Jadi, Anda telah bersumpah untuk hanya makan makanan yang bersih, utuh, dan tidak diproses bulan ini. (Kamu luar biasa.) Tetapi ketika Anda terlambat dan lelah dan berlari keluar pintu, terlalu mudah untuk menjangkau PB&J…atau memesan makanan untuk makan siang. Kami membuatnya mudah: Berikut adalah 30 makan siang yang bersih untuk disiapkan bulan ini.
TERKAIT: Bagaimana Makan dengan Penuh Perhatian Dapat Mengubah Seluruh Hidup Anda
Panen Setengah Panggang Bungkus Selada Ayam Dewi Yunani
Mungkin ingin mendapatkan serbet ekstra untuk orang-orang ini.
Dapur Ambisius Sandwich Salad Kacang Alpukat
Pada pertunjukan ini, alpukat akan berperan sebagai mayo dan buncis akan berperan sebagai tuna.
TERKAIT: 39 Cara Memasak Ayam Saat Anda Sedang Makan Malam
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZoodles dengan Saus Tomat dan Mozzarella
Keju dalam jumlah sedang diperbolehkan pada diet makan bersih yang khas — jadi santai saja, oke?
Dapatkan resepnya
Sangat lezat mangkuk ayam pesto
Jauh lebih baik daripada salad (tapi sama sehatnya).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMangkuk Lumpia
Sumpit wajib.
Dapatkan resepnya
Sangat lezat Sandwich Salad Telur Yogurt Yunani
Sama seperti Nenek biasa membuat (tapi sejuta kali lebih ringan).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellburger salmon
Buat batch dan bekukan selama seminggu.
Dapatkan resepnya
trik sulap mudah
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMangkuk Telur dan Sayuran
Secara teknis ini adalah hidangan sarapan, tapi terlalu enak untuk dibatasi hanya satu kali makan.
Dapatkan resepnya
TERKAIT: 47 Resep Telur Favorit Kami
Kafe Deli Salad Mediterania Ramuan Lemon Panggang
Begitu berwarna….
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBuddha Bowl dengan Kale, Jeruk Alpukat, dan Nasi Liar
Membuktikan sehat tidak harus berarti membosankan.
Dapatkan resepnya
Yang Tepat Modern Salad Bit Panggang dengan Saus Chevre Green Goddess
Kami punya bit. (Dan mereka lezat.)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSalad Pasta Alpukat dan Kacang Hitam
Tambahkan ayam atau salmon untuk tambahan protein.
Dapatkan resepnya
TERKAIT: 30 Pasta Makanan Nyaman yang Dapat Anda Buat dalam 30 Menit atau Kurang
Sejumput Yum Salad Brokoli dengan Saus Almond
Sampai jumpa, Roma.
tips rumah untuk lingkaran hitam
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKale Quiche dengan Kerak Beras Cheddar
Kemas sepotong (atau dua) di kotak makan siang Anda.
Dapatkan resepnya
Tuan rumah roti panggang Chicken Gyros dengan Tzatziki
Nya semuanya tentang saus krim.
masker rambut buatan sendiri untuk pertumbuhan dan perbaikan
Erin McDowellKembang Kol Kari dengan Bawang Merah Renyah
Lengkapi semua kelezatan itu dengan nasi merah.
Dapatkan resepnya
TERKAIT: 41 Resep Kembang Kol Terbaik Sepanjang Masa
Dua Kacang Polong dan Podnya Sandwich Mentimun dan Alpukat
Ringan, renyah dan dijamin bikin kenyang sampai makan malam.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSalad Pasta Apel, Anggur, dan Kemiri
Jika ragu, tambahkan lebih banyak buah.
Dapatkan resepnya
Sejumput Yum Mangkuk Quinoa Mediterania dengan Saus Panggang Paprika Merah
Poin ekstra untuk Instragramability.
TERKAIT: 13 Mangkuk Buddha Sehat yang Bisa Dibuat Siapa Saja
Erin McDowellSalad Jeruk, Adas, dan Alpukat
Salad tanda tangan baru kami.
Dapatkan resepnya
Makan EmileBungkus Sayuran Hummus
Tidak ada makan siang meja sedih untuk Anda.
Dapatkan resepnya
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTaco Sayuran Panggang dan Keju Kambing
Sajikan dengan saus ekstra pedas.
Dapatkan resepnya
makanan cina yang terkenal
Panen Setengah Panggang Salad Jeruk, Alpukat, Quinoa, dan Salmon Menghitam
Anda akan ingin menyimpan yang ini dalam rotasi reguler Anda.
TERKAIT: 35 Cara Memasak Ikan yang Benar-benar Baru
kurus Gulungan Musim Panas Udang dengan Saus Peanut Hoisin Dipping
Sama menyenangkannya dengan membuat mereka makan.
Keinginan Kim Salad Tuna Cincang Meksiko
Salad untuk orang yang membenci salad.
Yang Tepat Modern Kentang Manis yang Diisi dengan Krim Mete Chipotle
Siapa bilang makan siang vegetarian tidak bisa dikemas dengan protein?
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBurger buncis
Dito.
Dapatkan resepnya
TERKAIT: 30 Makan Malam Vegetarian Malas yang Dapat Anda Buat dalam 30 Menit atau Kurang
Dia Suka Makanan Pizza Pita Sayuran Thailand
Dan siap dalam 30 menit atau kurang.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRatatouille
Inilah yang harus dilakukan dengan semua sisa sayuran di lemari es.
Dapatkan resepnya
Saya adalah Blog Makanan Sandwich Sayuran Terbaik
Pernahkah Anda melihat sesuatu yang lebih indah? (Tidak. Jawabannya adalah tidak.)
