Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Keriput - Tips Cara Mengurangi dan Menghilangkan Kerutan Dari Dahi Anda | BoldskyKerutan dahi, atau disebut juga garis kerutan, terjadi karena jaringan otot yang melemah. Kerutan tidak perlu muncul sebagai akibat dari penuaan. Faktanya adalah keriput tidak terbatas pada usia tua.
Kaum muda juga menghadapi masalah kerutan dahi ini. Beberapa penyebabnya adalah stres, keturunan genetik, gaya hidup, riasan berlebihan, dan ekspresi wajah. Ya, Anda mendengarnya dengan benar!
Ekspresi wajah seperti tersenyum dan cemberut juga bisa menyebabkan dahi berkerut akibat pergerakan otot. Namun, kita tidak dapat menghindari hal-hal seperti itu, karena ini adalah bagian penting dalam komunikasi.
Banyak dari Anda yang menghadapi ini mungkin sedang mencari beberapa solusi alami untuk menghilangkan kerutan di dahi, bukan? Nah, Anda berada di tempat yang tepat!
cara mengecilkan perut buncit dalam 7 hari
Berikut adalah 15 cara alami untuk menghapus kerutan di dahi tanpa memengaruhi kulit Anda. Lihatlah.
1. Tingkatkan Gaya Hidup Anda
Gaya hidup sehat adalah solusi sepanjang masa untuk hampir setiap masalah. Selain itu, memperbaiki gaya hidup dapat membantu Anda dalam menghilangkan kerutan di dahi. Hindari stres atau ketegangan yang berlebihan. Ikuti diet yang seimbang dengan memasukkan vitamin dan minum banyak air. Asupan makanan yang mengandung vitamin A, C dan E dapat membantu mengurangi kerutan di dahi.
2. Pijat Dahi
Pijat adalah metode kuno untuk menghilangkan kerutan di dahi. Ini meningkatkan sirkulasi darah di jaringan wajah untuk sebagian besar. Anda bisa melakukan pijatan dahi hanya di rumah.
Cara Melakukan Pijat Dahi: Ambil beberapa tetes minyak zaitun dan pijat lembut di dahi dengan gerakan ke atas dan ke bawah selama 8-10 menit. Lakukan ini sekali atau dua kali setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat. Minyak zaitun membantu melembabkan dan menjaga kulit tetap terhidrasi, yang akan mengurangi sel-sel penyebab keriput.
3. Hindari Paparan Lebih Dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit Anda dan meningkatkan kerutan di dahi. Setiap kali Anda melangkah keluar, pastikan Anda menggunakan tabir surya biasa atau menutupi dahi Anda dengan syal untuk menghindari sinar matahari yang berlebihan mengenai area tersebut. Ini karena sinar matahari yang berbahaya dan panas dapat merusak kulit Anda.
4. Petroleum Jelly
Ditemukan di hampir setiap rumah, petroleum jelly dapat mencegah kerutan di dahi dengan cara melembabkan kulit. Oleskan petroleum jelly di dahi Anda dan pijat lembut dengan gerakan melingkar hingga 5 menit. Lakukan ini sekali sehari sebelum tidur dan Anda dapat melihat perbedaannya dalam beberapa minggu. Namun, obat ini tidak dianjurkan untuk jenis kulit yang rentan berjerawat, karena petroleum jelly dapat meningkatkan produksi sel penyebab jerawat.
5. Masker Putih Telur
Kolagen dan protein yang terkandung dalam telur dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi garis kerutan. Pisahkan putih telur dari satu telur dan oleskan putih telur di dahi Anda. Anda bisa mencucinya dengan air hangat setelah dikeringkan selama 10 menit. Ulangi setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.
minyak jarak baik untuk rambut
6. Madu
Madu memiliki zat yang membantu mengurangi kerutan dan membantu mencerahkan kulit. Anda bisa mengoleskan madu mentah langsung di dahi atau mencampurnya dengan tepung beras untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Tepung beras mengandung antioksidan yang menghidrasi kulit. Campur 1 sendok tepung beras dengan 1 sendok madu. Jika Anda merasa pasta terlalu kental, Anda bisa menambahkan lebih banyak madu ke dalam campuran yang sesuai. Oleskan masker di dahi Anda dan biarkan sampai mengering, lalu bersihkan. Lakukan ini dua kali seminggu.
7. Ubah Posisi Tidur Anda
Ya, Anda menganggapnya benar. Tidur tengkurap dan menekan dahi pada bantal atau tempat tidur dapat menyebabkan kerutan dahi lebih cepat muncul. Oleh karena itu, selalu tidur telentang atau miring untuk menghindari bekas dahi dan kerutan sebelum penuaan.
8. Yoga
Seperti yang disebutkan sebelumnya, stres dan ketegangan kita bisa menjadi penyebab kerutan dahi yang terlihat di kalangan generasi muda saat ini. Yoga adalah salah satu yang terindah di antara latihan penghilang stres. Berlatih yoga setiap hari dapat memberikan ketenangan mental dan dengan demikian menjauhkan pikiran kita dari ketegangan dan kecemasan.
9. Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung antioksidan yang membantu melembabkan kulit dan menjaganya tetap sehat dan bercahaya. Ini juga membantu kulit mencegah radikal bebas sehingga membuat kulit tampak lebih cerah.
Oleskan sedikit minyak kelapa di dahi Anda dan gosok dengan lembut sampai menyerap ke kulit Anda. Lakukan ini setiap hari sebelum tidur dan Anda dapat melihat perbedaan besar dalam beberapa minggu.
10. Paket Wajah Jeruk
Vitamin C dan E dapat ditemukan dalam buah jeruk dan lemon yang membantu melembabkan dan menjaga kehalusan kulit secara keseluruhan. Anda bisa langsung mengoleskan buah jeruk seperti lemon dan jeruk di dahi Anda dan mencucinya dengan air hangat setelah kering.
biji chia dengan air
Cara lainnya adalah dengan membuat masker dengan mencampurkan ¼ cangkir bubur jeruk dengan tepung beras dan mengoleskannya di dahi. Cuci bersih dengan air hangat setelah 25 menit. Ulangi ini dua kali seminggu.
11. Lidah Buaya Untuk Keriput
Agen yang terkandung dalam lidah buaya dapat meregenerasi dan menyembuhkan kulit, sehingga menjaga kulit tetap halus dan terhidrasi. Pijat lidah buaya di dahi Anda sebelum tidur dan sebelum mencuci muka di pagi hari. Biarkan mengering selama 15 menit lalu bersihkan dengan air hangat. Ulangi ini setiap hari untuk menghapus kerutan di dahi.
12. Berhenti Menyipitkan Mata
Hindari menyipitkan mata saat Anda membaca jika Anda memiliki kebiasaan melakukannya. Saat Anda menyipitkan mata, otot di sekitar dahi dan mata menjadi stres, sehingga menyebabkan munculnya kerutan di dahi. Investasikan dalam membeli kacamata baca untuk menghindari keadaan seperti itu.
13. Hindari Alkohol Dan Rokok
Konsumsi alkohol dan merokok adalah alasan lain kerutan dahi muncul di usia muda. Ini dapat meningkatkan produksi sel penuaan karena kandungan yang ada di dalamnya. Ini memecah kolagen dan mengendurkan kulit, yang menciptakan kerutan di dahi.
14. Hidrasi Wajah Anda
Menjaga kulit Anda tetap terhidrasi sangat penting untuk menghindari kerutan. Jaga kelembapan kulit Anda agar kulit tidak kering. Selain itu, hindari penggunaan sabun yang keras untuk membersihkan kulit Anda. Gunakan sabun yang mengandung lebih sedikit bahan kimia untuk mencuci muka setiap hari. Dengan begitu, dapat membantu mengurangi munculnya kerutan.
15. Cukup Tidur
Tidur yang cukup sama pentingnya untuk kulit seperti juga untuk bagian tubuh lainnya. Kurang tidur merusak sel-sel kulit yang menjadi salah satu faktor munculnya kerutan di dahi. Cobalah untuk tidur minimal selama tujuh sampai delapan jam setiap hari dan ini akan membantu menghilangkan kerutan di dahi secara alami.
