24 Pengobatan Alami Untuk Menghilangkan Selulit

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Untuk Lansiran Cepat Berlangganan Sekarang Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran Harian

Just In

  • 3 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival IniChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 4 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana! Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
  • 6 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
  • 9 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Harus ditonton

Jangan Lewatkan

Rumah bredcrumb Kecantikan bredcrumb Perawatan tubuh Perawatan Tubuh oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri pada 13 Februari 2019 Pengobatan selulit dengan Home remedies | Selulit akan menghapus resep rumah ini Boldsky

Selulit adalah tampilan kulit yang berkerut, menggembung, atau menggumpal karena timbunan lemak dan cairan yang keluar dari jaringan ikat di bawah kulit. [1] Lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, selulit biasanya terlihat di bokong dan paha, tetapi bisa juga terjadi di area tubuh lainnya.



Menyingkirkan selulit adalah tugas yang menakutkan bagi kebanyakan orang, tetapi tidak lagi. Ada banyak krim yang dijual bebas yang mengklaim dapat menghilangkan selulit dari kulit Anda. Tapi, jika Anda mencari cara yang lebih aman dan alami untuk menghilangkan selulit, lanjutkan membaca.



Herbal Ayurveda

Pengobatan Alami Untuk Menghilangkan Selulit

1. Jahe

Jahe sarat dengan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang menjadikannya obat yang efektif untuk menghilangkan selulit saat digunakan secara topikal atau dikonsumsi dalam bentuk jus. [dua]

Bahan

  • 2 sdm jahe parut
  • 2 sdm jus lemon

Bagaimana melakukan

  • Campurkan jahe parut dan jus lemon dalam mangkuk, lalu aduk.
  • Oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar 15 menit.
  • Cuci bersih dengan air dingin.
  • Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

2. Kemangi / Tulsi

Tulsi atau basil suci memiliki kapasitas untuk menahan jumlah lemak yang terkumpul dalam tubuh seseorang, sehingga mengobati selulit dengan penggunaan teratur. [3]



rasio ekuitas utang terbaik

Bahan

  • Beberapa daun tulsi
  • 1 gelas air

Bagaimana melakukan

  • Rebus daun tulsi dalam secangkir air selama beberapa menit.
  • Setelah mulai mendidih, matikan api dan biarkan dingin.
  • Celupkan bola kapas ke dalam campuran dan oleskan ke area yang terkena / dipilih dan biarkan selama sekitar 20 menit.
  • Cuci bersih.
  • Ulangi ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

3. Ekstrak pegagan

Toner kulit alami, pegagan atau pegagan adalah salah satu solusi antipenuaan paling efektif yang digunakan oleh wanita. Ini membangun kembali kolagen di kulit Anda dan mendetoksifikasi tubuh, sehingga mengurangi munculnya selulit. [4]

Bahan

  • 2 kapsul pegagan
  • 1 sdm air mawar

Bagaimana melakukan

  • Pecahkan kapsul pegagan dan tambahkan ke dalam mangkuk.
  • Tambahkan sedikit air mawar ke dalamnya dan aduk kedua bahan dengan baik.
  • Celupkan bola kapas ke dalam campuran dan oleskan ke area yang terkena.
  • Biarkan selama sekitar 15 menit dan kemudian bersihkan.
  • Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

4. Dandelion

Dandelion meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan meningkatkan struktur jaringan ikat, memungkinkan pembentukan kolagen baru dan menjaga kekencangan kulit. [5]

Bahan

  • 2 sdm teh dandelion

Bagaimana melakukan

  • Celupkan bola kapas ke dalam teh dandelion dan oleskan ke area yang terkena.
  • Biarkan selama sekitar 30 menit atau sampai benar-benar kering.
  • Cuci bersih dengan air dingin dan tepuk-tepuk hingga kering.
  • Ulangi sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

5. Berangan kuda

Kacang kuda mengandung bahan yang disebut aescin yang membantu mengecilkan pori-pori pada kulit Anda dan juga meningkatkan aliran darah sehingga menjadikannya salah satu obat antiselulit yang menonjol. [6]



Bahan

  • 2 sdm bubuk ekstrak kastanye kuda
  • 1 sdm air

Bagaimana melakukan

  • Campurkan kedua bahan dalam mangkuk dan buat pasta yang agak kental.
  • Oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar setengah jam.
  • Cuci bersih dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering.
  • Ulangi proses ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

6. Milk thistle

Ramuan kuno, milk thistle, telah digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk sejumlah penyakit kulit termasuk selulit. Ia memiliki antioksidan yang membantu membuat kulit Anda kencang dan kencang. [7]

Bahan

  • 2 sdm bubuk milk thistle / 2 kapsul milk thistle
  • 1 sdm air

Bagaimana melakukan

  • Campurkan kedua bahan - bubuk / kapsul milk thistle dan air dalam mangkuk lalu aduk hingga menyatu.
  • Oleskan campuran tersebut ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar 25 menit.
  • Cuci bersih dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering.
  • Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

7. Cuka sari apel

Sarat dengan antioksidan dan mineral, cuka sari apel mendetoksifikasi tubuh Anda dan mengurangi munculnya selulit dengan mengurangi kembung. Ini dapat diterapkan secara topikal serta dikonsumsi. [8]

cara mendapatkan rambut lurus permanen di rumah

Bahan

  • 2 sdm cuka sari apel
  • 4 sdm air
  • 1 sdm madu

Bagaimana melakukan

  • Campurkan semua bahan ke dalam mangkuk dan aduk rata.
  • Oleskan di area yang terkena dan biarkan selama sekitar 30 menit lalu lanjutkan untuk mencucinya dengan air hangat.
  • Ulangi proses ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

8. Mandi lemon & garam laut

Kaya akan bioflavonoid dan vitamin C, lemon bertindak sebagai diuretik alami yang membantu tubuh Anda membuang kelebihan air dan merupakan agen detoksifikasi dan antiselulit alami. [9]

Bahan

  • 2 sdm jus lemon
  • 1 sdm garam laut

Bagaimana melakukan

  • Campur kedua bahan dalam mangkuk.
  • Oleskan campuran tersebut ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar 20 menit.
  • Cuci bersih dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering.
  • Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

9. Minyak Juniper & minyak kelapa

Dengan sifat detoksifikasi kulitnya, minyak juniper membantu mengurangi selulit sebagian besar bila digunakan secara topikal dalam kombinasi dengan minyak kelapa. [10]

Bahan

  • 2 sdm minyak juniper
  • 2 sdm minyak kelapa

Bagaimana melakukan

  • Campurkan kedua minyak dalam mangkuk dan aduk rata.
  • Oleskan campuran tersebut ke area yang terkena menggunakan bola kapas.
  • Biarkan selama setidaknya 20 menit dan kemudian bersihkan.
  • Ulangi proses ini setidaknya dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

10. Minyak esensial rosemary & kenari

Minyak esensial rosemary merangsang sirkulasi darah di sistem limfatik, sehingga mengurangi munculnya selulit. Selain itu, itu juga mengencangkan kulit Anda dan membuatnya kencang dan kencang. [sebelas]

Bahan

  • 1 sdm minyak rosemary
  • 4-5 butir kenari halus

Bagaimana melakukan

  • Giling kenari halus untuk membuat bubuk dan tambahkan ke dalam mangkuk.
  • Tambahkan sedikit minyak rosemary ke dalamnya dan campur kedua bahan menjadi satu.
  • Oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar setengah jam lalu bersihkan.
  • Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

11. Kopi, teh hijau, & gula merah

Kopi mengandung kafein, bahan yang mengelupas kulit Anda, merangsang aliran darah, dan mengencangkan kulit Anda, sehingga mengurangi munculnya selulit. [12]

Bahan

  • 1 sdm kopi bubuk giling halus
  • 1 sdm teh hijau
  • 1 sdm gula merah

Bagaimana melakukan

  • Campurkan semua bahan ke dalam mangkuk dan aduk hingga tercampur menjadi satu.
  • Oleskan di area yang terkena dan gosok dengan lembut selama beberapa menit. Biarkan selama sekitar 30 menit dan kemudian lanjutkan untuk mencucinya dengan air hangat.
  • Ulangi proses ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

12. Teh lidah buaya & kamomil

Aloesin, ditemukan dalam gel lidah buaya, membantu mengencangkan kulit Anda dan membuatnya kencang, sehingga mengurangi selulit. [13]

foto pernikahan anushka dan virat

Bahan

  • 2 sdm gel lidah buaya
  • 2 sdm teh kamomil

Bagaimana melakukan

  • Campurkan gel lidah buaya yang baru diekstraksi dan teh kamomil dalam mangkuk.
  • Oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar setengah jam.
  • Cuci bersih dengan air biasa dan tepuk-tepuk hingga kering.
  • Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

13. Oatmeal & minyak esensial lavender

Kaya akan serat larut dan tidak larut, oatmeal adalah salah satu pengobatan paling efektif yang dapat membantu mencegah selulit muncul. [14]

Bahan

  • 2 sdm oatmeal
  • 2 sdm minyak esensial lavender

Bagaimana melakukan

  • Haluskan oatmeal dengan sedikit air untuk membuat pasta. Tambahkan ke mangkuk.
  • Tambahkan sedikit minyak esensial lavender ke dalamnya dan campur kedua bahan menjadi satu.
  • Oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar setengah jam lalu bersihkan.
  • Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

14. Minyak zaitun

Minyak zaitun membantu mengurangi lemak tubuh saat digunakan selama pijatan teratur. Selain itu, ini adalah pelembab kulit alami. [limabelas]

manfaat kopi hitam untuk menurunkan berat badan

Bahan

  • 2 sdm minyak zaitun

Bagaimana melakukan

  • Ambil minyak zaitun dalam jumlah banyak dan oleskan ke area yang dipilih dengan gerakan melingkar.
  • Pijat selulit dengan minyak selama sekitar 10-15 menit dan diamkan.
  • Ulangi proses ini sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

15. Minyak almond

Minyak almond, bila dioleskan secara topikal, meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengurangi munculnya selulit bila digunakan secara teratur. [16]

Bahan

  • 2 sdm minyak almond

Bagaimana melakukan

  • Ambil minyak almond dalam jumlah banyak dan pijat area yang terkena selama sekitar 10 menit.
  • Biarkan dan jangan dicuci.
  • Ulangi proses ini sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

16. Kunyit

Sebagai agen pengurang lemak yang terkenal, kunyit meningkatkan kemampuan tubuh untuk memotong jaringan lemak. Ini juga mengurangi selulit untuk sebagian besar. [17]

Bahan

  • 1 sdt kunyit
  • 1 sdt madu

Bagaimana melakukan

  • Campur kunyit dan madu dalam mangkuk.
  • Oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar setengah jam.
  • Cuci bersih dengan air biasa dan tepuk-tepuk hingga kering.
  • Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

17. Shea butter

Sebagai agen pelembab kulit alami, shea butter meningkatkan produksi kolagen di dalam kulit dan juga melembutkannya. Ini juga mengurangi munculnya selulit. Selain itu, ini juga membantu menghilangkan kulit jeruk yang disebabkan oleh selulit dengan penggunaan teratur. [18]

Bahan

  • 2 sdm shea butter

Bagaimana melakukan

  • Ambil banyak shea butter di jari-jari Anda dan pijat area yang terkena selama sekitar 15 menit.
  • Cuci bersih dengan air biasa.
  • Ulangi proses ini sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

18. Fenugreek

Ini bertindak sebagai pelembab dan mengencangkan dan menutrisi kulit Anda secara mendalam saat digunakan secara topikal. Selain itu, juga meremajakan dan melembabkan kulit Anda. [19]

Bahan

  • 2 sdm biji fenugreek
  • 1 sdm minyak zaitun
  • 2 gelas air

Bagaimana melakukan

  • Rebus biji fenugreek dalam mangkuk hingga berubah menjadi campuran kental.
  • Biarkan menjadi dingin.
  • Setelah dingin, tambahkan minyak zaitun ke dalamnya dan aduk rata.
  • Oleskan di area yang terkena dan gosok dengan lembut selama beberapa menit. Biarkan selama sekitar satu hingga dua jam dan kemudian lanjutkan untuk mencucinya.
  • Ulangi proses ini sekali sehari untuk hasil yang diinginkan.

19. Soda kue

Ini mengelupas kulit Anda dan menjaga keseimbangan pH. Selain itu, mengandung antioksidan yang menutrisi kulit Anda, memperbaiki teksturnya, mengencangkannya, dan juga menjaga elastisitasnya, sehingga mengurangi selulit secara signifikan. [dua puluh]

Bahan

  • 2 sdm soda kue
  • 2 sdm madu

Bagaimana melakukan

  • Campur soda kue dan madu dalam mangkuk dengan jumlah yang sama.
  • Oleskan ke area yang terkena dan biarkan selama 4-5 menit.
  • Cuci bersih dengan air biasa dan tepuk-tepuk hingga kering.
  • Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

20. Kayu manis

Kayu manis membantu mengatur lemak tubuh Anda dan menjaganya saat digunakan secara topikal atau dikonsumsi secara teratur, sehingga mengendalikan selulit. [dua puluh satu]

cara mengecilkan perut buncit dalam 7 hari

Bahan

  • 1 sdm bubuk kayu manis
  • 1 sdm madu
  • & frac12 cangkir air mendidih

Bagaimana melakukan

  • Campur kayu manis dan air mendidih selama sekitar 30 menit.
  • Setelah 30 menit, tambahkan sedikit madu ke dalamnya.
  • Celupkan bola kapas ke dalam campuran dan oleskan ke area yang terkena.,
  • Biarkan selama sekitar 30 menit dan kemudian bersihkan.
  • Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

21. Witch hazel

Witch hazel adalah zat yang mengencangkan kulit dan membuatnya kencang. Ini mengurangi munculnya selulit dan juga mendetoksifikasi kulit Anda. [22]

Bahan

  • 2 sdm larutan witch hazel

Bagaimana melakukan

  • Celupkan bola kapas ke dalam larutan witch hazel dan oleskan ke area yang terkena.
  • Biarkan karena tidak perlu dibilas.
  • Ulangi proses ini sekali atau dua kali sehari untuk hasil yang diinginkan.

22. Cabai rawit

Cabai rawit mengandung capsaicin yang meningkatkan proses pembakaran lemak, sehingga mengurangi selulit jika digunakan secara teratur. [2. 3]

Bahan

  • 2 sdt bubuk cabai rawit
  • 1 sdt jahe parut
  • 1 sdt air jeruk nipis

Bagaimana melakukan

  • Campurkan semua bahan ke dalam mangkuk dan aduk hingga tercampur menjadi satu.
  • Oleskan di area yang terkena dan biarkan selama sekitar 15 menit dan kemudian lanjutkan untuk mencucinya.
  • Ulangi proses ini seminggu sekali untuk hasil yang diinginkan.

23. Garam mandi

Garam mandi memiliki kapasitas untuk mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan mengurangi kandungan lemak berlebih saat digunakan berulang kali. Anda dapat mencoba menggunakan garam Epsom untuk ini. [24]

Bahan

  • 1 cangkir garam mandi
  • & frac12 bak air hangat

Bagaimana melakukan

  • Tambahkan garam mandi ke bak mandi berisi air hangat dan rendam diri Anda di dalamnya. Sebagai alternatif, Anda bisa mengambil satu ember penuh air hangat dan menambahkan garam mandi ke dalamnya. Aduk rata dan lanjutkan mandi dengannya.
  • Ulangi ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

24. Baby oil & teh hijau

Baby oil adalah zat yang menutrisi kulit dan bekerja paling baik untuk menghilangkan selulit dari tubuh seseorang bila digunakan dalam kombinasi dengan teh hijau. Teh hijau merangsang pelepasan kelebihan lemak yang tersimpan dalam tubuh seseorang, sehingga mengurangi selulit.

Bahan

  • 1 sdm baby oil
  • 1 sdm teh hijau

Bagaimana melakukan

  • Campurkan kedua bahan ke dalam mangkuk dan aduk hingga tercampur menjadi satu.
  • Oleskan di area yang terkena dan biarkan selama sekitar 15-20 menit lalu bersihkan.
  • Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.

Tips Untuk Menghilangkan Selulit

  • Menyikat kering adalah salah satu teknik yang umum digunakan untuk menghilangkan selulit.
  • Olahraga sehari-hari adalah cara mudah lainnya untuk menghilangkan lemak berlebih, sehingga mengurangi selulit.
  • Menggunakan derma roller bisa menjadi pilihan lain.
  • Minum air yang cukup juga dapat mengurangi kelebihan lemak tubuh, sehingga mengurangi selulit.
  • Menghindari junk food & makan sehat adalah salah satu pilihan terbaik dan paling direkomendasikan jika Anda ingin menghilangkan selulit.
  • Anda bahkan dapat memilih mandi detoks menggunakan garam mandi seperti garam Epsom jika Anda ingin menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan di rumah.
Lihat Referensi Artikel
  1. [1]Rawlings, A. V. (2006). Selulit dan pengobatannya. Jurnal Internasional Ilmu Kosmetik, 28 (3), 175-190.
  2. [dua]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Efek anti-oksidatif dan anti-inflamasi jahe dalam kesehatan dan aktivitas fisik: tinjauan bukti terkini Jurnal internasional pengobatan pencegahan, 4 (Suppl 1), S36-42.
  3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum sanctum: Ramuan untuk semua alasan. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 5 (4), 251-259.
  4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Sifat Pelembab dan Antiinflamasi dari Formulasi Kosmetik yang Mengandung Ekstrak Centella asiatica. Jurnal ilmu farmasi India, 78 (1), 27-33.
  5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Ekstrak Dandelion Melindungi Fibroblas Kulit Manusia dari Kerusakan UVB dan Penuaan Seluler. Pengobatan Oksidatif dan Umur Panjang Sel, 2015, 1-10.
  6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M.L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Gel topikal integral untuk pengurangan selulit: hasil dari evaluasi kemanjuran double-blind, acak, terkontrol plasebo. Dermatologi klinis, kosmetik dan investigasi, 7, 73-88.
  7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Potensi terapi baru milk thistle (Silybum marianum). Komunikasi Produk Alami, Dec8 (12): 1801-1810.
  8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Aktivitas antimikroba cuka sari apel terhadap Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan Candida albicans menurunkan regulasi sitokin dan ekspresi protein mikroba. Laporan ilmiah, 8 (1), 1732.
  9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS,… Lee, O.- H. (2016) Aktivitas antioksidan dan anti-penuaan dari campuran jus berbasis jeruk. Kimia Pangan, 194, 920-927.
  10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D.,… Krastanov, A. (2014). Komposisi Kimia dan Sifat Antioksidan Juniper Berry (Juniperus communis L.) Minyak Atsiri. Tindakan Minyak Atsiri pada Perlindungan Antioksidan Organisme Model Saccharomyces cerevisiae. Antioksidan, 3 (1), 81-98.
  11. [sebelas]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J.L. (2017). Efek Perbaikan Anti-Inflamasi dan Penghalang Kulit dari Aplikasi Topikal Beberapa Minyak Tanaman. Jurnal internasional ilmu molekuler, 19 (1), 70.
  12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mekanisme Kerja Kafein dan Penggunaan Kosmetiknya. Farmakologi dan Fisiologi Kulit, 26 (1), 8-14.
  13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: review singkat. Jurnal dermatologi India, 53 (4), 163-166.
  14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z.,… Li, Y. (2016). Efek Jangka Pendek dan Jangka Panjang Asupan Gandum Utuh pada Manajemen Berat Badan dan Metabolisme Glukolipid pada Penderita Diabetes Tipe-2 Kelebihan Berat Badan: Uji Coba Kontrol Acak Nutrisi, 8 (9), 549.
  15. [limabelas]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). Konsumsi extra virgin minyak zaitun meningkatkan komposisi tubuh dan tekanan darah pada wanita dengan kelebihan lemak tubuh: uji klinis acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo. Jurnal Gizi Eropa.
  16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). Pengaruh minyak almond pahit dan pijat pada striae gravidarum pada wanita primipara. Jurnal Keperawatan Klinis, 21 (11-12), 1570-1576.
  17. [17]Hewlings, S.J, & Kalman, D.S (2017). Curcumin: A Review of Its 'Effects on Human Health. Foods (Basel, Swiss), 6 (10), 92.
  18. [18]Nisbet S.J (2018). Akseptabilitas kulit dari formulasi pelembab kosmetik pada subjek wanita dengan kulit sensitif. Dermatologi klinis, kosmetik dan investigasi, 11, 213-217.
  19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). Ekstrak biji fenugreek menghambat penumpukan lemak dan memperbaiki dislipidemia pada tikus gemuk yang diinduksi makanan berlemak tinggi.BioMed research international, 2014, 606021.
  20. [dua puluh]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Penggunaan obat dan kosmetik dari Madu Lebah - Review A Yu, 33 (2), 178-182.
  21. [dua puluh satu]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Sifat obat dari kayu manis 'benar' (Cinnamomum zeylanicum): tinjauan sistematis. Pengobatan komplementer dan alternatif BMC, 13, 275.
  22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioksidan dan potensi aktivitas anti-inflamasi dari ekstrak dan formulasi teh putih, mawar, dan witch hazel pada sel fibroblast dermal manusia primer Jurnal inflamasi (London, Inggris), 8 (1), 27.
  23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). Capsaicin mungkin memiliki potensi penting untuk meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan metabolisme. Open heart, 2 (1), e000262.
  24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Mitos atau Realitas-Transdermal Magnesium?. Nutrisi, 9 (8), 813.
  25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Efek menguntungkan dari teh hijau: tinjauan literatur. Pengobatan Cina, 5, 13.

Horoskop Anda Untuk Besok