17 Makanan Penutup Protein Tinggi yang Memuaskan Gigi Manis Anda

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Lantai:

Tanggal Lahir:

Mengirim

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs

Kami akan berbohong jika kami memberi tahu Anda makanan penutup berikut adalah sehat per se — bagaimanapun juga, itu masih makanan penutup. Tapi kita semua tentang keseimbangan, dan sesekali suguhan manis memiliki tempatnya. Alih-alih memotong kategori dari diet Anda sama sekali, carilah peningkatan nutrisi di protein departemen. Ini adalah makronutrien penting untuk membangun dan memperbaiki otot dan membantu tubuh Anda memproduksi hormon penting, ditambah itu membuat Anda puas dan dapat membantu mencegah kecelakaan gula . Di sini, 17 makanan penutup berprotein tinggi untuk mengakhiri makan Anda dengan nada manis.

TERKAIT: 25 Camilan Sehat Protein Yang Sebenarnya Rasanya Enak

1. Piala Selai Kacang Terbesar di Dunia (protein 11g)

Ketika datang ke selai kacang dan cokelat, lebih banyak lagi. Letakkan makanan penutup ini di atas meja dan tunggu keriuhan yang akan datang.

Dapatkan resepnya

2. Pai Pembeku Selai Kacang (protein 13g)

Semuanya menyatu tanpa menyalakan oven. Ini adalah sebuah kaki paling baik disajikan dengan segelas susu yang tinggi dan dingin. (Anda tahu, untuk mendapatkan lebih banyak protein— kedip kedip .)

Dapatkan resepnya

3. Kotak Pretzel Selai Kacang Coklat Tanpa Panggang (protein 12g)

Sajian tanpa masak lainnya, bar portabel ini menggabungkan semua camilan favorit kami menjadi satu. Rasanya asin, manis, renyah, dan lembut di setiap gigitan.

Dapatkan resepnya

4. Pie Krim Selai Kacang dengan Raspberry Meringue (protein 11g)

Pai dekaden ini terlihat seperti dongeng dan rasanya seperti nostalgia. Tetaplah menjadi hati kelas lima kami.

Dapatkan resepnya

cara membersihkan kaki dengan cuka

5. Kue Almond Karamel (protein 12g)

Campuran almond yang renyah dan manis secara ajaib berubah menjadi kerak karamel yang manis selama 15 menit terakhir pemanggangan. Frosting tidak perlu diterapkan.

Dapatkan resepnya

6. Kue Sarapan Blueberry Berbumbu Vegan (protein 10g)

Anda bisa berterima kasih tepung dieja gandum utuh untuk sepuluh gram protein dalam setiap porsi kue ini. Ini manis tapi tidak juga manis, dan sama-sama enak untuk sarapan atau pencuci mulut.

Dapatkan resepnya

7. Chocolate Glazed Espresso Cheesecake (15g protein)

Apakah ide Anda untuk menjemput saya adalah cokelat atau kopi , inilah bukti bahwa Anda tidak perlu memilih.

Dapatkan resepnya

8. No-Pake Key Lime Cheesecake (10g protein)

Selamat tinggal, mandi air rewel. Halo, kue keju yang lembut dan indah. Resep ini dilengkapi dengan 30 menit persiapan dan perjalanan singkat ke lemari es, tetapi sedikit usaha lebih dari itu.

Dapatkan resepnya

9. Kue Keju Oreo Slow-Cooker (protein 13g)

Berkat Crock-Pot terpercaya Anda, kue keju tingkat restoran mudah ditiru di rumah. Metode rendah dan lambat memastikan hasil yang halus.

Dapatkan resepnya

10. Cookies Sandwich Selai Kacang dan Jelly (protein 7g)

Sandwich kue mengalahkan sandwich biasa setiap saat.

Dapatkan resepnya

multani mitti aloe vera paket wajah

11. Lemon Curd dengan Whipped Cream (protein 8g)

Makanan penutup serbaguna dan elegan ini dapat disajikan sendiri, dengan sesendok krim kocok segar atau sebagai isian pai atau kue tar. (Anda bahkan dapat membekukannya untuk nanti.)

Dapatkan resepnya

12. Ubi Jalar Pot de Crème dengan Fluff Marshmallow Panggang (protein 9g)

Lihat, cara makan favorit kami Sayuran . Manis ini memiliki semua rasa pai labu tanpa kesulitan kerak. Plus, Anda bisa mencabut obor tiup Anda.

Dapatkan resepnya

13. Muffin-Tin Lemon Meringue Tart (protein 15g)

Dan di sini kami pikir kami kaleng muffin hanya bagus untuk membuat, yah, muffin. Trifecta dari kulit kue yang renyah, isian yang mengilap, dan meringue yang lembut adalah *ciuman koki*

Dapatkan resepnya

14. Labu Angel Food Cake dengan Cream Cheese Glaze (protein 7g)

Jika kita jujur, kita hampir tidak akan pernah melewatkan sesuatu yang melibatkan krim keju glasir, tetapi kue yang dibumbui dengan ringan dan meleleh di mulut Anda sama menyenangkannya.

Dapatkan resepnya

15. Puding Beras Kelapa dengan Kompot Rhubarb (protein 8g)

Puding nasi yang mewah mengandung tiga jenis susu (utuh, kelapa dan kental manis) untuk krim ekstra, sedangkan tart perkelahian kolak menyeimbangkan rasa manisnya.

Dapatkan resepnya

16. Puding Hitam-Putih (protein 10g)

Akhirnya, makanan penutup untuk orang-orang yang hanya tidak bisa pilih antara vanilla dan coklat. (TBH, Anda tidak harus melakukannya.)

Dapatkan resepnya

bagaimana saya bisa menghilangkan jerawat saya?

17. Es Teh Thailand Panna Cotta (protein 9g)

Custard yang manis dan lembut rasanya seperti es teh Thailand, tetapi Anda akan menginginkan sendok, bukan sedotan untuk versi ini.

Dapatkan resepnya

TERKAIT: 30 Makanan Tinggi Protein yang Tidak Membosankan Steak dan Kentang

Horoskop Anda Untuk Besok

Untuk Mengetahui

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs