Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Pare atau karela, adalah sayuran yang tidak disukai sebagian besar dari kita saat masih anak-anak dan sebagian dari kita masih tidak menyukainya. Dan orang tua kita akan terus membual tentang manfaatnya. Teman-teman, mereka tidak salah!
Tahukah Anda bahwa pare memiliki banyak manfaat untuk kulit dan rambut Anda? Ini adalah sayuran luar biasa yang dikemas dengan nutrisi yang dapat membantu Anda mengatasi berbagai masalah kulit dan rambut.
Sifat antioksidan dari labu pahit menjaga kesehatan kulit dan kulit kepala, sehingga membuat kulit dan rambut Anda bergizi. [1] Selain itu, selain mengobati masalah seperti jerawat, juga efektif mengurangi peradangan yang disebabkan jerawat. [dua] . Selain itu, sifat penyembuhan dari labu pahit membantu menyembuhkan dan menenangkan kulit Anda. [3]
Siapa sangka labu pahit memiliki begitu banyak hal untuk ditawarkan! Di bawah ini adalah cara-cara di mana Anda bisa memasukkan labu pahit dalam rezim kecantikan Anda. Namun sebelum itu, mari kita lihat berbagai manfaat pare yang ditawarkan untuk kulit dan rambut.
Manfaat Labu Pahit Untuk Kulit & Rambut
• Memberikan kilau alami pada kulit Anda.
• Menghilangkan racun dan kotoran dari kulit kita.
• Mengobati jerawat, jerawat dan noda.
• Mencegah tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
• Meningkatkan elastisitas kulit.
• Mencegah kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
• Meningkatkan pertumbuhan rambut.
• Mencegah rambut rontok.
• Mengobati kulit kepala yang kering dan gatal.
Cara Menggunakan Labu Pahit Untuk Kulit
1. Labu pahit dan mentimun
Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi sehingga menjaga kelembapan kulit. Selain itu, ini membersihkan kulit dan meredakan iritasi kulit. [4] Campuran labu pahit dan mentimun ini akan membersihkan kulit Anda dan membuat kulit Anda bersinar alami.
nama makanan terkenal cina
Bahan
• & frac12 labu pahit
• & frac12 mentimun
Metode penggunaan
• Buang biji labu pahit dan mentimun, lalu iris kecil-kecil.
• Campurkan keduanya bersama-sama dalam mixer untuk membuat pasta.
• Oleskan pasta ini pada wajah dan leher Anda.
• Biarkan selama 10-15 menit.
• Bilas dengan air dingin.
• Ulangi pengobatan ini setiap hari untuk hasil yang diinginkan.
2. Labu pahit dengan kuning telur dan yogurt
Sarat dengan nutrisi, kuning telur membuat kulit terhidrasi dan lembut. Selain itu juga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. [5] Asam laktat yang ada dalam yogurt membantu mengencangkan pori-pori kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. [6] Oleh karena itu, masker ini membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
Bahan
• 1 sdm jus labu pahit
• 1 sdm yogurt
• 1 kuning telur
Metode penggunaan
• Campur semua bahan menjadi satu dalam mangkuk.
• Oleskan campuran ini secara merata pada wajah dan leher Anda.
• Biarkan selama 20-25 menit.
• Sekarang, taburkan sedikit air ke wajah Anda dan pijat lembut wajah Anda dengan gerakan melingkar selama beberapa detik.
• Bilas dengan air hangat.
• Ulangi pengobatan ini setiap dua hari sekali untuk hasil yang diinginkan.
3. Pare dengan mimba dan kunyit
Mimba memiliki sifat antioksidan yang mencegah kerusakan kulit. Jika dioleskan secara topikal, dapat mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan jerawat. [7] Kandungan kunyit dalam campuran memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang menenangkan kulit dan menenangkan jerawat dan peradangan. [8]
Bahan
• 1 labu pahit
• Segenggam daun nimba
• 1 sdt kunyit
Metode penggunaan
• Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan hingga menjadi pasta.
• Oleskan pasta ini ke wajah Anda.
• Biarkan selama 10-15 menit.
• Bilas dengan air hangat.
• Ulangi pengobatan ini 2-3 kali sehari untuk hasil yang diinginkan.
4. Labu pahit dan scrub jeruk
Kulit jeruk mengandung sifat antioksidan yang membersihkan kulit serta menghilangkan kotoran dan racun dari kulit. [9]
Bahan
• 1 labu pahit
• 2-3 kulit jeruk kering
Metode penggunaan
• Buang biji labu pahit dan masukkan bijinya ke dalam mixer.
• Tambahkan kulit jeruk kering ke dalam mixer dan haluskan kedua bahan menjadi satu.
• Gosok wajah Anda dengan lembut menggunakan campuran ini dengan gerakan memutar selama sekitar 5-10 menit.
• Bilas dengan air hangat.
• Gunakan scrub ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.
5. Labu pahit dengan kemangi, nimba dan susu
Basil membuka pori-pori kulit untuk menghilangkan kotoran dan kotoran dari kulit dan dengan demikian membersihkan kulit. Susu adalah exfoliator yang lembut untuk kulit dan memiliki efek menenangkan pada kulit.
Bahan
• 1 labu pahit
• Segenggam daun kemangi
• Segenggam daun nimba
• 1 sdt susu
potongan rambut pendek untuk gadis India
Metode penggunaan
• Tambahkan labu pahit bersama dengan kemangi dan daun mimba dalam blender dan haluskan semuanya untuk membuat pasta.
• Selanjutnya, tambahkan susu ke dalam pasta dan aduk rata.
• Oleskan pasta secara merata di wajah Anda.
• Biarkan selama 15 menit.
• Bilas dengan air hangat.
• Ulangi pengobatan ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.
6. Labu pahit dengan air jeruk nipis dan tomat
Jeruk nipis memiliki sifat antioksidan yang mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan serta mencegah penuaan dini pada kulit. [10]
Tomat memiliki khasiat astringen dan dengan demikian mengecilkan pori-pori kulit untuk meningkatkan elastisitas kulit dan mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan noda.
Bahan
• 1 sdm jus labu pahit
• 1 sdm jus tomat
• 1 sdm air jeruk nipis
Metode penggunaan
• Campur semua bahan menjadi satu dalam mangkuk.
• Oleskan campuran ini pada wajah Anda sebelum tidur.
• Biarkan semalaman.
• Bilas di pagi hari menggunakan air hangat.
• Ulangi pengobatan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.
7. Pare dengan lidah buaya dan madu
Madu mengandung sifat antibakteri dan anti inflamasi serta membuat kulit terhidrasi, lembut dan kenyal. [sebelas] Lidah buaya mengandung berbagai khasiat yang menenangkan kulit dan mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, sengatan matahari, noda dll. [12]
Bahan
• 3-4 iris labu pahit
• 1 sdm gel lidah buaya segar
• 1 sdt madu
Metode penggunaan
• Buang biji labu pahit dan tambahkan ke dalam blender.
• Selanjutnya, tambahkan gel lidah buaya dan madu ke dalam blender dan haluskan semuanya untuk membuat pasta.
• Oleskan pasta ini pada wajah dan leher Anda.
• Biarkan selama 15 menit.
• Bilas dengan air hangat.
• Ulangi ini setiap hari alternatif untuk hasil yang diinginkan.
Cara Menggunakan Labu Pahit Untuk Rambut
1. Labu pahit dengan dadih
Pare yang dicampur dengan dadih meningkatkan kesehatan rambut dan memberikan kilau alami pada rambut Anda. [13]
Bahan
• 1 labu pahit
• & dadih frac12 cangkir
Metode penggunaan
• Giling pare untuk mendapatkan sarinya.
• Tambahkan jus ini ke setengah cangkir dadih dan aduk semuanya dengan baik.
• Oleskan campuran ini pada rambut Anda.
• Biarkan selama 30 menit.
• Bilas nanti.
dua. Gosok labu pahit
Mengoleskan sepotong labu pahit pada kulit kepala Anda akan meredakan kulit kepala yang kering dan gatal.
Bahan
• Beberapa iris labu pahit
Metode penggunaan
• Potong labu pahit menjadi irisan.
• Bagilah rambut Anda menjadi beberapa bagian yang lebih kecil.
• Gosokkan pare pada kulit kepala dengan gerakan melingkar selama beberapa menit.
• Bilas nanti.
3. Labu pahit dengan biji jintan
Campuran ini efektif mengatasi masalah ketombe. Ekstrak jintan memiliki sifat antijamur yang membantu menjaga kebersihan dan kesehatan kulit kepala. [14]
Bahan
• 1 sdm jus labu pahit
• 1 sdt pasta biji jintan
Metode penggunaan
• Campur kedua bahan dengan baik.
• Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala Anda.
• Biarkan selama 20 menit hingga kering.
• Bilas dengan air hangat.
Lihat Referensi Artikel- [1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). Antiglikasi dan Sifat Antioksidan Momordica charantia.PloS one, 11 (8), e0159985.
- [dua]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Efek penghambatan ekstrak daun pare liar pada peradangan kulit yang diinduksi Propionibacterium acnes pada tikus dan produksi sitokin secara in vitro. Makanan & fungsi, 6 (8), 2550-2560.
- [3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). Efek menguntungkan dari Momordica charantia (labu pahit) pada penyembuhan luka kulit kelinci. Journal of Dermatological Treatment, 25 (4), 350-357
- [4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potensi fitokimia dan terapeutik mentimun. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [5]Ishikawa, S.I, Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Efek perlindungan fosvitin kuning telur terhadap peroksidasi lipid yang diinduksi sinar ultraviolet di hadapan ion besi Penelitian elemen jejak biologis, 105 (1-3), 249-256.
- [6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Kemanjuran klinis masker wajah yang mengandung yoghurt dan Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Jurnal ilmu kosmetik, 62 (5), 505-514.
- [7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Tanaman Obat untuk Pengobatan Jerawat Vulgaris: Review of Recent Evidences.Jundishapur journal of microbiology, 8 (11), e25580
- [8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Efek kunyit (Curcuma longa) pada kesehatan kulit: Sebuah tinjauan sistematis dari bukti klinis.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
- [9]Park, J.H., Lee, M., & Park, E. (2014). Aktivitas antioksidan dari daging dan kulit jeruk diekstraksi dengan berbagai pelarut. Nutrisi preventif dan ilmu pangan, 19 (4), 291-298
- [10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Aktivitas antioksidan dan anti penuaan dari campuran jus berbahan dasar jeruk. Kimia makanan, 194, 920-927.
- [sebelas]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Madu: Agen terapeutik untuk gangguan kulit Jurnal Asia Tengah Kesehatan Global, 5 (1).
- [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: review singkat. Jurnal dermatologi India, 53 (4), 163.
- [13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (2013). Bakteri probiotik menginduksi 'kilau kesehatan'. PlloS one, 8 (1), e53867.
- [14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Sifat antijamur dan antiaflatoksigenik minyak atsiri biji Cuminum cyminum (L.) dan khasiatnya sebagai pengawet pada komoditas yang disimpan.International Journal of Food Microbiology, 168, 1-7.