan tanpa alasan bahwa kebanyakan pencuci muka memiliki stroberi sebagai bahan utamanya. Mereka gigit jerawat sejak awal dan hentikan benjolan jelek itu agar tidak meledak di seluruh wajah Anda.
Jeruk:
Ini dan buah jeruk lainnya adalah sumber kaya antioksidan yang membantu detoksifikasi kulit dari dalam dengan mengurangi estrogen yang berlebihan. Selain itu, vitamin C kandungan dalam buah-buahan ini juga tinggi dan membantu menjaga minyak dan kotoran, dengan demikian mencegah jerawat pada awalnya.
- Tingkatkan asupan makanan kaya antioksidan seperti teh hijau, jus lidah buaya, dll. Cobalah untuk memasukkan setidaknya tiga porsi masing-masing berikut ke dalam diet mingguan Anda: wortel (untuk beta karoten), ikan (untuk asam lemak esensial), alpukat (untuk vitamin E), dan delima (untuk membentengi darah).
- Kurangi faktor perusak metabolisme seperti makanan yang digoreng atau bertepung, produk ragi, permen, alkohol, dan kafein. Anda bisa mengganti roti putih dengan gandum utuh jika memungkinkan.
- Hindari makanan pedas, gorengan, makanan fermentasi, garam dan buah jeruk seperti jeruk dan grapefruits.
- Minum banyak air, delapan sampai sepuluh gelas, sehingga sistem Anda terhidrasi dengan baik dan racun dari tubuh Anda dikeluarkan. Anda juga bisa memasukkannya ke dalam beberapa lembar daun nimba atau tulsi agar perut tetap bersih.
- Merasa tidak ada yang salah pada hari kulit yang sempurna ini? Pikirkan lagi. Jerawat dapat menyerang Anda kapan saja dan tonjolan-tonjolan yang tidak pantas itu dapat menurunkan tampilan apa pun yang Anda kumpulkan. Jadi, saat Anda melihat selebriti favorit Anda dan bertanya-tanya bagaimana mereka bisa memiliki kulit mulus seperti itu, luangkan waktu untuk membuat beberapa perubahan pada diet Anda. Kami memilih lima buah yang melawan jerawat dan memberi Anda kulit yang sempurna. Terima kami nanti.
Cara Mencegah Jerawat atau Jerawat Saat Bepergian
Kita semua saat bepergian mungkin pernah mengalami rasa kering pada kulit, terutama pada wajah dan tangan. Bagi sebagian orang, ini sering memicu jerawat parah. Ini berarti bahwa Anda akhirnya mendarat dengan kulit yang tidak terlalu tampan dan merasa lelah, dan ini tidak selalu karena kurang tidur dan tenaga.
Dua
- Persiapkan kulit dua hingga tiga hari sebelum Anda berencana untuk melakukan perjalanan dengan melembabkan kulit secara teratur.
- Sebelum meninggalkan rumah, bersihkan wajah Anda dengan pembersih yang lembut atau mild untuk membantu menjaga keseimbangan pH. Setelah pembersihan, gunakan pelembab dengan antioksidan alami untuk melindungi kulit Anda dari angin, matahari dan air.
- Yang terbaik adalah membiarkan kulit Anda bebas riasan saat bepergian. Bagi mereka yang tidak ingin tampil telanjang sepenuhnya, gunakan pelembap berwarna dengan eye-shadow ringan dan maskara bersama dengan lip gloss yang melembapkan.
- Saat bepergian, pastikan Anda makan dengan sehat dan minum banyak air serta camilan sehat seperti buah-buahan segar dan kacang-kacangan.
- Dapatkan tidur yang cukup dengan tidur siang yang nyenyak di pesawat, bus, atau kereta api untuk membantu mengurangi stres perjalanan.
- Terus oleskan minyak di wajah Anda dengan tisu lembut atau lap basah.
- Cuci tangan dengan menggunakan tisu antibakteri sebelum menyentuh wajah.
- Oleskan serum yang menghidrasi untuk membantu menyegel kelembapan dan tidak membiarkan kulit menjadi kering.
Larangan
- Hindari menggunakan kabut atau pelembab pada wajah Anda saat bepergian karena udara akan merampas kelembapan kulit Anda.
- Katakan tidak pada pembersih keras yang dapat membuat kulit lebih kering.
- Jangan menggunakan alas bedak dan concealer riasan yang berat karena ini membuat kulit lebih kering dan bersisik.
- Hindari menyentuh wajah tanpa mencuci tangan karena semua yang Anda sentuh dapat berpindah ke wajah Anda.
- Hindari makanan berlemak, berminyak atau berminyak. Kurangi asupan kafein dan alkohol Anda, karena kulit lebih cenderung bereaksi terhadapnya dan menjadi kering dan kusam.
Cara Mengatasi Jerawat atau Jerawat Di Rumah
Bawang putih dan madu
Bawang putih dikenal karena sifat antibakteri, antijamur, anti-inflamasi dan anti-mikrobanya. Ketika diterapkan pada jerawat, ini membantu membersihkan kulit. Campur bawang putih yang dihancurkan dengan madu dan oleskan pada jerawat. Biarkan selama 20 menit dan cuci.
Ambil dan air mawar
Neem memiliki sifat antibakteri dan digunakan dalam beberapa produk perawatan kulit dan rambut. Buat pasta kental menggunakan segenggam segar ambil daun . Untuk ini, tambahkan beberapa tetes air mawar. Menggunakan Q-tip, oleskan di atas area yang terkena dan biarkan kering. Cuci dengan pencuci muka ringan dan lap kering. Ikuti dengan pelembab.
Lidah buaya dan kunyit
Sementara kunyit adalah agen pengelupasan yang sangat baik dan mengandung sifat anti-bakteri, lidah buaya membantu menenangkan kulit karena sifat anti-inflamasinya. Bersama-sama, mereka membantu membersihkan kulit dan memudar bekas jerawat . Dengan menggunakan sendok, ekstrak beberapa gel lidah buaya segar dari daun yang dipotong dan tambahkan sejumput atau dua kunyit. Setelah tercampur rata, oleskan langsung ke area yang terkena dan biarkan selama beberapa menit. Cuci dan lap kering.
Susu dan pala
Pala diketahui mengandung minyak esensial, yang terbukti bermanfaat bagi kulit. Selain itu, ia juga memiliki sifat antiseptik yang membantu melawan jerawat dan jerawat . Susu, di sisi lain, membantu melembabkan kulit. Ambil satu sendok teh pala dan campur dengan satu sendok teh susu mentah untuk membuat pasta. Setelah 15 sampai 20 menit, cuci dan lap kering. Anda juga dapat menambahkan beberapa helai safron untuk mendapatkan kilau instan.
Aspirin
Aspirin mengandung asam salisilat, yang dikenal sebagai bahan penting dalam pengobatan jerawat . Campur Aspirin yang dihancurkan bersama dengan beberapa tetes air untuk membuat pasta kental. Menggunakan kapas, langsung oleskan pada jerawat. Cuci setelah 15 menit. Ikuti dengan pelembab yang cocok untuk kulit berjerawat.
Tanah yang lebih penuh dan air mawar
Kulit berjerawat biasanya cenderung berminyak. Untuk menyerap minyak berlebih dan membuat kulit Anda segar, campurkan satu sendok makan fuller's earth atau multani mitti dengan beberapa tetes air mawar dan sedikit jus lemon. Aduk rata dan oleskan ke wajah Anda. Diamkan beberapa menit lalu cuci dengan sabun wajah ringan. Fuller's earth membantu mengeringkan jerawat, air mawar melembapkan kulit dan jus lemon memudarkan bekas jerawat.
Putih telur
Putih telur mengandung albumin dan lisozim, yang memiliki sifat antivirus dan antibakteri. Selain itu, putih telur dapat mengencangkan kulit dan membersihkan pori-pori, menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan bakteri. Setelah Anda memisahkan putih telur dari dua telur, kocok campuran dan oleskan secara merata pada kulit Anda menggunakan kuas. Biarkan selama 10 hingga 15 menit dan cuci dengan air dingin.
kegunaan pepaya untuk wajah
Tomat dan tepung gram
Asam alami yang ditemukan dalam tomat bertindak sebagai zat pemutih, yang pada gilirannya dapat membantu meringankan tan, bintik hitam, dan area hiperpigmentasi. Terlebih lagi, jus tomat juga membantu menjaga keseimbangan pH kulit dan produksi sebum alami yang terkait. Gram tepung atau besan, di sisi lain, membantu menyerap minyak dan membantu menghilangkan kotoran atau racun dari dalam pori-pori. Ambil dua sendok makan besan dan peras jus dari setengah tomat. Aduk rata hingga membentuk pasta kental. Oleskan ini pada area wajah yang terkena. Paket ini tidak hanya membantu menyembuhkan jerawat tetapi juga menghilangkan bekas luka dan bekas luka.
Madu dan kayu manis
Madu dan kayu manis keduanya memiliki sifat anti-bakteri yang membantu meredakan jerawat. Campur satu sendok makan masing-masing dan oleskan ke seluruh wajah Anda. Cuci setelah kering.
Kentang dan lemon
Kentang bekerja sangat baik untuk mengobati segala jenis perubahan warna kulit. Sifat pemutihannya yang sangat baik membuatnya sangat berguna dalam memudarkan jerawat dan bekas jerawat . Sifat anti-bakteri dari madu memberikan kelegaan yang menenangkan, sehingga menghilangkan peradangan apa pun. Parut kentang mentah untuk mengambil jus dan tambahkan beberapa tetes madu ke dalamnya. Oleskan campuran ini langsung ke wajah Anda. Paket wajah ini juga membantu menghilangkan minyak berlebih dari wajah dan dapat membantu memudarkan kulit cokelat dan noda.
Mengukus
Mengukus membantu membuka pori-pori dan menghilangkan semua kotoran, kotoran, dan minyak di bawah permukaan kulit. Namun, penting untuk membersihkan wajah Anda untuk menghilangkan riasan atau kotoran sebelum Anda mulai. Rebus secangkir air, tambahkan tiga tetes minyak pohon teh ke dalamnya, dan pindahkan air ke dalam mangkuk. Letakkan mangkuk dengan hati-hati pada permukaan yang rata dan condongkan tubuh ke arah mangkuk. Gunakan handuk untuk membuat tenda di atas wajah Anda agar uap tidak keluar. Setelah 10 menit, bersihkan wajah Anda dengan kain bersih.
FAQ Tentang Jerawat
Q. Bagaimana cara menyembuhkan jerawat?
KE. Jika Anda mengalami wabah jerawat sesekali, gunakan krim retinoid atau krim antibiotik yang akan membantu mengeringkan jerawat. Krim anti-bakteri seperti gel adapalene juga menunjukkan hasil langsung. Aplikasi topikal tertentu dapat membuat kulit Anda fotosensitif. Jadi pastikan Anda menggunakan tabir surya saat menggunakan krim retinoid. Gunakan pencuci muka dengan asam glikolat atau asam salisilat yang akan membantu menjaga keseimbangan kulit, mengurangi hiperpigmentasi dan memberikan kulit yang bersih. Jika Anda mendapati bahwa jerawat meninggalkan bekas saat mengering, konsultasikan dengan dokter kulit. Dengan perawatan yang tepat, jerawat dapat dibersihkan dan disembuhkan tanpa meninggalkan bekas yang diadu.
Q. Bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat dengan perawatan spot?
KE. Pilih pencuci muka atau krim dengan minyak vitamin E. Sebagai gantinya, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak vitamin E ke dalam pelembab harian Anda untuk membantu menyembuhkan jerawat dan jerawat . Vitamin C, di sisi lain, juga dapat membantu meringankan dan menyembuhkan jerawat dengan cepat. Tambahkan sejumput bubuk vitamin C organik ke krim atau losion favorit Anda dan oleskan ke area yang terkena. Setiap malam sebelum tidur, oleskan jus kentang langsung ke area yang terkena. Cuci dengan pencuci muka yang mengandung minyak pohon teh dan lap kering. Ke menyembunyikan bekas jerawat , pertama, terapkan foundation Anda. Selanjutnya, gunakan concealer dengan kuas alas bedak berbentuk bulat kecil di tempat yang ingin Anda sembunyikan. Jika Anda memiliki noda yang sangat merah atau merah muda, coba aplikasikan concealer hijau sebelum concealer biasa Anda. Karena hijau dan merah adalah warna komplementer, mereka saling meniadakan ketika digabungkan bersama. Untuk bekas luka berwarna cokelat atau ungu, gunakan concealer berwarna kuning. Blot dengan bedak tabur untuk memastikan riasan tetap di tempatnya sepanjang hari.
Q. Apakah memencet jerawat itu buruk?
KE. Tidak peduli betapa menggodanya untuk menyentuh atau memencet jerawat Anda, jangan lakukan itu! Menyentuh jerawat sering menyebabkan peradangan, pigmentasi yang tidak diinginkan dan jaringan parut. Kontak yang sering antara tangan dan wajah Anda yang tidak bersih dapat memindahkan bakteri, debu, dan kotoran, dan pada akhirnya menyebabkan jerawat. Karena itu, penting bagi Anda untuk menjauhkan tangan dari wajah setiap saat.
T. Perawatan jerawat atau jerawat apa yang terbaik?
KE. Untuk mengobati bekas luka dari jerawat, perawatan laser dapat disesuaikan tergantung pada jenis atau kedalaman bekas luka. Jika Anda memiliki bekas luka icepick atau boxcar, dokter kulit Anda mungkin juga merekomendasikan untuk menghilangkannya menggunakan teknik pukulan. Jika Anda ingin menghilangkan bekas luka atau lekukan, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mendapatkan suntikan pengisi yang membantu meratakan permukaan kulit. Namun, ini perlu diulang setiap empat hingga enam bulan.
T. Saya mencuci muka beberapa kali sehari. Mengapa saya masih mendapatkan jerawat atau jerawat?
KE. Sebaiknya gunakan pembersih wajah dua kali sehari, tetapi pembersih yang keras dan terlalu sering mencucinya dapat menghilangkan minyak alami pada wajah, membuatnya lebih kering dan lebih rentan terhadap jerawat. Hindari menggunakan sabun lebih dari dua kali sehari dan saat mengeringkan wajah, tepuk-tepuk hingga kering alih-alih menggosok. Mencuci wajah secara terus-menerus berpikir bahwa kotoran dan polusi akan menyebabkan jerawat adalah hal yang tidak boleh dilakukan.
Cara Merias Wajah Pada Kulit Berjerawat atau Rawan Jerawat
Anda juga dapat membaca cara menghilangkan sakit pinggang
