Gagasan cinta pada pandangan pertama bukanlah hal baru (melihat Anda, Romeo dan Juliet). Tetapi sejak zaman Shakespeare, ahli saraf telah menemukan banyak hal tentang apa yang dilakukan cinta pada otak kita pada tingkat biologis. Kita sekarang tahu bahwa hormon dan bahan kimia memengaruhi pengambilan keputusan dan interpretasi kita terhadap berbagai peristiwa. Kami dengan dingin mengkategorikan cinta ke dalam tahap, jenis, dan gaya komunikasi tertentu. Namun, masih ada sesuatu yang tak terukur secara ajaib tentang cinta pada pandangan pertama, itulah sebabnya 56 persen orang Amerika percaya di dalamnya. Terus adalah perasaan itu—dan apakah cinta pada pandangan pertama itu nyata?
Gabrielle Usatynski, MA, seorang konselor profesional berlisensi dan penulis buku yang akan datang, Formula Pasangan Kekuatan , mengatakan, Pertanyaan apakah cinta pandangan pertama itu nyata tergantung pada apa yang kita maksud dengan kata 'nyata'. Jika pertanyaannya adalah, 'Bisakah kita jatuh cinta pada pandangan pertama?' Jawabannya adalah ya. Jika pertanyaannya adalah, 'Apakah cinta pada situs pertama cinta?' Ya, itu tergantung pada bagaimana Anda mendefinisikan kata 'cinta'.
Definisi setiap orang mungkin berbeda, jadi pertimbangkan itu saat Anda membaca semua tentang keajaiban yaitu cinta pada pandangan pertama.
Nafsu, evolusi, dan kesan pertama
Sains dan akal memberi tahu kita bahwa cinta pada pandangan pertama itu sebenarnya nafsu pada pandangan pertama . Tidak mungkin cinta—setidaknya cinta yang intim, tanpa syarat, dan berkomitmen—dapat terjadi antara dua orang yang belum pernah bertemu atau berbicara satu sama lain. Maaf, Romeo.
pakaian renang untuk anak-anak
Namun! Kesan pertama adalah pengalaman yang sangat kuat dan nyata. Otak kita membutuhkan waktu antara sepersepuluh detik dan setengah menit untuk membangun kesan pertama. Alexander Todorov dari Universitas Princeton mengatakan kepada BBC bahwa dalam waktu yang sangat singkat, kami memutuskan apakah seseorang itu menarik, dapat diandalkan, dan dominan secara evolusioner. Ned Presnall, seorang LCSW dan diakui secara nasional ahli kesehatan mental , mengkategorikan momen ini sebagai bagian dari konflik pendekatan-menghindar.
Sebagai manusia, kita telah berevolusi untuk merespons dengan cepat ketika sebuah objek dengan tingkat kelangsungan hidup yang tinggi melintasi jalan kita. Pasangan yang sangat diinginkan [penting] bagi kita untuk berhasil mewariskan kode genetik kita, kata Presnall. Ketika Anda melihat seseorang yang menyebabkan Anda mengalami 'cinta pada pandangan pertama', otak Anda telah mengidentifikasi mereka sebagai sumber daya yang sangat penting dalam mengamankan kelahiran dan kelangsungan hidup anak-anak.
Pada dasarnya, kami melihat pasangan potensial yang terlihat seperti kandidat kuat untuk reproduksi, kami bernafsu padanya, kami pikir itu cinta pada pandangan pertama, jadi kami mendekati mereka. Satu-satunya masalah? Profesor Todorov mengatakan manusia cenderung tetap berpegang pada kesan pertama bahkan setelah waktu berlalu atau kita mempelajari informasi baru yang bertentangan. Ini dikenal sebagai efek halo.
Apa itu 'efek halo'?
Ketika orang membahas cinta pada pandangan pertama, kebanyakan merujuk pada apa yang sebenarnya merupakan hubungan fisik instan, kata Marisa T. Cohen , PhD. Karena efek halo, kami dapat menyimpulkan hal-hal tentang orang berdasarkan kesan awal itu. Karena seseorang terlihat menarik bagi kita, itu memengaruhi cara kita melihat atribut mereka yang lain. Mereka tampan, jadi mereka juga harus lucu dan pintar dan kaya dan keren.
Otak jatuh cinta
Dr. Helen Fisher dan tim ilmuwannya di Rutgers University menyalahkan otak atas efek halo ini—dan banyak lagi. Mereka mengatakan tiga kategori cinta adalah nafsu, ketertarikan dan kemelekatan . Nafsu seringkali merupakan tahap awal dan yang paling erat kaitannya dengan cinta pada pandangan pertama. Ketika kita bernafsu pada seseorang, otak kita memberi tahu sistem reproduksi kita untuk menghasilkan testosteron dan estrogen ekstra. Sekali lagi, secara evolusi, tubuh kita berpikir sudah waktunya untuk bereproduksi. Kami sangat fokus untuk mendekati dan mengamankan pasangan itu.
ide dekorasi untuk perayaan hari guru
Daya tarik selanjutnya. Dipicu oleh dopamin, hormon penghargaan yang secara langsung terkait dengan kecanduan, dan norepinefrin, hormon pertarungan atau pelarian, ketertarikan mencirikan fase bulan madu dari suatu hubungan. Menariknya, cinta pada tahap ini sebenarnya dapat menurunkan kadar serotonin kita, mengakibatkan nafsu makan yang tertekan dan perubahan suasana hati yang lebih besar.
Sistem limbik Anda (bagian 'ingin' dari otak Anda) bekerja, dan korteks prefrontal Anda (bagian pengambilan keputusan dari otak Anda) mengambil kursi belakang, kata Presnall tentang tahap-tahap awal ini.
Hormon-hormon perasaan-baik, menjatuhkan-semua-untuk-bersama-mereka ini meyakinkan kita bahwa kita mengalami cinta sejati. Secara teknis, kami! Hormon dan perasaan yang mereka hasilkan adalah nyata. Tapi cinta abadi tidak terjadi sampai fase keterikatan. Setelah kita benar-benar mengenal pasangan dalam jangka waktu yang lebih lama, kita mengetahui apakah nafsu telah tumbuh menjadi kemelekatan.
Selama keterikatan, otak kita menghasilkan lebih banyak oksitosin, hormon ikatan yang juga dilepaskan saat melahirkan dan menyusui. (Ini disebut hormon pelukan, yang merupakan AF imut.)
Studi tentang cinta pada pandangan pertama
Belum banyak penelitian yang dilakukan mengenai fenomena cinta pada pandangan pertama. Yang ada sangat fokus pada hubungan heteroseksual dan peran gender stereotip. Jadi, ambil yang berikut ini dengan sebutir garam.
Studi yang paling sering dikutip berasal dari University of Groningen di Belanda. Peneliti Florian Zsok dan timnya menemukan cinta pada pandangan pertama tidak sering terjadi . Ketika itu terjadi dalam penelitian mereka, itu sangat didasarkan pada ketertarikan fisik. Ini mendukung teori yang menyatakan bahwa kita benar-benar mengalami menginginkan pada pandangan pertama.
Meskipun lebih dari setengah peserta dalam penelitian Zsok diidentifikasi sebagai perempuan, peserta yang mengidentifikasi laki-laki lebih cenderung melaporkan jatuh cinta pada pandangan pertama. Bahkan saat itu, Zsok dan timnya menyebut kasus ini sebagai outlier.
Mungkin berita menarik yang paling menarik dari penelitian Zsok adalah tidak ada contoh cinta timbal balik pada pandangan pertama. Tidak ada. Yang membuatnya lebih mungkin bahwa cinta pada pandangan pertama adalah pengalaman yang sangat pribadi dan menyendiri.
penurunan berat badan bubuk jahe kering
Nah, bukan berarti hal itu masih bisa terjadi.
Tanda-tanda itu mungkin cinta pada pandangan pertama
Pasangan yang bersikeras bahwa mereka jatuh cinta pada pandangan pertama mungkin secara surut menerapkan label itu pada pertemuan awal mereka. Setelah mereka bergerak melewati nafsu dan ketertarikan dan ke dalam kemelekatan, mereka mungkin melihat ke belakang dengan sayang pada perjalanan hubungan mereka dan berpikir, Kami langsung tahu ini dia! Jika Anda penasaran apakah Anda mengalami cinta pada pandangan pertama, perhatikan tanda-tanda berikut.
1. Anda terobsesi untuk mengetahui lebih banyak
Satu hal yang menarik dari penelitian Zsok adalah bahwa mengalami cinta pada pandangan pertama mungkin merupakan keinginan yang mendesak untuk mengetahui lebih banyak tentang orang asing yang sempurna. Ini adalah sensasi terbuka terhadap kemungkinan tak terbatas dengan manusia lain—yang cukup keren. Manjakan naluri itu tetapi waspadalah terhadap efek halo.
2. Kontak mata yang konsisten
Karena cinta timbal balik pada pandangan pertama bahkan lebih jarang daripada mengalaminya sendiri, perhatikan baik-baik jika Anda terus melakukan kontak mata dengan orang yang sama sepanjang malam. Kontak mata langsung sangat kuat. Studi menunjukkan otak kita sebenarnya sedikit tersandung selama kontak mata karena kita menyadari ada orang yang sadar dan bijaksana di balik mata itu. Jika Anda tidak dapat mengalihkan pandangan dari otak satu sama lain, ada baiknya untuk dicoba.
3. Nafsu disertai perasaan nyaman
Jika kita menyukai apa yang kita lihat, kita mungkin merasakan kenyamanan, rasa ingin tahu, dan harapan yang luar biasa, kata Donna Novak, psikolog berlisensi di Kelompok Psikologi Simi . Ada kemungkinan untuk percaya bahwa perasaan ini adalah cinta, karena seseorang hanya terkejut dengan apa yang mereka saksikan. Percayai naluri Anda jika itu mengirimkan sinyal nafsu dan harapan.
Tanda-tanda itu mungkin bukan cinta pada pandangan pertama
Ada banyak hal yang terjadi di otak Anda pada hari normal, jadi beri diri Anda istirahat ketika Anda dihadapkan dengan calon pasangan. Sistem saraf dan endokrin Anda akan rusak, dan Anda pasti akan gagal setiap saat. Mungkin bukan cinta pada pandangan pertama jika…
1. Berakhir segera setelah dimulai
obat terbaik untuk menghentikan rambut rontok
Jika tidak ada keinginan yang tersisa untuk mengetahui lebih banyak dan ketertarikan fisik awal Anda kepada orang tersebut memudar segera setelah seseorang yang baru masuk, itu mungkin bukan cinta pada pandangan pertama.
2. Anda terlalu cepat memproyeksikan
berapa banyak jaggery untuk dimakan setiap hari?
Dr. Britney Blair, yang bersertifikat dewan dalam pengobatan seksual dan merupakan Chief Science Officer dari aplikasi kesehatan seksual Kekasih , memperingatkan agar tidak membiarkan narasi pribadi mengambil alih di departemen kimia.
Jika kita melampirkan narasi tertentu untuk ledakan neurokimia ini ('dia satu-satunya untuk saya ...') kita dapat memperkuat dampak dari proses neurokimia alami ini, baik atau buruk. Pada dasarnya, jangan menulis RomCom sebelum Anda bertemu dengan bunga cinta.
3. Bahasa tubuh Anda tidak setuju dengan Anda
Anda dapat bertemu dengan spesimen paling menakjubkan secara fisik yang pernah Anda temui, tetapi jika usus Anda menegang atau Anda secara tidak sadar menemukan diri Anda menyilangkan tangan dan memposisikan diri menjauh dari mereka, dengarkan sinyal-sinyal itu. Ada yang tidak beres. Anda tidak perlu menunggu untuk mencari tahu apa itu jika Anda tidak mau. Dr. Laura Louis, seorang psikolog berlisensi dan pemilik Terapi Pasangan Atlanta , menyarankan untuk mencari tanda-tanda ini pada orang lain juga. Kemudahan berbicara dan bahasa tubuh keduanya merupakan faktor dalam kesan pertama, katanya. Jika Anda pertama kali bertemu seseorang yang tampaknya tidak tertarik untuk berbicara dengan Anda (yaitu, menyilangkan tangan, memalingkan muka, dll.) itu bisa sangat mengecewakan.
Jika ragu, beri waktu. Cinta pada pandangan pertama adalah gagasan romantis yang mengasyikkan, tetapi jelas bukan satu-satunya cara untuk bertemu dengan pasangan impian Anda. Tanya saja pada Juliet.
TERKAIT: 7 Tanda Anda Mungkin Jatuh Cinta (dan Cara Menavigasi Prosesnya)
